妻のイライラを瞬時に止める方法!

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    奥さんが

     

    イライラ、カリカリして

     

    あーじゃないこーじゃないって

     

    不満を言っている

     

     

     

     

     

    それをみて夫は

     

    うるさいなーって思っている(^^;)

     

    でもそこで何か言うと

     

    奥さんはますますプリプリする

     

    だから、触らぬ神に祟りなしと

     

    その場から逃げる(笑)

     

     

     

     

     

    どうしてそんなにいつも

     

    イライラ、カリカリするのか?

     

    男性にはどうも理解できないのです(^^;)

     

     

     

     

     

     

     

    基本、女性は

     

    男性のように論理的・数学的に

     

    物事を考えられないのです

     

    だから色んな不安がうごめいて

     

    妄想が止まらなくなります

     

     

     

     

     

    女性はもともと

     

    心配性なのです

     

    だから

     

    女性が一番求めているのが

     

    安心感」なのです

     

    ホッとしたいんです♡

     

    その妄想=心配を

     

    夫に止めてほしいのですが

     

    止めてくれるどころか

     

    分かってさえくれないから

     

    不満ばかりが溜まる(>_<)

     

     

     

     

     

     

    どうやって止めるか?

     

     

     

    それは

     

    ギュッと抱きしめてあげる

     

    のです

     

    言葉はいりませんよ

     

    これで安心します

     

    そして

     

    奥さんの不満の言葉も止まります

     

    なぜならば女性は

     

    抱きしめられることが

     

    愛情の最たる表現だと思っているから

     

     

     

     

     

    不安から安心へ

     

    瞬時に変わります

     

     

     

     

    やはり女性は頼りたいのです

     

    夫が安心の柱になってくれることを

     

    望んでいます(^O^)/♡

     

     

     

     

     

     

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    愛と憎しみの関係(家庭内暴力)

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      親子関係や夫婦関係など

       

      自分と相手に関係ができた時

       

      愛と憎しは発生します

       

       

       

       

       

      たとえば

       

      AさんがBさんに、

       

      愛のエネルギーを80出しました

       

      Bさんが「ごめんなさい、愛せません」と言うと

       

      Aさんが出した80のエネルギーは

       

      Bさんは受け取らなかったので

       

      Aさんのところに、憎しみに反転して

       

      80そのまま戻ってきます

       

       

       

       

       

      これは「愛が憎しみに変わる」という法則です

       

      愛は憎しみにしか転じなくて

       

      悲しみではないんですね

       

       

       

       

       

       

      そうすると

       

      今度Aさんは

       

      その戻ってきた80の憎しみのエネルギーを

       

      Bさんに出したくなります

       

       

       

      これが発展していくと

       

      犯罪や殺人などにもなります

       

      つまり

       

      愛が深ければ深いほど

       

      相手を恨む危険性もあるってことです

       

       

       

       

       

       

       

      これは親子関係でも同じです

       

      子供がお母さんに愛着を向けても

       

      お母さんはそっぽ向いて

       

      受け入れてくれなかったとすると

       

      子供は成長して、家庭内で親に暴力を振るったり

       

      果ては、ニュースでよくありますが

       

      親を殺したりと発展します

       

       

       

       

       

       

      ところが

       

      「愛は憎しみに変わる」という法則には

       

      実は逆もあります

       

      つまり

       

      憎しみが愛に変わる」のです(よかった〜)

       

       

       

       

       

      先ほどの親子関係でいうと

       

      子供が80の憎しみのエネルギーを

       

      母に出しました

       

      子供から暴力を受けたり(程度がありますのでご注意を!)

       

      罵詈雑言で、お母さんが責められました

       

      子供の親を憎むほどの心の苦痛を

       

      お母さんが受け入れれば

       

      憎しみは愛に変わります

       

      そして子供の憎しみは消えます

       

      受け入れたお母さんは、

       

      憎しみのエネルギーが反転されて

       

      愛のエネルギー80として子供に返ります

       

       

       

       

       

       

       

       

      これは

       

      受容すると変容する」ということ

       

       

       

       

      人は誰でも

       

      自分の苦しみを分かってほしい!!

       

      という思いがあります

       

      分かってもらえただけで軽くなります

       

       

       

       

      でも、分かってもらえなかったら?

       

      相手に同じ痛みを味わわせたいから

       

      お母さんを叩いて

       

      お母さんが「痛いわ」と言うことで

       

      それが私の痛みなんだ!!ということなのです

       

      これを復讐というのです

       

       

       

       

      お母さんが、分かってくれたら

       

      子供は攻撃する必要がなくなります

       

       

       

       

       

      子供の親への暴力は

       

      親の身長を越えた時から始まります

       

      のでご注意を!

       

       

       

       

       

       

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      『新型コロナウィルス』の勉強会を開催しました!

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        半年ぶりの開催でした!

         

        みなさんに会えてうれしかった♡

         

        そして、今回も楽しい勉強会で

         

        あっと言う間の2時間でした(*^_^*)

         

         

         

         

        なんと!

         

        今回は、新型コロナウイルスを

         

        精神分析的観点から学びましたよ(^○^)

         

         

         

         

         

        ウイルスは医学用語で「非自己」と言います

         

        抗体を自己と言います

         

        心理学用語と一緒というところが

         

        スゴイですよね(^▽^;)

         

         

         

         

         

        今回詳細については省きますが

         

        新型コロナウイルスによって

         

        色んなものが「しい生活様式スタイル」

         

        になりました

         

         

         

         

         

        そうすると私たちは

         

        今の自分ではない

         

        新しい自分に生まれ変わることが

         

        必須で迫られています

         

         

         

         

        どんどん変わっていく社会に合わせて

         

        自分も変わっていかなければ

         

        生きていけなくなります

         

         

         

         

         

        ウイルスはどんどん変異して

         

        抗体を無効にしようとするので

         

        それに合わせて

         

        また抗体を作っていかなければいけません

         

        これが免疫力です

         

         

         

         

        私たちは今、

         

        コロナウイルスによって

         

        精神の免疫力

         

        つまり自在性、柔軟性

         

        勉強しているようです

         

         

         

         

         

        でも

         

        融通が利かない人、頑固な人は

         

        どうしても今までのスタイルを

         

        守ろうとしてしまいますね

         

         

         

         

         

        やはり、ここは臨機応変さが必要のようです

         

        頭も心も柔らかくして

         

        主体性を持ちつつ、

         

        新型の自分になっていくこと

         

        それこそが人間の成長だと

         

        コロナウイルスは語っているのかもしれませんね

         

         

         

         

         

        ということで

         

        もっともっと成長したいので

         

        勉強会を継続していくことになりました(*'▽')/♡

         

         

         

         

         

         

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        苦しい人生を楽しい人生に書き換える方法

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          苦しく辛い人生が続いている人は

           

          苦痛=快」という方程式が

           

          登録されていると思われます

           

           

           

           

           

           

           

          なぜそうなってしまったのか

           

          原因はもちろんあるのですが

           

          多くは、親の苦労している大変な姿を見て

           

          無意識でコピーしていると思われます

           

           

           

           

           

           

           

          苦痛はもちろん不快なはずなのですが

           

          いつも不快の中にいることで

           

          それが当たり前(通常状態)だということが

           

          不快➡快と書き換えてしまうのです

           

           

           

           

           

           

           

          よって、苦痛が快(心地よい)

           

          になってしまっているのです(^_^;)

           

          だから、苦痛の人生を

           

          苦しみの中で当たり前に生き続けていくという

           

          おかしなことになってしまいます

           

          これがマゾヒストですね(笑)

           

           

           

           

           

           

           

          この状態を抜け出して

           

          楽しく生きるぞー♪

           

          という方は

           

          苦痛は不快だぞ!!と自覚すること

           

          次に

           

          「楽しい=快」と新たに登録すること

           

          そして、楽しいことはどんなことがあるのか?

           

          を探して、実践していくことです♡

           

           

           

           

           

           

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          乱視がセラピーで消えました!!

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            一年半ぐらい前から

             

            信号が上の写真のように

             

            二つにダブって見え始めたのです(^_^;)

             

            月も二つに見えるんですよ💦

             

             

             

             

             

             

            これは一体どうしたことかと

             

            調べたら「乱視」らしい・・・

             

             

             

             

             

             

            先日、メガネ屋さんに行って調べてもらったら

             

            やっぱり、乱視でした

             

             

             

             

            これは心身症だから

             

            セラピーで治せるはず!!

             

            と思っていました

             

             

             

             

             

             

            1つのものがダブって見えるのだから

             

            ブレているということで

             

            それは、思考が乱れているから

             

            だから1つに絞れない・・・

             

             

             

             

             

             

             

            何がブレているのか考えて

             

            師匠(スーパーバイザー)に

             

            セラピーをして頂きました

             

             

             

             

             

             

            目のことですから

             

            やはり、物の見方を一つに絞ること

             

            これがブレていたために

             

            乱れて乱視になっていました

             

             

             

             

             

             

             

            翌日

             

            車を運転しました

             

             

             

             

            最初はいつもと変わらずに

             

            信号は二つに見えていました

             

            それがなんと!!!

             

            少しずつ少しずつ

             

            二つの信号が重なっていくのです

             

            これにはびっくりΣ(゚Д゚)

             

             

             

             

            30分走っているうちに

             

            信号機は見事に

             

            それもクッキリと

             

            一つになりました\(◎o◎)/!

             

             

             

             

             

            あの一年半はなんだったのか(^^;)

             

            と思ってしまうのですが

             

            それはまぁ置いといて

             

             

             

             

            物の見方が乱れると

             

            乱視になるんですね

             

            それをきちっと、一本化した時に

             

            正常になるということでした

             

             

             

            乱視のメガネを

             

            買わなくてすみました(^▽^;)

             

             

             

             

             

             

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            嫌いな人の正体

            0

               

               

              残暑お見舞い申し上げます

               

               

               

               

               

               

              あの人は好き♡だけど

               

              あの人は嫌い(~_~;)

               

               

               

               

              好きな人は好きでいいけど

               

              嫌いな人に出会った時が

               

              問題ですよね💦

               

               

               

               

               

               

               

              実は、

               

              好きな人も

               

              嫌いな人も

               

              全て自分です

               

               

               

               

               

               

              自分の中の

               

              好きな部分の投影か

               

              嫌いな部分の投影か

               

              というだけでしかありません(^_^;)

               

               

               

               

               

               

               

              これを

               

              他者は自分の鏡といい

               

              精神分析理論では

               

              「鏡像段階」という理論

               

              になります

               

               

               

               

               

               

              嫌いな人をみて

               

              ムカつくッ(; ・`д・´)って

               

              怒っているのは

               

              実は

               

              自分にムカついているってこと

               

              になるんですね💦

               

              なんてこった〜(;^_^A

               

               

               

               

              自分にムカついても

               

              何の益にもならないので

               

              「そんな自分もあるな」と

               

              受け入れて認めると

               

              あーら不思議♡

               

              目の前のムカつく存在=ムカつく自分は

               

              全く気にならない人になります

               

               

               

               

               

               

               

               

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              「面倒くさい」と「つまんない」がクチグセの人

              0

                 

                 

                 

                「あーめんどくせーなー」

                 

                「ったくもう!めんどくさっ」

                 

                 

                何やるにも、この言葉がでる人

                 

                がいます(^_^;)

                 

                 

                 

                そしてもう一つ

                 

                「あー、つまんない」

                 

                「なんかいいことないかなー」

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                「面倒くさい」

                 

                というのは

                 

                つまらない

                 

                ということを言っているんですね

                 

                 

                 

                 

                そして

                 

                「いいことないかな」も

                 

                同じ意味です

                 

                 

                 

                 

                つまり、面倒くさい→つまらないは

                 

                『生きている意味がない』

                 

                ということを言っているのです

                 

                存在の意味がないと(>_<)

                 

                 

                 

                 

                どうせ死ぬのに

                 

                ずーっと生き続ける必要があるのか?

                 

                という言い方でもあるわけです(*_*;

                 

                 

                 

                 

                 

                意味は価値と結びついているので

                 

                意味がなければ、価値がない

                 

                となってしまいます

                 

                 

                 

                 

                 

                今までは意味があって生きてきた人が

                 

                なんらかの理由で

                 

                意味を失ってしまった場合は

                 

                うつになってしまいます

                 

                 

                 

                 

                 

                いずれにしても

                 

                人間は意味で生きているんですね

                 

                意味を作る作業が

                 

                セラピーでもあります(*'▽')/♡

                 

                 

                 

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                草取りでハッピーホルモン出まくり!

                0

                  人参畑

                   

                   

                  セロリ畑

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  元気村は、

                   

                  梅雨の間に

                   

                  雑草が伸び放題で

                   

                  大変なことになってました(^_^;)

                   

                   

                   

                   

                   

                  で、

                   

                  今回はとにかく草取り、草取り、草取り

                   

                  ただひたすらに草取り・・・しました

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  お見事!!

                   

                  こんなにきれいになりました(*^^*)

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  前回、ブログに書いたのですが

                   

                  草取りで「無」になれることを発見したので

                   

                  最近の私の「沸騰ワード」は

                   

                  もちろん草取りになって

                   

                  はまっていたのですが・・・

                   

                   

                   

                   

                   

                  なんと!

                   

                  今回は、また新たな発見がありました\(◎o◎)/!

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  ジョギングする人に

                   

                  ランナーズハイってありますよね

                   

                  ウォーキングにも同じように

                   

                  一定時間歩いていると

                   

                  快感ホルモンのエンドルフィン

                   

                  出てくるんですね

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  それが、草取りでも出るみたい(^^♪

                   

                  最初はただ、黙々とひたすらに

                   

                  むしっていたのですが

                   

                  一定時間すぎたあたりから

                   

                  なんか、テンションが↑↑(笑)

                   

                  超、ハイになっていって

                   

                  イェーイって感じ

                   

                  楽しくって楽しくって

                   

                  止められなくなってしまいました\(^o^)/

                   

                  握力はなくなり

                   

                  疲れはピークに達しているのに(^▽^;)

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  村長に「ほどほどに♡」

                   

                  とストップをかけてもらわなければ

                   

                  どこまでもやっていた感じです(;^_^A

                   

                   

                  村長ありがとうございました♡

                   

                   

                   

                  家に帰ってきたら、クタクタで

                   

                  なにがなんだかわからないくらい

                   

                  になってたの

                   

                  でも、気分はハイだから

                   

                  横になっても寝れない・・・(笑)

                   

                  ヤァ、草取りって奥が深い〜〜ぃ♪

                   

                   

                   

                  元気村にもやっと!夏が来ました!

                   

                  青空が眩しい(*'▽')/

                   

                  また行くどー

                   

                   

                   

                   

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                  【うつ病】人から全否定されたと思ってしまった場合

                  0

                     

                     

                    例えば、上司に

                     

                    「そんなことも出来ないのか!

                     

                    全くもう、使えねーやつだな

                     

                    お前なんか、いらねー」

                     

                    と言われた。

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    それを言われて

                     

                    「全否定されたので、

                     

                    もう立ち直れません」と(~_~;)

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    よくある話しかもしれませんね(*´Д`)

                     

                     

                     

                     

                    このことをきっかけに

                     

                    心身の不調が続いて

                     

                    自律神経失調症やうつ病になって

                     

                    しまったという場合

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    この人の中で何が起こったか?

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    全否定されたということは

                     

                    「お前なんか死ね!」と

                     

                    言われたのと同じ

                     

                    ということなんですね

                     

                     

                     

                     

                     

                    ということは

                     

                    自分には生きる価値がないと

                     

                    本人が認めてしまった

                     

                    という意味になります

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    どうしてかというと

                     

                    全否定されたと

                     

                    本人が言ったということは

                     

                    上司の言葉を自分が受け入れた

                     

                    ということなんです

                     

                     

                     

                     

                     

                    受け入れたからこそ

                     

                    落ち込んだわけです

                     

                     

                     

                     

                     

                    とすると

                     

                    自分は無能な人間だ、ダメな人間だ

                     

                    というセルフイメージを持っていた

                     

                     

                    がために、上司の言葉に対して

                     

                    いえ、そんなことはありません!

                     

                    と言えなかったわけです

                     

                    言えなくてもいいのですが

                     

                    心の中でその言葉を

                     

                    否定できなかったのです

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    つまり、上司から言われた言葉が

                     

                    ドンピシャだったんですね

                     

                    自分でも薄々は気づいていたわけです

                     

                    でもそれ(無能)を自分で認めたくはなかった

                     

                    なのに、上司が言い当てた!

                     

                    で、無力を感じて落ち込んだ

                     

                    という訳なのです

                     

                     

                     

                     

                     

                    それでうつ病になる

                     

                    ということです

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    改善方法は

                     

                    本来の自分を受け入れる

                     

                    ということです

                     

                    正しい自己認識を持つということ!

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    出来るフリをしていても

                     

                    遅かれ早かれ必ず気づかされる時が

                     

                    やってきます

                     

                    フリをすることは不利です(笑)

                     

                    エネルギーの消費が半端ないので

                     

                    必ずいつか息切れします

                     

                     

                     

                     

                     

                    ですから、受け入れるしかないのです

                     

                    そもそも、他でもない自分が規定した自己

                     

                    ですからね

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    受け入れたら

                     

                    無駄なエネルギーを使うことがなくなり

                     

                    心は軽くなります

                     

                    出来るフリをする必要がないので

                     

                    バンバン色んなことが吸収できますので

                     

                    どんどん成長できます(*'▽')/

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    この作業を

                     

                    少しずつ時間をかけてやっていくのが

                     

                    セラピーです♡♡♡

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

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                    運がいい人、悪い人

                    0

                       

                       

                      プラス思考の人は

                       

                      プラスのことしかやってこないですよね♡

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      はじめに言葉ありき

                       

                      とはまさにこのこと☆

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      自分はいつも運がいい!!

                       

                      と言っているんだから

                       

                      その言葉通り

                       

                      よいことばかりを招きよせる(*'▽')/

                       

                       

                       

                       

                       

                      逆に、自分は運が悪い(´;ω;`)

                       

                      と言っているんだから

                       

                      その通り

                       

                      悪いことばかりを招きよせている(^_^;)

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      やっぱり、人間て

                       

                      素直に言葉に従っている

                       

                      だけなんですよね

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      真理って

                       

                      とってもシンプルです!

                       

                       

                       

                       

                       

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