足が語っていた!!

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    今日は、月に一度の復興住宅へ「足もみ」のボランティア♡

     

    復興住宅のみなさんは、大変な思いをされた方々だからこそ

     

    とっても元気でパワーがあります

     

    ボランティアに行って、こっちがパワーを頂いて帰ってきています💦

     

     

    70才のご婦人は、ある歌手の後援会会長をさ;れていて

     

    町内会の人たちとバス1台で、先月は大阪、来月は秋田と

     

    全国各地に応援に行かれているそうです

     

    それは、震災の時にその歌手の方に来て頂き励まされた

     

    みんなが力を頂いた、私たちを支えてくれたから

     

    だから今度は私たちが応援するの

     

    恩返しみたいなもんだよね〜っておっしゃって

     

    楽しそうにケラケラと笑っていらっしゃいました

     

    毎回、色んなお話しを聞きながら

     

    足もみをさせて頂けれることが楽しくて続けています(^O^)/

     

     

    と、そんな中、今回はちょっと私が揉んでもらう機会がありました

     

    足もみの先生は、「世話好きだよなー」って言うんです

     

    私は誰に言っているのかしらと思ってただ聞いていました

     

    先生は「ホント、もの凄く世話好きだよね」って

     

    ニコニコしながらまた言います

     

    そして私の肩をトントンと叩いて、「あなたに言っているんだよ」と

     

    えーーーーっ!! 私がですか(@_@)

     

    人から始めて言われましたので、ビックリ仰天の青天の霹靂です( ゚Д゚)

     

    でも、ビックリと同時に腑に落ちた!!と思ったんです

     

     

    昔っから、世話好きな人を見てて、良くやるなー、凄いなー

     

    でもなんでそこまでやれるんだろう? 疲れないのかしら~

     

    私には出来ないなーって💦

     

    でもそれにいつもフォーカスしていたんですよね

     

     

    先週、祖母のことを思い出していました

     

    祖母はいつも笑顔で、家族や人の為に尽力を惜しまない人でした

     

    だから、みんなが集まってきていました

     

    そして、だまって話しを聞いてあげていましたから

     

    カウンセラー的存在でした

     

     

    私は、どうしてそんなにいつもニコニコしていられるの?

     

    辛くないの? ひどいことだって言われたりしているじゃない

     

    なぜ怒らないの? 本当は辛かったんじゃないの?

     

    祖母の人生は仕合せだったのか、とずーっと想っていたのですが

     

    あー違った、私は自分の心を祖母に映し出していただけで

     

    辛かったのは私だったんだと

     

     

    むしろ祖母は、人のために生きることを、生きがいにしていた

     

    人だったんだなーと

     

    それが祖母の欲望だから、本望だったんだと始めて思ったのです

     

     

     

    そんな中、くしくも今日というのがベストタイミング

     

    世話好きだよって、自分の足が言っているというんですからね

     

    これほど確かなことはありませんね

     

    体はうそはつきません、ただ私は心の声(コンプレックス)を

     

    優位にしていたために、世話好きの私という一面が

     

    影に隠れてしまっていたのでした

     

     

    やっと体と心が一致しました

     

    祖母の生き方こそ、私が望んでいる生き方でした\(^o^)/

     

     

     

     

     

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    早死にしたくなかったらいい人をやめましょう!!

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      被災された方々へのご冥福とお見舞いを申し上げます

       

       

       

      いい子とは親の期待する子を演じること

       

      だから自分を殺して生きてしまいます

       

      でも褒められるからメリットは大きいですね

       

      こうして、いつしかいい子をやめられなくなっていきます

       

       

       

      しかし演じ続けることは疲れます

       

      でも演技できなければ見放されてしまいます"(-""-)"

       

      今まで、褒められて認められてきた自分が

       

      まぼろしと化してしまいます

       

      全てが徒労に終わってしまいます

       

       

       

      子供時代かそれとも大人になってからかは

       

      人によって異なりますが

       

      求められている自分と、違う自分がいることに気づいてしまいます

       

      しかし今まで以外の自分をどう演じていいのか

       

      もう自分で自分が作れなくなってしまっています😢

       

      こうして、うつ病になったり引きこもりになったりします

       

       

       

      他人の言葉に自分を合わせていくのではなくて

       

      自分の言葉で動くこと

       

      つまり自分で自分を規定することが大事です

       

      他人から「あなたはいい人ですね」とか「やさしい人ですね」と

       

      言われた言葉に合わせて、そのように振る舞うのではなくて

       

      自分は〇〇だ!と言えること、

       

      自己主張が出来ること、

       

      自分の意志を持つことが、いい子&いい人からの脱却です

       

       

       

      しかし、それが中々出来ない理由があります

       

      自己主張すれば、褒められない・認められないのが社会です

       

      そうすると生きる場所がなくなってしまいます

       

      それはやはり苦しいことです

       

      ですから、自分の立場・居場所を確保するために

       

      自分を捨てて他者に合わせて生きて行かざるを得ません

       

       

      それは自分を身売りしているようなものです(>_<)

       

      当然、それは本意ではないですが仕方ありません( ノД`)

       

      しかし、

       

      身売りには限界があります

       

      ・・・・・

       

      いい人は早死にします

       

      あんないい人がどうして?」という言葉が証明しています

       

       

      長生きしたい方は、自己主張して下さいね〜(^^♪

       

       

       

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      素直な人は仕合せにならない訳がない!

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        素直

         

        誰でも知っている言葉ですが

         

        この言葉が自分の脳に登録されていますか?

         

        もちろん、自分で分かると思いますが

         

        もし、??という場合は

         

        〇〇さんは素直だよね〜と言われたことがある人は

         

        登録されていると思います(*^_^*)

         

         

        セラピーの場面でよく実感しますが

         

        素直の文字が登録されている人は、とっても受容性が高いんですね

         

        だから、いつも「はい!」なんです

         

        素晴らしいと思っています♡

         

        でも」とか「だって」がないんだから凄いの

         

        爪の垢を煎じて飲んでいる私です(^▽^;)

         

        なので、なんでも聞き入れて、即、実践されます!!

         

        そうすると、当然ですが、次回にはもう変わっているんです

         

        えっ?お見事!!(◎_◎;)

         

        っていうくらいに、とにかく早いです

         

        素晴らしい限りです✨✨✨

         

         

        それを毎回見せて頂き、結果として

         

        やっぱり

         

        素直な人は仕合せにならない訳がない🎉🎉🎉

         

        とつくづく実感しています♡

         

         

         

        あっ、もし自分には登録されていないな(>_<)と思った方で

         

        仕合せになりたい方は

         

        文字ですので、今から登録して頂ければ大丈夫ですよ✊

         

        登録方法ですが、

         

        小学生が漢字を覚える時に、何度も何度も書いて覚えましたよね

         

        あの方法です!!

         

        そして、コピー用紙にでっかく「素直」と書いて

         

        いつも見えるところに貼って置くことがいいと思います

         

        もちろん!私もいつもやっている方法です(^_^)/~

         

        即効で仕合せになりたいなーと思う方は、ご登録をお試し下さい

         

         

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        「どうせ」を「だから」に書き換えて人生を変えましょう!

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          どうせ勉強したって

           

          どうせ練習したって

           

          どうせ私なんて

           

          どうせ失敗するに決まっている

           

           

           

          どうせはどこから来たのでしょうか?

           

          親の口癖だったり、親から「どうせお前は出来損ないなんだから・・・」

           

          と言われたかもしれませんが

           

          親ばかりとは言えませんね

           

          学校の先生や、クラブチームのコーチや監督などから

           

          言われて言葉が口癖になってしまう場合も結構あります

           

           

           

          どうせという言葉は、全てを無効にしてしまう

           

          とんでもない言葉なんです

           

           

          例えば、サッカーが大好きでいつかはプロの選手になりたい

           

          という夢を持って一生懸命やっていたところに

           

          監督から「どうせお前らはプロになんてなれる訳がないんだから」

           

          なんて言われたらどうでしょう?

           

          今まで必死に頑張ってきたことが、その一言で徒労に終わってしまい

           

          そうか、どうせやっても無理か

           

          とすると今までやってきたことは無駄だったのかとなり

           

          全てが無気力になり、果ては「うつ」になってしまいます

           

          引きこもりにさえなる人もいます"(-""-)"

           

           

           

          「どうせ」はとんでもない接続詞です

           

          この接続詞を変えればいいんです

           

          だから」にです

           

          これで魔法のようにひっくり返ります(^○^)/

           

           

          プロになりたいし、好きだから練習する!

           

          自分にはこの勉強が必要だから勉強する

           

          アメリカへ行きたい! だから英語を勉強する

           

           

          などと、「だから」はプラスに持っていく言葉です

           

          書き換えてみて下さい♡

           

           

          口癖になっていますので、

           

          まず自分で作った「だからのフレーズ」を紙に書いて貼っておきます

           

          そしてそれをいつも見ていることと、口に出して言うことで効果があります🙆

           

          是非試してみて下さいね

           

           

          口癖で人生が変わりますよ\(^o^)/

           

           

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          前へ!!前へ!!

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            仙台はまだ梅雨は明けていませんが

             

            私の♡の梅雨は一足お先に明けましたーーー!

             

            一言で言うと「抜けた!!」ですね(^○^)

             

            長いトンネルをやっと抜けましたよ✨✨✨

             

            トンネルの中でとどまり、五里霧中で動けずにいました(>_<)

             

            やっとこさ、長いトンネル時代にファイル名を付けて終いました

             

            このファイル名を思いつかないと抜けたことにならないんですね💦

             

             

            例えば、暗黒時代とか、どん底時代とか、

             

            逆にいい時代であれば、黄金時代とか、なんでもいいのですが、

             

            えるということは、もうその時代にいないと言うこと

             

             

            そして、思考は現実化しますから、それも即!!ですから

             

            現象として見せてくれるので、確認できます

             

             

             

            私の場合は

             

            スマホの主電源が動かなくなりました😨

             

            おまけにデータも全部消え・・・

             

            原因は、メイン基板の不具合と言うことで、交換でした

             

            同時に、掛け時計が突然遅れ始め、あれっ❓と思っていたら

             

            時計ごと落ちて、動かなくなりましたが

             

            2日後にはまた動き出しました

             

            ブレーキランプも切れて交換したりと

             

            まだまだ他にもたくさんの現象が起こりました❕❕

             

            ついでに来週は車検があり、自動車保険の更新もありますが

             

             

            それらこれらは全部、一旦停止、交換し更新でした!(^^)!

             

             

            さあ、動きますよ!! 

             

                  前へ!!  前へ!!  GO!

             

             

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            7/6(金)

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            7/29(日)

            病は氣からを解き明かす!【最後の授業】

             

             

             

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            『ぴんぴんころり、死ぬまで元気村』に行って、元気になりました!!

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              今日は、元気をもらいに、その名の通り『元気村』に行ってきました!!

               

              元気村は、3.11で津波に呑み込まれた、我らの隊長!仙台伊達男の会、

               

              会長の自宅の畑です

               

              実は、私も始めてお邪魔しました(*^^*)

               

               

               

              素晴らしい所♡

               

               

              津波が来た場所とは、今は思えませんね

               

               

              会長は、その敷地に『ぴんぴんころり、死ぬまで元気村』を作ろうと

               

              一から畑づくりをする為に、仕事の傍らに農業大学に通われています

               

              2年後にNPO法人を立ち上げて

               

              障害を抱えた人、定年退職をされた方の雇用の場を広げたいと!

               

               

              野菜作りでは、失敗ばかりだそうで

               

              キャベツが虫に食われて全滅したんだそう、その痕跡がありました(^▽^;)

               

               

               

              でもね、その失敗がいいんだなーって

               

              それが成功へ導くんだって✨✨✨

               

               

               

              会長はいつも、どうやったら楽しく、そして共存共栄できるかって考えているんですよね♡

               

              出会って25年、一貫して変わらない生き方!!が素晴らしいんです

               

               

              そんな会長のもとにお邪魔したのには訳がありました

               

               

              やはり、私の背中を押して下さいました!(^^)!

               

              吹っ切れましたよ!!!!

               

              元気になりました\(^o^)/

               

              やはり元気村でした💛💛💛

               

               

               

               

               

               

               


              あなたが選択した人生はどっちですか?

              0

                 

                人間が最初に取り入れる知覚は

                 

                快か不快か

                 

                簡単に言えば

                 

                気持ちいいか、気持ち悪いか

                 

                のどちらかです

                 

                 

                 

                 

                おっぱいをいつも十分与え続けてもらえば

                 

                お腹がいっぱいになってまったり〜で気持ちいい

                 

                オムツを変えてもらって気持ちいい

                 

                お母さんに抱っこされて安心ニコッ

                 

                 

                 

                 

                そんな毎日の積み重ねで

                 

                快をいっぱい取り入れるか

                 

                不快をいっぱい取り入れるか

                 

                それが自分の世界を作っていきます

                 

                 

                 

                 

                快がいっぱいの人は

                 

                快という言葉は

                 

                楽しい、喜び、仕合せ、気持ちいいなどに変換されて

                 

                そういう心地よいものだけを取り入れていきます

                 

                 

                 

                今、人生が

                 

                楽しいとか喜びとか仕合せな人は

                 

                快の知覚がいっぱいだったから

                 

                ただその繰り返しを今もしているだけ

                 

                 

                 

                一方、不快がいっぱいの人は

                 

                不快という言葉は

                 

                苦しい、辛い、痛い、不幸、気持ち悪いなどに変換されて

                 

                そういうものだけを取り入れていきます

                 

                 

                 

                今、人生が

                 

                苦しいとか辛いとか不幸な人は

                 

                不快の知覚がいっぱいだったから

                 

                ただその繰り返しをしているだけ

                 

                 

                 

                 

                不快で苦しい人生の人は

                 

                これから先も変わらないんですよ

                 

                 

                 

                えーーーーっ!?

                 

                 

                そんなバカなゆう★

                 

                 

                イヤだ!!

                 

                 

                 

                ですよね?

                 

                私はそう思いました泣き

                 

                と同時に腑にも落ちましたよ

                 

                どおりで変わらない訳だとね汗

                 

                 

                 

                 

                でもまさか苦しみや不幸を

                 

                わざわざ自分が選別していたなんて

                 

                 

                 

                ショック!!

                 

                 

                アホくさっゆう★

                 

                 

                 

                 

                そう気づいた時

                 

                不快=苦

                 

                という文字をさっさと否定して

                 

                快=楽

                 

                に書き換えました

                 

                 

                それから人生が180度変わったのは間違いありません!!

                 

                やはり人生を選別するのは自分ですゆう★

                 

                 

                 

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                優越感があなたの成長の邪魔をする

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                  優越感ってとっても気持ちよくないですか?

                   

                  なんてったって、自己愛を満たしますからね〜heart

                   

                  私はそれだけを求めて生きてきた・・・

                   

                  と言っても過言ではないくらい

                   

                  拘っていましたゆう★

                   

                   

                   

                  優越感を感じるのは

                   

                  誰かと比べた時

                   

                   

                   

                  でもそれは一瞬のことで

                   

                  また別な人と比べた時には

                   

                  劣等感に変わってしまう悲

                   

                  とっても儚いもの

                   

                   

                  劣等感はいい気持ちじゃないので

                   

                  早くいい気持ちになりたくて

                   

                  また優越感を感じられる人を探す

                   

                   

                   

                   

                  こうして人は

                   

                  優越感と劣等感の往復運動をしているだけ

                   

                   

                   

                  これじゃー 

                   

                   

                  成長しないじゃないかっ!!

                   

                   

                   

                   

                  そうだったんですガーン

                   

                   

                   

                   

                  誰かと比べることで得るものは

                   

                  優越感か劣等感

                   

                  それしかなかったのです

                   

                   

                   

                  まるでシャボン玉を

                   

                  掴むような無駄なことに

                   

                  エネルギーを注ぎ続けていたんです

                   

                   

                   

                  人と自分を比べて優劣を競っているだけでは

                   

                  とても自分自身に目が向かないですものね

                   

                   

                   

                  なんということでしょう

                   

                  自分の成長を邪魔しているのは

                   

                  他ならない自分だったんですDocomo_kao8

                   

                   

                   

                   

                  アホくさっ!

                   

                  と思えたら

                   

                  成長の第一歩手

                   

                   

                   

                   

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                  働苦→働楽へシフト♪

                  0

                     

                    働くことってなんでも大変ですよね?

                     

                    楽な仕事なんてないですよね?

                     

                    みんなそう言いますよね

                     

                    私もそう思います

                     

                    そうすると「働く=苦」になってしまいます

                     

                     

                     

                    苦を喜ぶのはサディストぐらいで

                     

                    出来れば働きたくないーーって思ってしまいます

                     

                    でも

                     

                    働かないで生きていける人は少数なので

                     

                    一般市民は働かざるを得ません

                     

                     

                     

                     

                    私のスーパーバイザー(師匠)は

                     

                    ものすごく忙しい方なのですが

                     

                    なんとも愉快そうに働いているのです

                     

                     

                    それが不思議でした

                     

                    そんな人は今まで見たことがありませんでしたから

                     

                     

                     

                    そして私にいいました

                     

                    働くことは享楽だゆう★ と

                     

                     

                     

                    えーーーーーっDocomo108 なんですと?Dosomo_kao9汗汗汗

                     

                     

                     

                    目からウロコでしたゆう★

                     

                    働く概念がこんなにも違うのか・・・

                     

                     

                     

                     

                    そもそもは親の働く姿や語りにおいて子供は

                     

                    働くこととは何ぞやを学んでいきます

                     

                     

                     

                    私の親はともかく働き者でした

                     

                    朝早くから夜遅くまで働いている姿しかみていませんでした

                     

                    そして

                     

                    一心不乱に働き

                     

                    精魂尽き果てる姿を見ていて

                     

                    「働くって大変なんだな、苦しいことなんだな」

                     

                    これが私が感じたことでした

                     

                     

                     

                    私もその通りによく働きました

                     

                    働くことだけがいきがいだ!というほど働きました

                     

                     

                    しかし

                     

                    いつの日か疲れきってしまいました

                     

                    体は快を求めるのに

                     

                    心は苦を求め

                     

                    心と体があっちむいてホイ〜

                     

                    そう

                     

                    私は元々「働苦」だったから_| ̄|○

                     

                     

                     

                    そして

                     

                    いつしか師匠のように「働楽」に

                     

                    憧れていきました

                     

                    働くことが享楽なんだったら

                     

                    それこそ一生働いていたいですもんゆう★

                     

                     

                    これって天国と地獄くらいの違いですよねDocomo_kao20

                     

                    どんだけ〜〜〜!エリザベス

                     

                     

                    享楽の世界に行ってみようと思います(@^^)/~~~

                     

                     

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                    セラピールーム グリーンテラス

                     

                    からだはこころの代弁者!からだの声を聞いてみよう〜  メルマガ始めました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

                     

                     

                     

                     

                     

                     


                    無意識をコントロールして運命を変える方法!

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                      仕事がうまくいかない

                       

                      人間関係がうまくいかない

                       

                      思考パターンが変えられない

                       

                       

                       

                      本を読んだり

                       

                      意識して改善しようと努力してみるんだけど

                       

                      中々変えられない

                       

                       

                       

                      昔の私もそうでした

                       

                      たくさんの心理学本を読み漁り

                       

                      成功哲学の教材を買って勉強したり

                       

                      色んなワークに出かけたり

                       

                      かれこれ10年以上はやっていました

                       

                       

                       

                      もちろん無意識の存在も知っていました

                       

                      しかし無意識といっても

                       

                      人間は意識が5%で

                       

                      残り95%が無意識ですから

                       

                      領域が膨大すぎますので

                       

                      どこから手を付けていいか分かりませんでした

                       

                       

                       

                       

                      そんな時に出会ったのが精神分析療法でした

                       

                      はまりました!!

                       

                      私の無意識がひとつずつ意識に浮上してきました

                       

                       

                       

                       

                      例えば、

                       

                      職場に嫌いな人がいて仕事がしにくいとします

                       

                      この人さえいなければ楽なのに・・・

                       

                      と思ってしまいますよね

                       

                       

                       

                      しかしその嫌いな人が運よくいなくなっても

                       

                      また同じような人が表れます

                       

                      これでは何もかわりませんねゆう★

                       

                       

                       

                       

                      実はこの嫌いな人に反応をしているのは

                       

                      自分の無意識だったのです汗

                       

                       

                       

                      その無意識を知ることを意識化と言います

                       

                      意識したものはコントロールできます

                       

                       

                       

                       

                      仕事が長く続かないのは

                       

                      マイナス思考なのは

                       

                      対人関係がうまくいかないのは

                       

                      仕合せになれないのは

                       

                      運命をコントロールしているのは無意識だったのです!!

                       

                       

                       

                       

                      この無意識をなんとかしない限り

                       

                      この先の未来も今までとなんら変わりません

                       

                       

                       

                      無意識を全て知る必要はありませんが

                       

                      生きづらい

                       

                      もっと仕合せになりたい

                       

                      人生を今以上に

                       

                      より良いものにしたいという方は

                       

                      無意識をコントロールすれば

                       

                      運命が変わります手き

                       

                       

                       

                      その方法が精神分析療法です

                       

                      全ての無意識には実は文字が張り付いています

                       

                      その文字をセラピーで見つけていきます!!

                       

                       

                       

                      3/9 もっともっと輝く女性になるためのラカン心理学講座

                       

                      3/10 心身症講座

                       

                      3/10 子育てアドヴァイザー講習会

                       

                       

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