こだわらず、ひきずらずに生きていく

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    コップの中に水が半分あるという

     

    この現象をどう見るか?

     

     

    “省しかない

     

    半分もある

     

     

    よく例に出されますよね?

     

    ,噺る人は、マイナス思考で

     

    △噺る人は、プラス思考だと

     

     

     

    でも、もう一つの見方があります

     

    「半分ある」

     

    ただそれだけ。

     

     

     

    ブラスでもマイナスでもなく

     

    ただ現象を見ているだけ

     

     

     

    これだと、なんの意味付けもしていません

     

    意味付けしなければ

     

    思考も動きませんし感情も発生しません

     

     

     

     

    私たちには、いろんなことが日々起こります

     

    それを、事実だけを見ていれば

     

    不平不満も一喜一憂もすることはありません

     

    そうすると

     

    何も心配することもありません(^◇^)

     

     

     

    人間は「意味の病」を生きていると

     

    ラカンは言います💦

     

     

     

    意味付けすることの多くは

     

    誰かや何かと比べて

     

    自分は足りないとか劣っている・・・

     

    愛されていないとか嫌われている・・・

     

    きれいだとか汚いとか・・・

     

    いいとか悪いとか・・・

     

     

     

     

    比べるものはなにもない

     

    ただそのものであり

     

    ただそれだけのこと

     

     

     

    般若心経の

     

    「不生不滅」「不垢不浄」「不増不減」

     

     

    何にも

     

    とらわれず、ひきずらずに

     

    生きていきたいものです

     

     

     

    じゃないと、今がなくなっちゃいますからね(^-^;

     

     

     

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    自分を大切にしていますか?

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      自分を大切にしていますか?

       

       

       

      その答えは、自分の周りのものを見れば

       

      分かります(^-^;

       

       

       

       

      自分の車を大切にして

       

      よく洗車したり言葉をかけてあげたりしている

       

      毎日履く靴やカバンは、よく磨いている

       

      洋服は自分が気に入ったものしか着ない

       

      インテリアも、好きなものだけを揃えて

       

      丁寧に扱っているなど・・・💟

       

       

       

       

      自分が毎日お世話になるものは

       

      気に入ったものだけ、そしてそれらを

       

      大事に扱っていれば

       

      自分自身をも大切にしているということですね(^^♪

       

       

       

       

       

      逆に、自分なんてどうでもいい人間だ💦

       

      ダメなやつだとと思っていれば

       

      車もとりあえず乗れればいい

       

      靴もなんでもいい、履ければいい

       

      洋服も着れればいい

       

      と自分の身の周りのものも

       

      適当なもので、どうでもいいものばかりですね(^▽^;)

       

       

       

       

       

      自分なんて価値がない(>_<)

       

      としか思えない人は

       

      まずは、自分の気に入ったものを

       

      少しづつ揃えていくことから

       

      やってみませんか?

       

       

       

       

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      胎内くぐりをして、生まれ変わる!!

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        仙台の泉ヶ岳です

         

         

         

        抜けるような青空でした

         

         

         

         

        ゆうべ突然

         

        そうだ、山に登ろう!!って思ったんです

         

        でも、なんでそう思ったのか?

         

        自分でも不思議だったのですが

         

        行けば分かるだろうって思ってね(^-^;

         

        行ってきました!

         

         

         

         

        目に飛び込んできたのは『胎内くぐり』

         

        これかー!!

         

        ここに行けってことでした♡

         

         

         

         

         

        【胎内くぐり】とは

         

        山岳や霊地の行場で、狭い洞窟や割れ目を

         

        通り抜ける場所に付けられた名称。

         

        その洞窟や割れ目を胎内とみて、

         

        いったん死んで生まれ変わるという考え方を

         

        行動で示したのである。

         

        とネットより

         

         

         

         

         

        精神分析は、初めに言葉ありきなので

         

        「自分は生まれ変わった!」という言葉で

         

        生まれ変われるのですが

         

        やはり儀式や行動療法も合わせると

         

        より実感できます

         

        特に女性は、視覚化と体感が必須です!

         

         

         

        ここ最近

         

        「あー、私は生まれ変わったな〜」

         

        と思っていたのでした(^◇^)

         

         

        その実感が何かほしい!!

         

        とも思っていたんですよ💛

         

         

         

         

         

         

        産道を通って、生まれました\(^o^)/

         

         

         

        私たちの皮膚や髪や骨や爪など

         

        肉体の細胞すべてが生まれ変わっています

         

        心も何度でも生まれ変わることができます

         

        心は言葉で生まれ変わることができます!!

         

        生まれ変わりませんか?

         

         

         

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        がまんなんてしない! そんなの必要ない!!

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          仙台市泉区 賀茂神社

           

           

           

          鳥居の赤ともみじの赤がマッチして

           

          とってもきれいでした(^^♪

           

          夜はライトアップされるみたいですよ💛

           

           

           

           

           

           

          先日のラカン心理学を学ぶ会で

           

          膀胱炎の人は我慢の一言に尽きる(;´∀`)

           

          という勉強をしました!

           

          その時の記事はこちら↓↓↓

          http://green-terrace.jugem.jp/?eid=1026

           

           

          その時出た質問が

           

          そもそも我慢てどういうこと?

           

          我慢しなかったら生活が成り立たないわ〜💦

           

          なんて話しになりました

           

           

           

          そこで今日は『我慢』についてです

           

           

           

           

          我慢という言葉と似ている言葉で

           

          忍耐というものがありますよね

           

          この違いについても書きますね

           

           

           

           

           

          たとえば

           

          お父さんがお酒を飲みたいと思います

           

          飲みたいんだけど、奥さんにまた飲むの(; ・`д・´)って

           

          怒られてしまったので

           

          今日は仕方なく飲むのは止めておこう(*´Д`)

           

          というのが我慢です

           

           

           

          いつも3合飲んでいるんだけど

           

          体のことを考えて

           

          今日は1合にしておこう(^-^;

           

          というのが忍耐です

           

           

           

           

           

          我慢は抑圧で、忍耐は抑制するということです

           

          抑圧するというのは、欲望を全く0にしてしまうので

           

          ストレスが溜まりますよね

           

          溜まりすぎると爆発します(^▽^;)

           

           

           

           

          一方、抑制することは

           

          自分の欲望はある程度満たせますので

           

          ストレスにはなりません

           

          ただ、抑制は自分をコントロールすることですから

           

          実は知性が必要になります💦

           

           

           

          なぜなら、抑制する意味を

           

          自分で作らなければいけないからです

           

          これこれこういう訳で

           

          今日はこれくらいにしておこう

           

          という意味付けです

           

          それに自分が納得する意味付けが出来て

           

          はじめて抑制ができます

           

          これを忍耐といいます

           

           

           

           

           

          秋の空ってキレイ\(^o^)/

           

           

           

           

           

          ですから

           

          お母さんは子供にすぐ「我慢しなさい」と

           

          言いますが、

           

          言われてする我慢にはなんの意味もありません

           

          ただただストレスを溜めさせるばかりです

           

           

           

           

          だから

           

          がまんなんていらない!!

           

          必要ない!!

           

           

          抑制できる人間に

           

          育ててほしいですね♡

           

           

           

           

           

          今まで

           

          我慢ばかりしてきた人は

           

          さっさと止めて

           

          抑制するよう切り替えましょう(^O^)/

           

           

           

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          自分の中から出るものは全てOK!

          0

            自分の体から出るものはすべてOK(^▽^;)

             

            発熱、汗、涙、おなら、げっぷ、

             

            鼻水、ため息、膿・・・

             

             

             

             

            自分の心から湧き出るものもすべてOK♡

             

            怒り、憎しみ、恨み、嫉妬

             

            みじめさ、悲しみ・・・

             

             

             

             

            今、自分の中から出てくるものを

             

            抑えたり、我慢したり

             

            拒絶しないで

             

             

             

            あー、そうなんだなぁ

             

            と受け入れたら

             

            とっても軽くなり楽になれますね(^◇^)

             

             

             

             

             

            だって

             

            出てくるものは自然に出てくるんで

             

            ムリに溜めておくと

             

            腐ってあとで大変なことになります(>_<)

             

             

             

             

            出るものはすべてOK!

             

            惜しみなく出しましょう(^o^)丿

             

             

             

             

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            五十肩の叫び!!

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              40〜50代で発症するので

               

              五十肩と言われています(^-^;

               

              肩関節に痛みが起こり

               

              腕が上がらなくなり回らなくなります(^▽^;)

               

               

               

              私も4年前ぐらいに五十肩になったんですよ

               

              ほんと!しんどかったです

               

              後ろに手が回らなくって

               

              ワンピースのファスナーを

               

              上げられなくて大変でした(;´∀`)

               

               

               

               

               

              いったい

               

              五十肩はなんと叫んでいるんでしょうか?

               

               

               

               

              心理学では肩は「怒り」を表します!

               

              肩が上がらないと言うことは

               

              怒りを抑えつけているととらえます

               

              怒りは攻撃性ですが

               

              言い換えれば、バイタリティーであり活気です

               

              それがそがれてしまったとしたら・・・?

               

              心は荒(すさ)み、そして錆びます

               

               

               

              肩が錆びてしまったために生じる痛みが

               

              五十肩の炎症です

               

               

               

              つまり

               

              出せない攻撃性は

               

              心を荒ませるということです(*´Д`)

               

              長年の攻撃性の抑圧の蓄積の結晶

               

              ということですね

               

               

               

              と言うことは

               

              日頃から怒りを放出している人は

               

              五十肩になることはない!ということです

               

              ただし、出し方によっては

               

              傷害事件とか、虐待とか

               

              果ては殺人者となってしまいます(>_<)

               

               

              部屋の壁やドアを叩きへこませる

               

              くらいであればいいですがね💦

               

               

               

               

              じゃあ、治療はどうしたらいいか?

               

              ということが

               

              スーパーバイザーの本に掲載されています♡

               

              病気は120種類に及びます(^o^)丿

               

               

               

              これからも少しづつ

               

              ブログでも紹介していきますので

               

              楽しみにしていて下さいね(^_-)-☆

               

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              大掃除しました!! 部屋は心模様〜

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                もうそろそろ秋も終わりかな・・・

                 

                 

                 

                 

                 

                精神分析では

                 

                自分の部屋は心の様子・状態と捉えます(^^♪

                 

                 

                 

                 

                今朝、なんとなく見た動画に

                 

                「循環と滞(とどこお)り」

                 

                という言葉がでてきて

                 

                この言葉に反応してしまい(^-^;

                 

                なんとなく何かが滞っていると思い

                 

                大掃除をしちゃいました!!

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                お風呂

                 

                脱衣所

                 

                トイレの便器のフタまで外してね

                 

                鏡のうしろのほこりとか

                 

                天井のほこりとか・・・

                 

                もう、家じゅう大ソージ!

                 

                ルンバも含め掃除機2台と

                 

                クイックルワイパーなどで

                 

                朝6時〜2時までかかって

                 

                やり切りました\(^o^)/

                 

                 

                 

                 

                スカッとしました!!

                 

                ピッカピカ✨✨✨でーす、イェーイ//

                 

                 

                 

                 

                躊躇していたことがあって

                 

                足踏み状態だったんだなーって

                 

                ソージしてから気が付きました☆

                 

                 

                動きだしました(^◇^)

                 

                 

                 

                やっぱり、部屋は心模様(⋈◍>◡<◍)。✧♡

                 

                 

                 

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                親をあきらめる方法!!

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                  いくつになっても

                   

                  親への期待を手放せないまま

                   

                  ずーっともがき苦しみ続けている

                   

                  それが

                   

                  人間というものなんでしょうね

                   

                   

                   

                   

                  逆にいうと

                   

                  親を手放していくことが

                   

                  苦しみから解放されることであり

                   

                  本当の自分を生きる!!

                   

                  ってことじゃないかと思います

                   

                   

                   

                   

                   

                  親に期待していたのは

                   

                  今の自分ではなくて

                   

                  それは子供時代の期待です

                   

                   

                   

                   

                  もっとやさしくして欲しかった

                   

                  心配してほしかった

                   

                  そばにいてほしかった

                   

                  話しをきいてほしかった

                   

                  つまり

                   

                  もっと愛してほしかったのに・・・

                   

                  という思いが

                   

                  どうしてもあきらめきれず

                   

                  いつかきっと♡♡♡

                   

                  と、40になっても50になっても

                   

                  叶わぬ夢を見続けているのです

                   

                   

                   

                   

                   

                  永遠にそれはもう無理ですよね

                   

                   

                   

                   

                  そんなこと誰でも承知しているのですが

                   

                  頭は承知してても

                   

                  心は承知しないんです

                   

                  だからやっかいなんです

                   

                   

                   

                  これを固着といいます

                   

                   

                   

                   

                   

                  それをあきらめるにはどうしたらいいか?

                   

                   

                   

                   

                  こう考えてみて下さい

                   

                  子供は親のコピーですから

                   

                  ほぼほぼ同じですよね(笑)

                   

                   

                   

                   

                  だとしたら

                   

                  自分の親に

                   

                  あれ以上のやさしさを望めたか?

                   

                  あれ以上もっともっと話しを聞いてくれる

                   

                  器があったと思うか?

                   

                  あれ以上、愛せたと思うか?

                   

                   

                   

                   

                  親イコール自分ですから

                   

                  自分だったら出来ると思うか?

                   

                  と置き換えて考えてみて下さい

                   

                  どうでしょう?

                   

                   

                   

                  もしすでに自分が親になっていたら

                   

                  自分が求めていた親像に

                   

                  自分はなっていますか?

                   

                   

                   

                   

                  むりだわ〜(笑)

                   

                  となりませんか?

                   

                   

                   

                   

                  自分ができないことは

                   

                  当然親もできなかったんです

                   

                  逆立ちしてもむりなんですよ(;´∀`)

                   

                   

                   

                   

                  だって親と自分はコピーですからね💦

                   

                   

                   

                   

                  だとすると

                   

                  目が覚めませんか?

                   

                   

                   

                   

                  むりだったんですよ

                   

                  親も精一杯

                   

                  限界だったんです(>_<)

                   

                  向い袖は振れないんです(^▽^;)

                   

                   

                   

                   

                   

                  ということで

                   

                  あきらめるしかないんです

                   

                  あきらめましょう!!

                   

                   

                   

                  じゃないと

                   

                  過去が終わらないんですよ

                   

                  大人になれないんです

                   

                   

                   

                   

                   

                  もう

                   

                  コピーをやめて

                   

                  自分の人生を生きましょう(^O^)/

                   

                   

                   

                   

                   

                   

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                  12/4 ラカン心理学を学ぶ会

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                  ラカン心理学を学ぶ会【膀胱炎】

                  0

                     

                    何度かお知らせしてきました先生の本が

                     

                    ついに、本日発売になりました(^O^)/✨

                     

                     

                     

                    ということで

                     

                    早速、本をテキストにして

                     

                    みなさんと勉強しました!!

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    今日はその中から

                     

                    【膀胱炎と頻尿】について学びましたが

                     

                    今回は膀胱炎について

                     

                    シェアさせて頂きますね♡

                     

                     

                     

                    手作りのアップルパイも頂きつつ😋

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    ☆膀胱炎の心の分析

                     

                     

                    膀胱炎の原因は

                     

                    3人の症例が掲載されていますが

                     

                    まとめると”我慢”この一言です😢💦💦💦

                     

                     

                     

                     

                    我慢し続けて自己犠牲まで行き着き

                     

                    こんな我慢の人生では、生きるとは何か?

                     

                    と問いかけざるを得ない(*´Д`)

                     

                    さりとて、死ぬわけにもいかず(>_<)

                     

                    命に別条のない膀胱炎を選び

                     

                    それは

                     

                    生きることの哀しみの症状で

                     

                    それが排尿痛の意味であり

                     

                    頻尿という涙の放出ということです😢

                     

                     

                     

                     

                    ☆言葉の分析

                     

                    膀胱炎になる人は

                     

                    「頑張れ」、「忍耐」

                     

                    「まだまだ」、「これくらいのこと」

                     

                    という言葉を持っていて

                     

                    その根底には

                     

                    『弱音を吐くな』がある。

                     

                     

                     

                    全て我慢のもとには

                     

                    弱音や泣き言を言えない我慢強さが根底にあるので

                     

                    この人たちは決してグチを言わず、涙も流さず

                     

                    じっと耐え忍んで生きていくのである。

                     

                     

                     

                     

                     

                    このように分析されています

                     

                    やはり我慢していいことはないですね(>_<)

                     

                    日本には、我慢は美徳の文化があり

                     

                    それを語られ、親もその生き方をしていれば

                     

                    当然そうなってしまいますね(;´∀`)

                     

                     

                     

                     

                    弱音は吐く!!

                     

                    少しづつ言えるようにしていくといいですね(^-^;

                     

                     

                     

                    次回は、12月4日(火)13時〜15時

                     

                    一緒に学びませんか?

                     

                    参加費は無料♡

                     

                     

                     

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                    夢は叶う?叶わない? どっちに決めたっけ?

                    0

                       

                      自分が描いた夢や希望は叶っていますか?

                       

                       

                       

                      夢は叶うもの♡

                       

                      と思っている人は叶いますね✨

                      夢は叶わないもの・・・

                       

                      と思ってしまった人は当然叶いませんよね(^▽^;)

                       

                       

                       

                      私たちはいつも自分が規定した

                       

                      言葉に従って生きていく存在ですから!

                       

                       

                       



                      叶えたい〜という言葉は同じように使います

                       

                      でも心の奥(無意識)に私が規定した言葉

                      に牽引されながらそれを目指していくのです

                       

                       

                       

                       



                      無意識のことは中々わからないじゃない?

                       

                       

                       

                       

                      でも一つだけ分かるサインがあります

                       

                      それは

                      自分の思いどおりにならなかった時

                       

                      「やっぱり・・・」という言葉がでてきた時は

                       

                      叶うはずがない

                       

                      と過去に規定したということです(>_<)

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      いつ規定したのかはわかりませんが

                       

                      そういうものなんだ!と

                       

                      諦めてしまったことは

                       

                      くつがえりません(^-^;

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      そういう場合は

                       

                      書き換えることが必要になりますね

                       

                      書き換えてしまえば

                       

                      その言葉で生涯生きていけます(^O^)/

                       

                       

                       

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