自分の意見を言えないのは、自我が弱いから。

0

     

     

    この状況ですから

     

    不安になるのは当然かと思いますが

     

    それでも

     

    不安に呑み込まれて

     

    自分を見失わないようにしたい

     

    と思いますよね

     

     

     

     

     

     

    それにはどうしたらいいか?

     

     

     

    自分を持つ!!

     

    自我をしっかりと持つ!

     

    ということです

     

     

     

     

     

     

    「自分の意見を言えない人」は

     

    自我が弱いと言えます

     

     

     

     

     

    ではなぜ

     

    自我が脆弱になってしまったのか

     

     

     

     

     

     

    人と自分は違う

     

    それって自分が変なのかな・・・

     

    と思ってなかったですか?

     

     

     

     

    みんなで同じ話題で盛り上がっている

     

    でも自分はそういう話しに興味がない

     

    これって私がおかしい?

     

    と思ってしまう

     

     

    だって、そんな自分を「変わっているね」と

     

    言われたし・・・

     

     

     

     

     

    少数意見はなかなか大衆には

     

    受け入れてもらえない

     

     

     

     

    それでも私は私です!!

     

    と言い切れるためには

     

    必要なプロセスがありました

     

    自我形成のプロセスです

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    それは本来は子供時代に親から

     

    自分が感じていることや

     

    考えていることを

     

    肯定してもらうことです

     

    お母さんはこう感じているんだけど、

     

    あなたはそう感じて(思って)いるんだね」と

     

    違っていることは当然だと

     

    受け入れてもらうことです

     

     

     

     

     

     

    このプロセスを体験すると

     

    私という意識を持てます

     

     

     

     

     

     

    ということは

     

    私というもの(自我)と

     

    私ではないもの(非我)との

     

    違いを自覚している

     

    ということになるんですね

     

     

     

     

     

     

     

    このプロセスを体験できず

     

    「それはおかしい」

     

    「そんな考えは間違っている」

     

    と否定されてしまうと

     

    自分はおかしい

     

    となるんです

     

     

     

    そうすると

     

    そんな自分は何も言えない(;´д`)

     

    となるんです

     

     

     

     

     

     

    そもそも、違って当たり前だったんです

     

    違うことに

     

    怖れる必要はなかったのですよ(^▽^;)

     

    変だと言った人こそが

     

    変だったんですよ💦

     

     

     

     

     

     

    今からでもいいから

     

    「私はこう思う、こう感じる!!」と

     

    自分に言ってみて下さい

     

    そして

     

    「これが私だ!!」と

     

    自信を持って下さい(^o^)丿

     

     

     

     

     

     

    それが

     

    自分を尊重することです♡

     

     

     

     

     

    自分を尊重できた時に

     

    やっと

     

    人をも尊重できる

     

    ようになります(^◇^)

     

     

     

     

     

     

     

     

    そうすると

     

    私の意見を受け入れてもらえなくても

     

    傷つきません

     

    だって、そもそも違うことが前提だし

     

    相手の意見も尊重できますからね♥

     

    「あなたはそう思うんですね」で終りです(笑)

     

     

     

     

     

    ともかく

     

    言えることが大事!!

     

    言えずに呑み込んだ言葉は

     

    決して

     

    雪のように自然に融けることはなく(*_*;

     

    むしろ

     

    肚の中に溜まり発酵しながら生きています

     

    これがいっぱいになると

     

    心身の病気や行動化へと転化

     

    していきますので

     

    怖いんですよ(>_<)

     

     

     

     

    今がチャンス☆

     

    不安に呑み込まれて

     

    自分を見失わないために

     

    自我をしっかりと

     

    確立しましょう\(^o^)/

     

     

     

     

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    自我の芽を摘まれてしまった人へ

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      ふきのとうが

       

      一か月も早く芽を出した

       

      という記事を見ました

       

      今年は雪が少なかったからでしょうね

       

      もう、春ですね♡

       

       

       

       

       

       

      植物は春になると必ず芽がでますが

       

      人間はどうでしょう

       

      何度、春が来ても

       

      一向になんの芽も出る気配がない(笑)

       

      なんてね(^▽^;)

       

       

       

       

       

      実は

       

      人間の自我の芽生えは

       

      2〜3才です

       

      最初の反抗期という時期でもあります

       

      実はこの言葉は

       

      大人側が作った言葉であり

       

      子供から言わせれば

       

      反抗しているのではないんですね

       

      だけども親は

       

      逆らっている!と捉えて

       

      最も大切な「自我の芽」を摘んでしまうという

       

      最悪な事態を犯してしまうんです(´;ω;`)

       

       

       

       

       

       

      たとえば

       

      「ご飯を早く食べなさい」と言われても

       

      いや、自分はまだお腹がすいていないから

       

      食べたくない

       

       

       

      「早く寝なさい」と言われても

       

      いえ、私はまだ眠くないし

       

      まだ遊び足りないんだ

       

       

       

      このようにして

       

      相手と私は違うんだ!!

       

      ということを知った時

       

      これが自我の芽生えなのです

       

       

       

       

       

       

      この違いをお母さんに

       

      受け入れてもらうことで

       

      自我を作り上げていくんですね

       

       

       

       

       

       

      その違いを受け入れてもらえずに

       

      そんなこと言うな!

       

      それは違う!

       

      うるさい!

       

      などと否定されてしまうと

       

      自我の芽が摘まれてしまうんです

       

       

       

       

       

      好奇心も同じです

       

      この時期は

       

      なんにでも関心を持ちます

       

      いかにその芽を育てていくかは

       

      親にかかっています(^▽^;)

       

       

       

       

       

      摘んでおきながら

       

      後に

       

      「うちの子は好奇心がなくって・・・」

       

      なんて言う言葉を聞きます(;^ω^)

       

      まあ、知らないでやったことなので

       

      仕方ありませんけど

       

       

       

       

       

       

       

      自分は自分、他者は他者

       

      違って当然です

       

      言葉では分かりますよね

       

      でも、その違いを

       

      自分が認められていないと

       

      大人になっても

       

      どうしても、相手の期待に応えて

       

      合わせてしまうのです

       

      自分の意見を引っ込めてしまいます

       

       

       

       

       

      だから

       

      相手の意見や価値観も

       

      認めることができません

       

      そして当然ながら

       

      相手を尊重するなんてことは

       

      できるわけがありません

       

       

       

       

       

       

      自我の芽を摘まれてしまったな〜

       

      と思う方は

       

      カウンセリングやセラピーがおススメです(^O^)/

       

       

       

       

       

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      オールOK子育てがおススメです(^O^)/

       

      3/17(火)は子育て相談会があります♡

       

       

       

       

       

       

       

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       3/17 テーマ【甲状腺】

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      自我も衣替えしました!

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        今日は氏神さまに参拝

         

        秋晴れだし

         

        キンモクセイがいい香り〜♡

         

         

         

         

         

        10月1日の今日は「衣替えの日」ですね

         

        衣服は第二の皮膚』ともいいますね

         

        精神分析では、『皮膚=自我

         

        という公式があります

         

         

         

         

         

         

         

        好きでいつも着ていた洋服なのに

         

        なんとなく着たくなくなったり

         

        好みが変わったり

         

        時には

         

        服を何かに引っ掛けて破いたり

         

        突然、もう着ないから捨てるわ〜と断捨離したり

         

         

         

         

        なんていう時は

         

        自分の中で大きな変化があった!

         

        というサインです(^_-)-☆

         

         

         

         

         

         

        今回、私は大きな変化がありまして

         

        ある決意と覚悟を決めたので

         

        衣替えの日に合わせて

         

        氏神さまにご報告して参りました!!

         

         

         

        誓いましたので

         

        もう後には戻れません💦

         

         

         

         

        という訳で

         

        自我を衣替えして

         

        新しい人生がスタートしましたヽ(^o^)丿☆

         

         

         

         

         

         

        午後はベストタイミングで

         

        皮膚の勉強会(帯状疱疹)でした(*'▽')

         

        帯状疱疹の分析は次回のブログで

         

        ご報告致しますね(^O^)

         

         

         

         

         

         

         

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        主体性があると勘違いしていませんか?

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          実は私はずーっと主体性がある

           

          と思って生きていたのです

           

           

           

           

           

           

           

          でも・・・

           

          どうやらそれは勘違いだった(>_<)

           

          ということに

           

          セラピーを続けていく途次に

           

          気づいたのです

           

           

           

           

           

           

           

           

          自分の考えや主張は

           

          実は、

           

          常識や道徳、ルールや習慣、

           

          因習、文化などに従って判断して

           

          考えていただけだったのです(~_~;)

           

           

           

           

           

           

           

          なのに、それをあたかも

           

          自分の考えや判断だと

           

          思い込んでいたのでした・・・

           

          オーマイガー(>_<)💦💦💦

           

           

           

           

           

           

           

          ですから結局は、

           

          自分の言葉を持っていないので

           

          本音の言いたいことは

           

          何一つ言えなかったんですね

           

           

           

           

           

           

           

          それを精神分析では

           

          自我未成熟」と言います(^▽^;)

           

           

           

          言い換えれば

           

          親に呑み込まれている

           

          とも言います(*´Д`)

           

           

           

           

           

           

           

          まさか・・・

           

          自分が親に呑み込まれていたなんて(◎_◎;)

           

          と中々受け入れることができませんでした

           

           

           

           

           

           

          しかし

           

          親には怖くて何も言えなかったのは確かでした

           

          それをずっと私は

           

          「どうせ言っても分かってくれないから言わないのだ!!」

           

          と思っていたのでした

           

          あららららっ・・・って

           

          ガッカリもしたものです

           

          まあ、渦中にいる間は

           

          自覚できるはずもないですものね(^-^;

           

           

           

           

           

           

           

          のみ込まれから抜け出すためには

           

          やはり第三者の手助けが

           

          必要不可欠だと思います

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          言いたいことが言えない・・・

           

          という人は

           

          自分が呑み込まれている

           

          と思っていいと思いますよ

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

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          平成の終わりと共に自我の断捨離終了!

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            あと数時間で平成の時代が終わりですね

             

            この節目に

             

            断捨離をされた方も多いみたいですね

             

            私もその一人です

             

            要らないものをずいぶん捨てました

             

            残ったのは、肉体と魂だけでしょうかね(笑)

             

            自我を捨てたということです

             

             

             

             

             

             

            もともと自我というのは

             

            親や他者(社会)から

             

            これはこうするべきだ

             

            これはいけないことだ

             

            あーだこーだ・・・

             

            と教えられて

             

            自分にもそうするようにと

             

            強いられたものなので

             

            本来の自分ではありません

             

             

             

             

             

             

            なので私は

             

            ずーっと自我の断捨離をし続けてきたのですが

             

            平成の時代が終わると共に

             

            ほぼほぼ断捨離は終わった感があります

             

             

             

             

             

            そうしたら

             

            魂の望みが沸々と沸き上がってきました

             

            大それたことではないんですよ

             

            昔から淡い望みを持っていたのですが

             

            私には無理だろう・・・と

             

            諦めていたことでした(^▽^;)

             

             

             

             

             

            それが本来の自分(魂)が望んでいたこと

             

            だったのかと

             

            なかば自分でびっくりしているくらいです

             

             

             

             

             

            新しい令和の時代に

             

            自分のしたいことが

             

            はっきりと見えました(*'▽')/

             

             

             

             

             

             

             

            新しい時代の幕開けは

             

            全国民にとっても

             

            何かが開かれる時だと思っています☆彡

             

            共に喜んで生きてまいりましょう\(^o^)/

             

             

             

             

             

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            自我を脱ぎ捨てて、自分が望む本来の生き方へ

            0

               

               

              私たちが生まれてきた時は

               

              肉体に魂が乗っかってきただけで

               

              自我はまだありません(^▽^;)

               

               

               

               

              それが言葉を持つようになって

               

              自我は魂の上に段々と蓄積されていきます

               

               

               

               

              じゃあ何が自我かというと

               

              それは親から言われたあらゆる言葉

               

              それと道徳や常識などです

               

               

               

              それらがまるで地層のように

               

              どんどんと乗っかっていきます

               

               

               

               

              そして、いつのまにかそれらは

               

              まるで自分が作り出した考えだと

               

              勘違いして生きることになります

               

               

               

               

               

              この自我にみんなやられちゃいます(◎_◎;)

               

              生きるのがしんどいとか

               

              苦しいっていうのは

               

              本来の自分じゃないからです💦

               

               

               

               

              小さいころから

               

              言いたいことが言えなくて

               

              やりたいことがやれなくて

               

              ムリして我慢して

               

              ずーっと生きていれば

               

              辛いのは当たり前ですよね

               

               

               

               

              自発的に、自主的に行動できて

               

              自分で考えて生きてこれたら

               

              自我は喜んで、楽しくて♫

               

              エネルギーに満ち溢れて

               

              生きるってサイコー!!って思えます

               

               

               

               

               

               

              自我はまるで

               

              ムリして着せられた他人の洋服みたいなもの

               

              サイズも合わないし

               

              自分の好みの色や形でもない洋服を

               

              たくさん着せられて

               

              身動きできない状態だから

               

              しんどいんわけです

               

              それを一枚一枚脱いでいく作業がセラピー✨✨✨

               

               

               

               

               

              ぜーんぶ脱いで裸になる

               

              それは、生まれてきた赤ちゃんの姿です

               

              肉体と魂に戻ります(*'▽')

               

               

               

               

              そうすると

               

              魂の望む生き方が分かるようになります

               

              魂は、真(まこと)の心ですから

               

              まごころ(真心)で生きたいと望んでいます

               

              まごころとは、誠の心

               

              いつわりのない真実の心です

               

               

               

               

               

              今、苦しい人、辛い人は

               

              そろそろ、本来の自分で生きたいよー!!って

               

              叫んでいるんだと思いますよ(^o^)丿

               

               

               

               

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              衣替えに合わせて思考も替えるゾ!

              0

                 

                台風の被害に遭われた方にお見舞いを申し上げます

                 

                仙台は、夜中にものすごい風で

                 

                けっこう怖かったですね

                 

                 

                 

                 

                写真は今日の夕方の雲

                 

                最近

                 

                空を見ることが多くて気づくのですが

                 

                雲の流れって

                 

                けっこう早いんですね(@_@)

                 

                とどまらないから

                 

                当然変わり続けている

                 

                 

                 

                 

                そんな雲を見ていたら

                 

                私も変わり続けていたいなー

                 

                って思いました

                 

                 

                 

                自分の体は変わっているのに

                 

                なかなか、思考が変わらない

                 

                部分があって

                 

                自分でも相変わらずだ💦

                 

                とちょっとガッカリした

                 

                今日でした(^▽^;)

                 

                 

                 

                 

                でも

                 

                今日は10月1日で衣替え!

                 

                衣服は第二の皮膚

                 

                と言います

                 

                そして、「皮膚は自我」と

                 

                精神分析は訳しますので

                 

                衣を替えて自我を変えまーす!!

                 

                 

                 

                衣にも色んな衣があるように

                 

                自我にも色んな自我があります

                 

                 

                 

                とどまることなく

                 

                変化を楽しめるよう

                 

                成長し続けていきたい

                 

                 

                 

                台風が去った今日

                 

                思いました♡

                 

                 

                 

                 

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                成長には別れがつきもの

                0

                   

                  成長するということは、今の自分を手放すことが必要で

                   

                  それは捨てるという言い方かもしれませんね

                   

                  とすると、今まで持っていた考え方やもの、環境、人とも

                   

                  別れなければいけないこともあるかもしれません

                   

                   

                  人が一番怖れる言葉が、「分離」、「別れ」、「別離」です

                   

                  離れる、別れるということには、悲しみと不安を呼び起こします

                   

                  愛する人、愛着のあるもの、慣れ親しんだ環境と一緒にいたものから

                   

                  引き剥がされて、一挙に孤独になることは寂しいことです

                   

                  人間は、寂しさに取りつかれてしまうと、そこから抜け出せなくなります

                   

                  孤独死がそれを証明しています

                   

                  なので、うるさくても煩わしくてもなんでもいいから、人がそばにいる方が

                   

                  落ち着くので、中々別れられないのですね

                   

                  寂しさを紛らわすために、色んな依存症にもなってしまいます

                   

                  ですから、孤独の痛みに耐える力がないと、捨てられません

                   

                   

                  そして、今までの考え方を手放す=捨てるということは

                   

                  例えば、40才だとしますと、40年間の自分の価値観を

                   

                  否定しなければいけません

                   

                  そうしなければ、新しい知が入ってきません

                   

                   

                  カニやエビやヘビなども、必ず今の殻を丸ごと脱ぎ捨てますよね

                   

                  それで成長していくんですよね( ;∀;)

                   

                   

                   

                  としますと、孤独に耐えられるだけの自我

                   

                  別離に押しつぶされない自我が必要です!

                   

                   

                  それは「自我理想」(精神分析用語)をしっかりと持つことです✨✨✨

                   

                  簡単に言いますと、目標や夢を持つことにおいて

                   

                  過去を振り返らずに、前に進むことが出来ます!!

                   

                   

                  人は、どうしてもこうなりたいという自分や、叶えたい夢があれば

                   

                  そこに情熱を注ぎ、一心不乱に向かいます

                   

                   

                  今の自分から自我理想の自分に至るまでの過程を成長といいます

                   

                  ということは、夢・目標・自我理想を持って生きている人は

                   

                  必然的に色んなものを捨てていっている訳ですね

                   

                  自我理想を持っていないと、寂しさに気づいてしまうので

                   

                  それはどうしても避けなければいけない

                   

                  だから、成長が中々出来ないのです

                   

                   

                  まずは、やりたいことを探しましょう(^^♪

                   

                  お手伝いさせて下さい(⋈◍>◡<◍)。✧♡

                   

                  必ず見つかります☆

                   

                   

                   

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                  個性を持つ

                  0
                    お釈迦様は生まれた時に天上天下唯我独尊、

                    もう始めから個性をもっていると表現していますが、

                    ただそれが発掘されるかされないかというのは

                    後の生き方によって変わるんですね。

                    分析で目指しているものはまさに個性を発掘するための

                    方法論なのです。

                    自分で自分のことを把握していなければ

                    それは個性とは言えませんね。

                    そもそもこの宇宙に自分という人間はただ一人しかいない、

                    とすればそれはとても尊い訳です。

                    だからただ一人の存在という自分になり切れたならば

                    とても素晴らしいのです。

                    ですがそう思うことが中々できない訳です^^;

                    だからこそそれが分析の目指すところなのですが…。

                    個が確立するということは簡単に言えば

                    「私という自我をしっかり持っている」ということです。

                    更に言えば「私(個)は欲望(理想的対象)を持っている」と

                    いうことになります。

                    つまりユング的に言えば個性化であり、精神分析は自己実現であり、

                    ラカンはこれを享楽と表現したのです。





                     

                    自我がない

                    0
                      自我が弱いとか脆(もろ)いという言葉はよく使われますが

                      正確に言えば多くの人たちには自我はないと言えます。

                      あるのは想像的自我といえるでしょう。

                      親から言われた(要請)言葉を我が言葉として持ち、

                      後には他者の言葉をパクり、物まねで生きていると言えます。

                      これが主体性がないということです。


                      フロイトは「エスあれしところに自我あらしめよ」と言います。

                      エスというのはラカン流に言えば「欲望」であり

                      簡単に言えば自分の本当にしたいことです。

                      その欲望を持って自我理想を目指します。

                      この欲望→自我理想を目指している時に始めて自我が発生します。

                      赤ちゃんはエスだけを持って生まれてきますが、

                      親からあれもダメこれもダメと規制され、

                      躾という名のもとにあーしなさいこーしなさいと拘束され、

                      人様から笑われないように生きなさいとか生き方まで強要されているうちに

                      親の欲望を生きることになってしまいます。

                      エスはいつしかすっかり萎(な)えてしまいます。

                      これらの親の言葉は内在化され超自我(正しくは超自我もどきですか)として

                      一生涯エスの見張り役として存在することになります。

                      誰の人生でしょうか・・・?

                      超自我もどきを捨てた時、エスは自由になります、そして活性化し自分の欲望を持つ

                      ことができます、その時に始めて自我が表れます。








                       


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