仮面うつ病ではありませんか?

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    仮面うつ病?

     

    なにそれ・・・?

     

    ですよね?

     

    なじみのない言葉

     

    かもしれませんね(^_^;)

     

     

     

     

     

     

     

    仮面うつ病には

     

    糖尿病

     

    椎間板ヘルニア

     

    高血圧

     

    高脂血症(高コレステロール)

     

    などがあります

     

     

     

     

     

     

     

     

    仮面うつ病とは

     

    本来は「うつ病」として発症すべきところ

     

    体の病を前景とし

     

    心のうつを隠してしまう構造

     

    のことを言います

     

     

     

     

     

     

     

    実際、うつ病と診断されて

     

    当セラピールームに来訪される方には

     

    うつ病発症以前に

     

    すでに身体症状として

     

    上記の病気を持っていらっしゃる方が

     

    多くみられます

     

     

     

     

     

     

    しかし

     

    中々「仮面うつ病」というものが

     

    世に知られていないのですから

     

    例えば、椎間板ヘルニアになれば

     

    整形外科へ行き治療するのみですね(^^;)

     

     

     

     

    同時に

     

    うつ病の治療もしてほしいな〜

     

    と思います^^

     

     

     

     

     

     

    うつ病とは

     

    生きる意味の喪失」です

     

    自分は誰にも必要とされない・・・

     

    やりたいことがないので

     

    生きている意味がない・・・

     

    生きがいを失い

     

    もうどうしたらいいか分からない・・・

     

    と生きる希望がなくなった時

     

    うつになります

     

    誰にでも訪れます

     

     

     

     

     

     

    治療はどうするかと言うと

     

    セラピーで

     

    生きる意味を作ります!!

     

    やりたいことを見つけます♡

     

     

     

     

     

    やっぱり心と体は繋がっているんですよ(*'▽')/

     

    前回のラカン心理学勉強会では

     

    「椎間板ヘルニア」をテーマに

     

    勉強をしましたので

     

    次回のブログに詳しく掲載致しますね(^◇^)

     

     

     

     

     

     

     

     

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    うつと円形脱毛症の関係

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      円形脱毛症の


      経験ありますか?


      ストレスがたまりすぎると・・・と


      言われますが、完全には解明されていません。


      だからストレスと言ってしまうんでしょうね(^_^;)

       

       

       

       

       

       

       


      髪は命の象徴と精神分析では訳します!


      なぜなら、髪は抜けては生え、生えては抜ける


      を繰り返しますね


      この生と死の繰り返しが、


      命そのもののサイクルと同じだからです

       

       

       

       

       


      円形脱毛は

       

      抜けたままで再生されないということですから


      頭皮の部分的死を意味します

       

       

       

       

       


      つまり

       

      生きようとする意志と意欲の停止です

       

      心的には「うつ」です(*_*;

       

       

       

       

       

       

       

       

      円形脱毛は頭にでる症状です

       

      頭ですから脳ですね


      脳は考える場所です


      円形脱毛症は

       

      「思考停止してますよ!!」と


      言っているんですね(^-^;

       

       

       

       


      そして、頭皮=逃避ですので

       

      現実逃避している

       

      ということも言っています(*´ω`)

       

       

       

       


      まとめると


      起きている現実を受け入れられず


      逃避してしまい


      逃避していては、自分を活かすことはできず


      ましてや成長はしない


      成長しないということは


      考えることはやめた・・・・


      ということになります

       

      緩やかな自殺未遂とも言えます(>_<)

       

       

       

       

      とすると治療は


      生きる意志と意欲を持ち


      再び人生に向かって

       

      その第一歩を踏み出した時に


      毛髪=命は再生されます\(^o^)/

       

       

       

      5月に上記の写真の倍以上あった

       

      円形脱毛の人が、先日お会いした時には

       

      全くなくなっていました^^

       

       

       

       

       

       

      もっと詳しく

       

      知りたい方は

       

      下記の本をご覧くださいね

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      ラカン心理学勉強会を開催しています

       

      次回は

       

      12/17(火)13時〜15時

       

      今回のテーマは

       

      【風邪】です!

       

      どなたでもご参加できます♪

       

       

       

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      うつ病の改善方法

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        私たちの精神には

         

        心的エネルギーというものがあります

         

        心的エネルギーは

         

        目的や目標に向かって行く!!

         

        という法則があります

         

         

         

         

         

         

        ですので

         

        目的や目標がなければ

         

        心的エネルギーは

         

        対象が見つからないため

         

        向かう先がなくて

         

        垂れ流し状態になります(*´Д`)

         

         

         

         

         

         

        使い道のないエネルギーは

         

        抑圧によって

         

        エネルギーゼロになります

         

         

         

         

         

         

        この状態を

         

        「生きる気力がない(でない)」と言います

         

        これがうつ病です

         

         

         

         

         

         

         

        何かをやり遂げて

         

        目的を達成したのはいいのですが

         

        次の目標を

         

        あらかじめ作っておかなかったため

         

        燃え尽きてしまい

         

        うつになります

         

         

         

         

         

         

        うつ病の改善は

         

        この抑圧を解いて

         

        目標を設定することになります

         

         

         

         

         

        そうすると

         

        やる気(心的エネルギー)が湧いてきます

         

         

         

         

        生きる意味を作る

         

        ということですね(*'▽')/♡

         

         

         

         

         

         

         

         

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        5/27 子育て相談↓↓↓

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         対面の他、zoomやスカイプでも参加できます^^

         

         

         

         

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        腰痛はうつ病?

        0

           

           

          突然、なにかを拾おうとした時

           

          ギクッ(;´∀`) あれッ? イタタタタ

           

          とぎっくり腰になったり

           

          するんですね・・・

           

           

           


          「椎間板ヘルニア」や「すべり腰」や

           

          「ぎっくり腰」などは


          同じ意味になりますが


          これらは実は

           

          仮面うつ病

           

          と言われるものです(*´Д`)

           

           

           


           

          おそらく仮面うつ病という言葉は

           

          聞いたことがないと思います💦

           

           

           


          仮面うつ病と言うのは


          身体症状が前面に出て


          精神的症状が隠れてしまっているタイプの


          うつ病を指したものです

           

           

           

          仮面うつ病は、他にもありまして


          胃潰瘍や十二指腸潰瘍が典型で


          他に、糖尿病と高血圧と高脂血症も入ります

           

           

           


          ですから


          突然、何か物を拾おうとして


          ぎっくり腰になった( ゚Д゚)!


          それは確かにそうなんですが


          ではなんで今、ぎっくり腰なのか??


          なんですね

           

           

           

           

          私もたまーにあります

           

          朝起きたら、あれ?腰が痛い!!ってことがね

           

          私は、その意味を知っていますから

           

          きのう何があったっけ?ってすぐ考えます

           

          そうすると

           

          あー、あのことが原因かって判って

           

          取り除けるので、重症にならずに済みます(^-^;

           

           

           

           

          誰でも鬱的気分になることはあります

           

          腰を休ませるのと同時に


          心のケアも必要かと思います(^-^;

           

           

           

          心と体の相互関係については

           

          私のスーパーバイザーの本に

           

          詳しく掲載されていますので

           

          よろしかったらご覧くださいね(^^♪

           

          11/7 発売です♡

           

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          もし


          しょっちゅう腰痛になるという方は


          カウンセリングを受けてみるのもいいですよ(^_-)-☆

           

           

           

          身体は心の代弁者です♡

           

           

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          11/7はラカン心理学を学ぶ会です!

          「病気は心がつくる」の本をテキストにして

          楽しくみんなで勉強します🎵

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          無力感

          0
            自分は出来ると思っていたのに、

            自分には能力があると思っていたのに、

            出来ない…、無能だ…という現実に出会った時

            人は無力感を感じます。

            出来ると思っていた自分に対して出来ないという

            比較参照考がない限り無力感は発生しません。

            ということは「出来ない」という現実を受け入れられなかった

            時に無力感が発生するということになります。

            これがうつ病になります。

            自分には出来ないこともあるんだ、うぬぼれていた

            かもしれないと現実を受け入れた時、無力感は消えます。

            自分は無知だと思う人はもっと学ぼうと思います、

            自分は何でも知っていると思っている人は学ぼうとは思いませんし

            人の話しに耳も傾けません。

            出来ると思っている人は出来ない人を馬鹿にします。

            自分を卑下する必要は全くありませんが、

            過大評価(誇大自己)は危険です。

            人生でいつか必ず出来ないことに出会います、

            無力感は絶望に繋がり、そうすると死にたくなります。

            やはり正しい自己認識が必要です。
             

            季節型うつ病(春)

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              爽やかな季節になってきました。

              今まで活動を停止していた自然界が一気に目を覚ましたかのように

              生命の息吹を感じるのが春です。

              それに合わせて新学期、新生活と環境の変化も手伝って、

              心機一転する格好の時期でもあります。

              そんな中この時期にうつになる人たちが多くなります。

              どうしてかと言いますと、草木は成長し花々は咲き誇り

              明るく華やかになるのに比べ

              自分は何も成長していない、バイタリティー(活力)がない

              ということに気付くのです。

              自然界の躍動・成長の上昇志向にいったんは自分もよし頑張ろう!!とする

              のですが、「あっ自分にはその意欲がなかった…」と劣等感を感じ、

              一気に下降し落ち込むという構造になります。

              自然と共に私達は生きています。





               

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