心気症(心気障害)の分析と治療

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    心気症とは

     

    日常のごくありふれた体験をきっかけに

     

    不安な気分をいだき、現実とは程遠い判断から

     

    ある重大な病気に罹っているのではないかと

     

    恐怖し、それにとらわれている状態です

     

     

     

     

    それで病院へ行くのですが

     

    検査をしてもなんの問題もありませんと言われます

     

    でも、頭痛がしたり心臓や胃が痛かったりするので

     

    医者の診断を信じられず

     

    病院を転々と(ドクターショッピング)する人たちもいます

     

     

     

     

     

     

     

    この人たちは

     

    体ではなくて、心の病いです

     

    気を病んでいる、想像的病いです

     

     

     

     

     

     

    自分の存在感がとても薄いのです

     

    ですから

     

    不安で、不信でマイナス思考です

     

     

     

     

    なので、誰か一人!!確実に

     

    自分を見てくれる人がほしいのです

     

     

     

     

    その基は誰か?と言えば

     

    母だった訳ですね

     

    でも、それがなかったんですね

     

     

     

     

    子供はよくこの手を使いますよね

     

    お腹痛いよーーーってね(^-^;

     

    お母さん、こっちを向いて!

     

    もっとかまって!

     

    という時にね

     

     

     

     

    で、お母さんがお腹をなでてくれて

     

    やさしくしてくれて

     

    傍にいてくれれば

     

    翌日にはケロッとして

     

    学校へ行けます^^

     

     

     

     

     

     

    大人になった今の表現は

     

    「私はこんなに辛いんだ!」

     

    と周囲に訴えているんです

     

     

     

     

     

    それほど孤独なんです

     

    だから

     

    たった一人でいいから

     

    自分のことを心配してくれる人

     

    気にかけてくれる人を求めているんです

     

     

     

     

     

     

    治療としては

     

    子供時代に築けなかった信頼関係

     

    セラピーで築いて不安を和らげます(*^^*)

     

    と同時に自分の体を受け入れるという

     

    自体愛を形成していきます

     

    これが自己愛の基礎になります(*'▽')/♡

     

     

     

     

     

     

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