あなたが選択した人生はどっちですか?

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    人間が最初に取り入れる知覚は

     

    快か不快か

     

    簡単に言えば

     

    気持ちいいか、気持ち悪いか

     

    のどちらかです

     

     

     

     

    おっぱいをいつも十分与え続けてもらえば

     

    お腹がいっぱいになってまったり〜で気持ちいい

     

    オムツを変えてもらって気持ちいい

     

    お母さんに抱っこされて安心ニコッ

     

     

     

     

    そんな毎日の積み重ねで

     

    快をいっぱい取り入れるか

     

    不快をいっぱい取り入れるか

     

    それが自分の世界を作っていきます

     

     

     

     

    快がいっぱいの人は

     

    快という言葉は

     

    楽しい、喜び、仕合せ、気持ちいいなどに変換されて

     

    そういう心地よいものだけを取り入れていきます

     

     

     

    今、人生が

     

    楽しいとか喜びとか仕合せな人は

     

    快の知覚がいっぱいだったから

     

    ただその繰り返しを今もしているだけ

     

     

     

    一方、不快がいっぱいの人は

     

    不快という言葉は

     

    苦しい、辛い、痛い、不幸、気持ち悪いなどに変換されて

     

    そういうものだけを取り入れていきます

     

     

     

    今、人生が

     

    苦しいとか辛いとか不幸な人は

     

    不快の知覚がいっぱいだったから

     

    ただその繰り返しをしているだけ

     

     

     

     

    不快で苦しい人生の人は

     

    これから先も変わらないんですよ

     

     

     

    えーーーーっ!?

     

     

    そんなバカなゆう★

     

     

    イヤだ!!

     

     

     

    ですよね?

     

    私はそう思いました泣き

     

    と同時に腑にも落ちましたよ

     

    どおりで変わらない訳だとね汗

     

     

     

     

    でもまさか苦しみや不幸を

     

    わざわざ自分が選別していたなんて

     

     

     

    ショック!!

     

     

    アホくさっゆう★

     

     

     

     

    そう気づいた時

     

    不快=苦

     

    という文字をさっさと否定して

     

    快=楽

     

    に書き換えました

     

     

    それから人生が180度変わったのは間違いありません!!

     

    やはり人生を選別するのは自分ですゆう★

     

     

     

    5/12 病気のメカニズムと治療&予防セミナー

     

    セラピールーム グリーンテラス

     

     

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    病気を作る2大要素とは?

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      病気の原因はなんですか?

       

      とお医者さんに聞くと

       

      「ストレスですね」

       

      なんて言う答えがよく返ってきますが

       

      じゃあ、ストレスってそもそもいったいなんですか?

       

      って思いませんか?

       

       

       

      実はストレスを形成しているのは

       

      「不安」と「緊張」なんです

       

      ですから

       

      この2つがドッキングしたものが病気を作ります

       

      どちらか1つだけだったら

       

      なんとか耐えられるんです

       

       

       

      不安と緊張がセットになって自分に襲い掛かり

       

      何日も何か月も過ごしている状態を想像してみて下さい

       

      ・・・・・・

       

      どうですか?

       

      考えただけでも具合悪くなりますDocomo_kao20

       

      おまけに緊張が過度になると「恐怖」に変わります

       

      恐怖が続くなんて耐えられません_| ̄|○

       

       

       

       

      不安は自律神経のコントロール機能を低下させます

       

      注意力も低下して感覚が鈍くなります

       

      また、緊張て気持ちがずーっと張りつめていますから

       

      血管が細くなって神経が圧迫されて

       

      血流が悪くなるし、血圧は高くなります

       

      呼吸も浅くなり

       

      酸素不足になりイライラゆう★

       

      これがストレスが溜まるという状態です

       

       

       

      ストレスをあまり溜めないようにして下さいね

       

      なんてお医者さんは言います

       

      ということは

       

      要は病気に対処するのは

       

      自分ですよと言っているってことですよね?

       

      ストレスを減らせば治ると言っているんです

       

       

       

      そうなんです

       

      ストレスは外側からやってきたものではなくて

       

      自分の心が作ったものなので

       

      自分でなんとかすることができるんです

       

       

       

      としますと

       

      何が自分にとってストレスなのか?

       

      不安と緊張のもとは何か?

       

      これを見つける必要がありますねひらめき

       

       

       

      それが見つけられるセミナーがあります手

       

      今月は、脳の病気(脳梗塞・脳溢血・脳血栓・頭痛)の

       

      メカニズムと治療と予防について教えて頂きましたニコッ

       

      来月は5/12(心身症セミナー)です

       

       

      セラピールーム グリーンテラス

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       


      自分を捨てませんか?

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        自分はダメな人間で

         

        性格も悪いし

         

        頭も悪いし

         

        臆病で人見知りだし

         

        自信なんてどこにもない

         

         

         

        そんな自分が

         

        どうやったらしっかりした自分を持てるのか

         

        メンタルの強い人間になれるのか

         

        と悩んでいませんか?

         

         

         

        だいたいそういう人は

         

        ダメなところをどんどんほじくっていって

         

        粗探ししていくんですよね

         

        かつての私もそうでしたから

         

        よーくわかりますよゆう★

         

         

        結局は墓穴を掘るだけで・・・

         

        自ら滅んでいっちゃう沈

         

         

         

        だったら

         

        自分をやめませんか?

         

        自分を捨てませんか?

         

         

         

        だって

         

        自分で自分を殺しているんだもの

         

        自分で自分を苦しめているんだもの

         

        それなら

         

        自分なんていらないのでは?

         

         

         

        いやいやDocomo_kao8

         

        そもそも自分に自信がなくなったのは

         

        人からバカにされたり

         

        ダメなやつだと言われたからで

         

        始めからそうだった訳じゃないもん!

         

        という声が聞こえてきます

         

         

         

        そうですよね

         

        ということは

         

        本来の自分はokだった訳ですハートニコ

         

        それがいつのまにか

         

        ダメでバカな自分になってしまったんだから

         

        今の自分を

         

        ゴミ箱にポイって捨てちゃいましょう

         

         

         

         

         

        そもそも

         

        あるがままの自分に

         

        いいも悪いもダメもないですよね

         

        だから価値はないんです

         

        あるがままの自分がいるだけ

         

         

         

         

         

        なのに

         

        いつのまにか他者によって

         

        自分を価値づけられてしまい

         

        その価値に自分が翻弄されているだけですゆう★

         

         

         

        そんなものはいらないから

         

        きれいさっぱり捨てましょう!!

         

        ホント世界が変わりますよ〜き

         

         

         

         

         

        4/13 もっともっと輝く女性になるためのラカン心理学講座

         

         

         

        4/14 病気のメカニズムと治療&予防セミナー

         

         

         

        セラピールーム グリーンテラス

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         


        いい人は腎臓を病む!!

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          今日は体の病気について書いているメルマガより

          一部をご紹介させて頂きますニコッ

           

           

           

          腎臓の病気になる人は

           

          とてもいい人の一言に尽きますハートニコ

           

           

           

           

          心の毒素を溜めるのが肝臓で

           

          毒素などの老廃物をろ過して出すのが腎臓の機能です

           

           

           

           

          いい人は決して人の悪口を言いませんから

           

          怒り・不満・憎しみなどの悪感情を出さないので

           

          血液がどんどん汚れていきます

           

           

           

           

          これだと、もろ腎臓に負担がかかります

           

          悪感情を溜めすぎてろ過できなくしなくなり

           

          腎臓がアップアップして機能低下して

           

          病気になっちゃうんですね

           

          果ては人工透析ですゆう★

           

           

           

           

          憎まれっ子世に憚るというように

           

          言いたい放題の人は長生きします!

           

          いい人は早死にします!

           

           

           

           

          なんでもほどほどが一番です

           

          あまりにもいい人

           

          は気を付けて下さいね〜kyu

           

           

           

          4/14 病気のメカニズムと治療&予防セミナー

           

           

          セラピールーム グリーンテラス

           

           


          ふりをやめませんか?

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            私は「あっけらかん」とした性格の人に

             

            ずーっとあこがれていました

             

            私の理想の姿だったのですDocomo_kao12

             

             

             

            あらためて

             

            「あっけらかん」を辞書で引いてみました

             

             気にせずけろっとしているようす

             何もなかったように平然としているようす

              

             (広辞苑)

             

             

            ねぇ〜 いいじゃないですか(^^♪

             

             

            あこがれていたということは

             

            私にはないものだから・・・

             

             

             

             

            というのは

             

            私はけっこう、しつこい性格で

             

            あの時あーすればよかった

             

            なんてことをしてしまったんだろう・・・

             

            とグダグダと引きずって諦めが悪い暑い

             

             

             

            だからこそ

             

            あっけらかんとしている人が

             

            いいな〜って思っていたんですニコッ

             

             

             

            ところがです

             

            ある時

             

            私と私のスーパーバイザー(師匠)の会話なんですが

             

             

             

            私)私のチャームポイントはどこでしょうか?

             

            師)あっけらかんとしているところですね

             

            私)えっ? 今なんておっしゃいました?

             

            師)だから、あっけらかんとしたところですよ!

             

             

            私)ええええーーーっ!? 

             

             

             ねちっこい私がですか??

             

             

            師匠)そうですよ

             

             

             

             

             

             

            私にもあったひらめき

             

            もっているんだ!

             

            でも開花していないって・・・どゆことDocomo108

             

             

             

             

            私は「しつこいふり」を

             

            していたことに気づきました

             

             

             

            多くの人はみな「ふり」をして生きています

             

            いい人のふり

             

            意地悪な人のふり

             

            弱い・強い人のふり

             

            ふりをしていると

             

            本質の自分が隠れてしまいますDocomo_kao8

             

             

            そしてふりは無理をしている訳ですから

             

            その歪はやがて心と体の病気として表出しますゆう★

             

            「いい人は早死にする」

             

            というのは本当なんですDocomo_kao20

             

             

             

             

            しつこい人のふりを止めたら本質が表れて

             

            理想の私になってましたゆう★ハート

             

             

             

            心と体の病気のセミナーを毎月開催中です

             

            セラピールーム グリーンテラス

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             


            優越感があなたの成長の邪魔をする

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              優越感ってとっても気持ちよくないですか?

               

              なんてったって、自己愛を満たしますからね〜heart

               

              私はそれだけを求めて生きてきた・・・

               

              と言っても過言ではないくらい

               

              拘っていましたゆう★

               

               

               

              優越感を感じるのは

               

              誰かと比べた時

               

               

               

              でもそれは一瞬のことで

               

              また別な人と比べた時には

               

              劣等感に変わってしまう悲

               

              とっても儚いもの

               

               

              劣等感はいい気持ちじゃないので

               

              早くいい気持ちになりたくて

               

              また優越感を感じられる人を探す

               

               

               

               

              こうして人は

               

              優越感と劣等感の往復運動をしているだけ

               

               

               

              これじゃー 

               

               

              成長しないじゃないかっ!!

               

               

               

               

              そうだったんですガーン

               

               

               

               

              誰かと比べることで得るものは

               

              優越感か劣等感

               

              それしかなかったのです

               

               

               

              まるでシャボン玉を

               

              掴むような無駄なことに

               

              エネルギーを注ぎ続けていたんです

               

               

               

              人と自分を比べて優劣を競っているだけでは

               

              とても自分自身に目が向かないですものね

               

               

               

              なんということでしょう

               

              自分の成長を邪魔しているのは

               

              他ならない自分だったんですDocomo_kao8

               

               

               

               

              アホくさっ!

               

              と思えたら

               

              成長の第一歩手

               

               

               

               

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              貧乏ゆすりにイラッ!!

              0

                 

                人の色んな仕草に

                 

                なんでこの人こんなことしているんだろう?

                 

                って不思議に思うことってありませんか?

                 

                 

                 

                そんな中で私は

                 

                貧乏ゆすりをしている人がどうも気になって

                 

                イラッとしていましたゆう★

                 

                 

                 

                貧乏ゆすりって

                 

                自分で自分の中から突き上げて来るもの

                 

                ものって言うのは衝動ですね

                 

                その衝動が出てこないように

                 

                ひっこめ!ひっこめ!って言っているんです

                 

                 

                 

                喩えて言うならば

                 

                 

                ゲームのモグラ叩きをしているんですよ

                 

                 

                 

                じゃあその衝動ってなんですか?

                 

                ですよね

                 

                 

                衝動の基本形は

                 

                  ・飛びつきたい

                  ・噛みつきたい

                  ・殴りたい

                 

                 です

                 

                 

                これって

                 

                社会の中でおもむろに出したら

                 

                ヤバいですよね〜ゆう★

                 

                即 ピーポーピーポーですDocomo_kao20

                 

                 

                 

                だから

                 

                必死に抑えている姿なんだと思ったら

                 

                イラッとするどころか

                 

                頑張れ!って感じですゆう★

                 

                 

                 

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                体は心のモニター

                0

                   

                   

                  精神分析に出会う前は

                   

                  体が心の代弁をしているなんて

                   

                  思ってもみなかったんです

                   

                   

                   

                   

                  だから

                   

                  心と体を切り離して考えていました

                   

                   

                   

                   

                  胃が痛くなっても

                   

                  お腹を壊しても

                   

                  風邪をひいても

                   

                  花粉症になっても

                   

                  蓄膿症になっても

                   

                   

                   

                   

                  それはそれ

                   

                  ただそれだけとしか思っていませんでした

                   

                   

                   

                   

                  夕べもなんですが

                   

                  どうして突然下痢したのかとか

                   

                  なんで熱が出たのかとかが

                   

                  分かるようになりましたひらめき

                   

                   

                   

                   

                  原因が分かるって

                   

                  とっても安心しますよね〜ニコッ

                   

                   

                   

                   

                  以前

                   

                  私は胃腸がずーっと弱くって

                   

                  胃薬は毎日のように飲み

                   

                  正露丸は一瓶が一か月も持ちませんでしたDocomo_kao18

                   

                   

                   

                  花粉症は30年以上もひどくって

                   

                  この時期は死んでましたDocomo_kao20

                   

                   

                   

                  蓄膿症は膿が脳にまで達しても

                   

                  原因は分からないと言われ

                   

                  いくら通院しても治りませんでしたDocomo_kao19

                   

                   

                   

                   

                  でも

                   

                  もう胃腸薬もいらないし

                   

                  あの辛い花粉症や蓄膿症の症状も一切ありませんき

                   

                   

                   

                   

                   

                  この理論を知った時は

                   

                  もう、ただただ

                   

                   

                   

                  おったまげ〜! のぶっ飛び〜〜〜!

                   

                   

                  でしたよ0口0

                   

                   

                   

                   

                   

                  心はどうして体で表現するのかと言うと

                   

                  一番身近にあるから

                   

                  というとってもシンプルな理由です^^;

                   

                   

                   

                  症状と言うのは

                   

                  実は心の訴えたい言葉なのです!

                   

                  その言葉をストレートに口で言えないので

                   

                  体で表現したんですね

                   

                   

                   

                  体は心を映し出すモニターなんですねエリザベス

                   

                   

                   

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                  働苦→働楽へシフト♪

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                    働くことってなんでも大変ですよね?

                     

                    楽な仕事なんてないですよね?

                     

                    みんなそう言いますよね

                     

                    私もそう思います

                     

                    そうすると「働く=苦」になってしまいます

                     

                     

                     

                    苦を喜ぶのはサディストぐらいで

                     

                    出来れば働きたくないーーって思ってしまいます

                     

                    でも

                     

                    働かないで生きていける人は少数なので

                     

                    一般市民は働かざるを得ません

                     

                     

                     

                     

                    私のスーパーバイザー(師匠)は

                     

                    ものすごく忙しい方なのですが

                     

                    なんとも愉快そうに働いているのです

                     

                     

                    それが不思議でした

                     

                    そんな人は今まで見たことがありませんでしたから

                     

                     

                     

                    そして私にいいました

                     

                    働くことは享楽だゆう★ と

                     

                     

                     

                    えーーーーーっDocomo108 なんですと?Dosomo_kao9汗汗汗

                     

                     

                     

                    目からウロコでしたゆう★

                     

                    働く概念がこんなにも違うのか・・・

                     

                     

                     

                     

                    そもそもは親の働く姿や語りにおいて子供は

                     

                    働くこととは何ぞやを学んでいきます

                     

                     

                     

                    私の親はともかく働き者でした

                     

                    朝早くから夜遅くまで働いている姿しかみていませんでした

                     

                    そして

                     

                    一心不乱に働き

                     

                    精魂尽き果てる姿を見ていて

                     

                    「働くって大変なんだな、苦しいことなんだな」

                     

                    これが私が感じたことでした

                     

                     

                     

                    私もその通りによく働きました

                     

                    働くことだけがいきがいだ!というほど働きました

                     

                     

                    しかし

                     

                    いつの日か疲れきってしまいました

                     

                    体は快を求めるのに

                     

                    心は苦を求め

                     

                    心と体があっちむいてホイ〜

                     

                    そう

                     

                    私は元々「働苦」だったから_| ̄|○

                     

                     

                     

                    そして

                     

                    いつしか師匠のように「働楽」に

                     

                    憧れていきました

                     

                    働くことが享楽なんだったら

                     

                    それこそ一生働いていたいですもんゆう★

                     

                     

                    これって天国と地獄くらいの違いですよねDocomo_kao20

                     

                    どんだけ〜〜〜!エリザベス

                     

                     

                    享楽の世界に行ってみようと思います(@^^)/~~~

                     

                     

                    心と体の病気のセミナーを毎月第二土曜日開催中

                     

                    セラピールーム グリーンテラス

                     

                    からだはこころの代弁者!からだの声を聞いてみよう〜  メルマガ始めました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

                     

                     

                     

                     

                     

                     


                    からだは絶対にうそをつかない

                    0

                       

                       

                      心は

                       

                      本当は辛い、悲しい、苦しい

                       

                      けど

                       

                      口では大丈夫、平気だよ

                       

                      ということができます

                       

                       

                       

                      でも

                       

                      体は正直者です

                       

                      絶対にうそはつきません

                       

                       

                      なぜかというと

                       

                       

                      心がいつも見ているものは

                       

                      こころの関心ごとは

                       

                      自分の心がいかに傷つかないようにするか

                       

                      それだけです

                       

                       

                       

                       

                      だから

                       

                      もし辛い言ったら

                       

                      そんな弱気でどうするの!と

                       

                      叱咤されるかもしれません

                       

                       

                       

                      苦しいと言ったら

                       

                      甘えるんじゃない!と

                       

                      言われてしまうかもしれません

                       

                       

                       

                       

                      そんなことを言われてしまったら

                       

                      益々心が傷つくので本音なんて言えません泣き

                       

                       

                       

                       

                      でも体が関心があるのは心とは違って

                       

                      生理学的に気持ちいいか、気持ち悪いか

                       

                      つまり、快か不快か

                       

                      それだけなんです

                       

                       

                       

                      苦しいのは

                       

                      辛いのは

                       

                      悲しいのは

                       

                      不快です

                       

                       

                      だから

                       

                      体は正直に

                       

                       

                      不快だーーーゆう★

                       

                      って叫びます汗

                       

                      それがいわゆる「症状」というものなんです

                       

                       

                       

                      体になんらかの症状が出た時

                       

                      例えば

                       

                      最近便秘がひどい

                       

                      鼻水が止まらない

                       

                      突然湿疹が出たとか

                       

                       

                      そんな時は

                       

                      実は心も叫んでいるんですよDocomo_kao18

                       

                       

                       

                      心と体の病気のセミナーを毎月開催していまーすニコッ

                       

                       

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