根拠のない自信ほどいいものはない!

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    ライトアップもきれいな賀茂神社のもみじ

     

     

     

     

     

    いつのころからか

     

    「私はいつも守られている!!

     

    だから、どんなことがあっても大丈夫だ!!」

     

    と思っていました

     

    そして

     

    それを公言していました^^

     

     

     

     

     

    その自信はどこからくるの?根拠は?

     

    とよく聞かれたものです

     

    それに対して私は

     

    「分からない!」と一言(笑)

     

    だって本当にわからないし

     

    だけど湧いてくるものがあるんだから

     

    しょうがない(^_^;)

     

     

     

     

     

    そうすると

     

    みんな

     

    「ふーーん・・・」で終る

     

     

     

     

     

    これが

     

    「これこれしかじかで・・・」

     

    と意味を言うと

     

    そんなのはおかしいとか

     

    ありえない〜などと

     

    意味あるものは

     

    必ず否定できるんですよね

     

    否定され続けると

     

    人ってぐらつくじゃないですか(;^ω^)

     

    だから意味はいらないんです^^

     

     

     

     

     

    こうして私は

     

    大きな難が無難になり続けて

     

    今に至ると信じています!

     

    天下泰平の私です(笑)

     

     

     

     

     

    みなさんも

     

    根拠のない自信があったら

     

    宣言するといいですよ(*^^)v

     

    誰にも否定されませんから〜

     

     

     

     

     

     

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    生きづらいのは我慢しているから

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      物心ついた時から我慢!

       

      それが当たり前!

       

      染みついてます!

       

      つまり、無意識で毎日やってます

       

       

       

       

       

      だから

       

      自分が何を我慢しているのかなんて

       

      わからない

       

      いっぱいありすぎて(笑)

       

      自覚ないですもん(^_^;)

       

      それが生きづらいってことの正体ですね

       

       

       

       

       

       

      で、その我慢

       

      知ったからといって

       

      中々やめられないデス

       

       

       

       

       

      だって

       

      我慢してることで

       

      利得もあったわけですよ

       

       

       

       

       

       

      イヤイヤ、そんなのはないでしょう

       

      って言われますが

       

      やはりあるんですよ

       

       

       

       

       

       

      「自分さえ我慢すれば・・・」

       

      このフレーズを付け足すと

       

      納得して頂けるかな

       

       

       

       

       

       

      親が喜ぶし(悲しませたくない)・・・

       

      友達に嫌われたくないし・・・

       

      職場(家庭)で波風が立たないし・・・

       

      いい人に思われたいし・・・

       

      などなどたくさんのメリットがあります

       

       

       

       

       

       

      でも

       

      我慢は「辛い」のです

       

      我慢し続けてもうへとへと(*´Д`)

       

       

       

       

       

       

      だって

       

      それにエネルギーを莫大に注ぎ続けるので

       

      他のために使うエネルギーが

       

      無くなってしまうんですね

       

      だから「生きづらい」んです

       

       

       

       

       

       

       

      何を我慢しているか?

       

      それを知って

       

      我慢をやめる勇気が必要です!!

       

      波風立てることになってもいい

       

      嫌われてもいいと

       

       

       

       

       

      でも

       

      実は

       

      それは思い込みで済みます(^▽^;)

       

       

       

       

       

      波風もたたない

       

      嫌われない

       

      変な人になんて思われない

       

       

       

       

       

       

      勝手に自分が作った思い込みです

       

      我慢するために

       

      自分に暗示をかけただけです

       

       

       

       

       

      もう疲れた・・・

       

      窮屈だ!限界だ!と思ったら

       

      やめ時ってことですね

       

      で、そのサインを自分が出したんだから

       

      絶対に大丈夫なんですよ♡

       

      だから

       

      自分を信じてあげてね(*^^)v

       

       

       

       

       

      我慢をやめると

       

      楽になります♡

       

      身も心も軽やかになります(*'▽')/

       

      楽に生きましょう♬

       

       

       

       

       

       

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      社会は怖いところ?

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        晩秋ですね♡

         

        朝晩はかなり寒くなってきました

         

         

         

         

         

         

         

         

        人が怖いと思っている人は

         

        同時に

         

        社会も怖いところになりますよね

         

         

         

         

         

         

        私たちはひとりでは生きていけませんし

         

        社会で働かなければいけませんので

         

        社会が怖いと大変です(>_<)

         

         

         

         

         

         

         

        なぜ、そうなってしまったのか?

         

         

         

         

         

        そもそもの始まりがあります!

         

        この世に生まれて

         

        最初に出会った人が

         

        怖かったんですね(^▽^;)

         

         

         

         

         

         

         

        そう、やっぱり・・・親!

         

        そうなっちゃうんですよね

         

        こればっかりは仕方ないデス

         

         

         

         

         

         

         

        親が怖かったのです!!

         

         

         

         

         

         

         

        叩かれたり

         

        怒られたり

         

        脅(おど)されたり

         

        お仕置きされたり

         

        けなされたり

         

        無視されたり

         

         

         

         

         

         

        そんな生活であれば

         

        緊張と恐怖の中で

         

        生きていくわけですね

         

         

         

         

         

         

         

        そうすると

         

        世界(人、学校、社会)は

         

        怖いところだ

         

        と規定してしまいます

         

         

         

         

         

         

        一度規定してしまったものは

         

        生涯に渡り

         

        ずーっとそのままです(*´Д`)

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        そうすると

         

        その怖い世界を証明するように

         

        怖いことが起きていきます

         

         

         

         

         

         

         

        学校に行けば

         

        先生になじられたり

         

        おとしめられたり

         

        はずかしめられたり

         

        ということもあったり

         

         

         

         

         

         

        クラスメートからの

         

        いじめの的になったり

         

        いじめられなくても

         

        見ているだけでも

         

        人間てやっぱり怖いとなります

         

         

         

         

         

         

        こうして

         

        人の怖さ

         

        社会の怖さを

         

        まざまざと見ていくわけです

         

         

         

         

         

         

         

         

        もちろん

         

        友達が出来て救われたり

         

        楽しい時も過ごしますが

         

        やっぱり

         

        根底に持ったものは覆りません

         

         

         

         

         

         

         

        最初に出会った人間が

         

        怖かったということは

         

        とみなします

         

        敵から自分の身を守る!!

         

        これしかありません

         

         

         

         

         

         

         

        とすると

         

        世界は『敵か?味方か?』

         

        という見方になりますね

         

         

         

         

         

        この思考だと

         

        「自分」対「世界」

         

        という対立した関係になります

         

        だから、争うことが多くなり

         

        人に対して攻撃的になります

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        親からやさしく愛された人は

         

        『世界人類みな兄弟』とか

         

        『世界はひとつ』

         

        という見方なんですね

         

         

         

         

         

        だから、親和的になり

         

        みんなでしあわせになろう♡とか

         

        共に生きよう♡という言葉が

         

        出てくるんですね(*'▽')/

         

         

         

         

         

         

         

         

        全く違う世界が

         

        繰り広げられますね(^▽^;)

         

        なんということでしょうか

         

         

         

         

         

         

         

        あなたはどっちの世界に

         

        生きていますか?

         

         

         

         

         

         

        もし、今

         

        怖いよーと思っていても大丈夫

         

        言語で規定したものだから

         

        変えることは出来ますよ(*^^)v

         

         

         

         

         

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        行き詰った時は、本来の自分を取り戻そう!と言うメッセージ

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          苦しい・・・

           

          行き詰った・・・

           

          もがく

           

          もがけばもがくほど

           

          更に苦しみは増す

           

           

           

           

           

           

           

          そんな時は

           

          もう一人の自分が

           

          「そっちじゃないよね」

           

          「その道はもう行かないほうがいいよ」

           

          と教えてくれているんだと思います

           

           

           

           

           

           

           

           

          もう一人の自分て?

           

           

           

           

           

          本来の自分です

           

          もともとの自分

           

           

           

           

          分かりづらい?

           

          魂の自分

           

          という言い方でもいいかも

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          こうあるべきだ

           

          こうしなければだめになってしまう

           

          と教え込まれてきて

           

          それを信じて生きてきた自分、自我

           

           

           

           

           

           

           

          でもそんな生き方が窮屈になって

           

          もうやだ!

           

          できない!

           

          したくない!

           

          と元々の自分が悲鳴をあげている姿です

           

           

           

           

           

           

           

          本来の自分に戻りたい!

           

          と、軌道修正するために

           

          ストップをかけている

           

          それが行き詰まりなんですね

           

           

           

           

           

           

           

          つまり

           

          変わり時です!!

           

          というサインでもあります

           

           

           

           

           

           

           

          でも

           

          それが自我にとっては困るわけ(^▽^;)

           

          なぜ困るかって?

           

          自我は道徳、常識、世間体を

           

          最も優先させるからです

           

           

           

           

           

           

          そんな生き方に

           

          本来の自分は

           

          疲れた・・・

           

          もうやだよ・・・

           

          ってもの申しているわけです

           

           

           

           

           

           

           

          あまりにも

           

          世間の目を気にして

           

          人によく思われたい(^_^;)

           

          と、自分を押し殺してきた人

           

          つまり

           

          自分より他者を優先して生きてきた人は

           

          いつか我慢の限界がきますよね

           

           

           

           

           

           

           

           

          自分の人生なのに

           

          誰が主人公?

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          誰かに言われたから

           

          やっているんでもなく

           

          そうしないと世間の目が怖いから

           

          でもなく

           

          お金のために仕方なくでもなく

           

          そんなことはもうどうでもいいよー

           

           

           

           

           

           

          自分は本当はどうしたい?

           

          気持ちいいのはどんな時だっけ?

           

          ワクワクする自分て、いたよね?

           

           

           

           

           

           

          行き詰まった時は

           

          本来の自分を取り戻そう♡♡♡

           

          というメッセージですね(*^^*)

           

           

           

           

           

           

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          人生は奇跡だった!

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            私たち人間が

             

            この世に生まれ出るまでには

             

            長い長い待機期間があるといいます

             

             

             

             

            どれほど長い期間かというと

             

            仏典では

             

             

             

            「世界に1つしかない小舟の船底が、

             

            大海を漂流する間にすり切れて小さな穴が開き、


            その穴に世界に1頭しかいない

             

            非常に用心深い目の見えない海亀が、


            100年に1度だけ海底から首を出した時に、


            その首が船底から偶然に突き出るほどの稀有な条件が、

             

            コノ世に生まれ出るために必要だ」

             

             

             

             

             

            または

             

             

             

             

             

            「世界中の海岸の砂浜から、

             

            たった1粒の自分という砂粒を

             

            見つけ出さなければ、


            コノ世に生まれることは出来ない」

             

             

             

             

             

             

             

            どんだけ〜〜(^▽^;)/って感じですよね

             

            自分の人生も

             

            この長ーい待期期間を経て

             

            生まれてきたと考えてみたんです

             

             

             

             

             

            そうした時

             

            これは奇跡中の奇跡ですよね

             

            これほどの長い期間を経て

             

            やっとこの世に生まれるわけですから

             

            どれほど自分が望んだか!

             

            どれほど経験したいことがあったか!

             

            この世に生まれることは

             

            歓喜以外のなにものでもないだろうと

             

            思ったんですね

             

             

             

             

             

             

             

            としたならば

             

            毎日

             

            なんとなーくぼんやりと生きていたり

             

            不平不満や文句ばかり言ったり

             

            人と比べて優劣つけたり

             

            人を恨んで、絶対許せないーーっ!

             

            とか、私ってダメな人間だ(シュン)

             

            とか言ってる場合じゃないだろうってね(汗笑)

             

            だってこの世は有限ですからね💦

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            奇跡中の奇跡の人生だと考えた時

             

            じゃあ

             

            私はどう生きたいか?

             

            って考えてみたら

             

             

             

             

             

             

            この世で

             

            みんなでしあわせになろう♡

             

            みんなで笑って楽しんで生きたい♡

             

            たくさん人の役に立ちたい♡

             

            色んな冒険したい♡

             

            素直に生きたい♡

             

            後悔したくない♡

             

            と思ったのです(*'▽')/♡

             

             

             

             

             

             

             

             

            そして

             

            何よりも一番は

             

            自分がこの世に生まれてこれた

             

            存在そのものが奇跡だから

             

            同じように

             

            他者も奇跡の存在

             

            全ての人が尊いな〜って思って

             

            ものすご〜く愛おしくなりました(^O^)

             

             

             

             

             

             

             

            人間という存在や人生をどう捉えるか

             

            どう思い込むかはそれぞれ勝手(^-^;

             

            私は今回、この仏典に出会い

             

            人生は「奇跡」と捉えました✨

             

             

             

             

            奇跡の人生の中で出会った

             

            ご縁ある人たちと

             

            みんなでしあわせになりましょうねぇ\(^o^)/

             

             

             

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            ビクビクして生きていませんか?

            0

               

               

               

              私という存在価値は

               

              他者の承認と賞賛によって

               

              上がったり下がったりします

               

               

               

               

               

               

              つまり

               

              私を価値づけているのは

               

              私ではなく他者!ということになります

               

               

               

               

               

               

               

               

              だから多くの人は

               

              他者に気に入られるように

               

              他者に嫌われないように

               

              空気を読んで

               

              自分を殺して生きることになります

               

               

               

               

               

              一生ビクビクして生きなければ

               

              なりません

               

              それでは他者の奴隷です

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              私もずっと

               

              他者の顔色を伺いながら

               

              生きていました

               

               

               

               

               

               

               

               

              でも

               

              どんなに他者の顔色を伺っても

               

              空気をよんでも

               

              私を否定してくる人はいます

               

               

               

               

               

               

               

               

              当然ですよね

               

              全ての人に受け入れられる存在なんて

               

              この世にいる訳がありません

               

               

               

               

               

               

               

              そんなことは百も承知でいながら

               

              それでもできるだけ

               

              人から否定されたくないと

               

              否定されることに怯えながら

               

              生きているのです

               

               

               

               

               

               

               

               

              それは

               

              人間は、意味ある存在として

               

              生きているからであり

               

              人から否定されることは

               

              自分の存在そのものが殺されることに

               

              他ならないからなのです

               

               

               

               

               

               

               

               

              だから

               

              「無視」されることも

               

              存在の無化になり

               

              透明人間になり

               

              存在が抹殺されることに

               

              外なりません

               

              ゆえに、無視されたと言って

               

              殺人事件さえ起こるわけです

               

               

               

               

               

               

               

               

              他者から誉めてほしい

               

              他者に認められたい

               

              他者に好かれたい

               

              と他者の目に映る自分ばかりを

               

              意識して生きることは

               

              まさしく他者の奴隷です

               

               

               

               

               

               

               

               

              誰の人生なんでしょうか?

               

               

               

               

               

               

               

               

              私はある時

               

              自分を捨てました

               

              他者から価値付けられるなんてもうごめんだ!!

               

              他者の奴隷になっていても

               

              しあわせになることはないと

               

              分かりました

               

               

               

               

               

              じゃあどうしたらしあわせになれるか?

               

              それは真理に従うことだと

               

              わかりました

               

               

               

               

               

              だから私は

               

              他者の奴隷をやめて

               

              真理の奴隷になりました(*'▽')/♡

               

               

               

               

               

               

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              わがままは最高!

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                わがままとは

                 

                我が意のまま

                 

                という意味で

                 

                自分の欲求や欲望に対して

                 

                それを主張し

                 

                そこに向かっていく

                 

                というのが本来の意味です

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                ということは

                 

                自分の欲求や欲望がなければ

                 

                わがままにはなれないですね(^▽^;)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                欲望とは

                 

                自分のしたいことと

                 

                欲しいものを

                 

                しっかりと持っているということです!

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                でも私たちは幼いころから

                 

                自由に欲求や欲望を主張して

                 

                okをもらってきたでしょうか?

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                ほとんどノーかもしれません

                 

                これを抑圧といいます

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                抑圧するということは

                 

                我慢を教わるんです(*´Д`)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                我慢に対立するのがわがままなので

                 

                我慢は美徳とされている日本ですから

                 

                わがままは悪になっちゃったんです(>_<)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                我が意のままに生きられたら

                 

                どんなに素晴らしいでしょう

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                自分のしたいこと

                 

                自分の欲しいものを

                 

                諦めたり断念したりして

                 

                生きてませんか?

                 

                 

                 

                 

                 

                今からでも大丈夫♡

                 

                欲望を持ち

                 

                我が意のままに生きましょう\(^o^)/

                 

                 

                 

                 

                欲望がない人は

                 

                まず、セラピーして見つけましょうね(*^^*)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                 次回のテーマは腎臓病です!!

                 

                 

                 

                 

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                母の日なんて関係ない人もたくさんいる

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                  今日は母の日ですね

                   

                  お母さんに

                   

                  ありがとうと感謝を伝える日

                   

                  感謝できる人は十分伝えて下さいね

                   

                   

                   

                   

                  でも

                   

                  とうてい感謝できない!

                   

                  という人も多いはず

                   

                   

                   

                   

                  それはそれでいいと思います

                   

                   

                   

                   

                  でも

                   

                  感謝できない私は

                   

                  なんて親不孝なんだ

                   

                  と罪悪感を感じている人も

                   

                  いますね

                   

                   

                   

                   

                  子供のことを愛していない親はいないとか

                   

                  大変な思いをして産んでもらったんだから

                   

                  感謝しなければいけないとか

                   

                  育ててもらった恩があるでしょうとか

                   

                  世間は勝手に言うけど

                   

                  それは万人には当てはまらないですね

                   

                   

                   

                   

                   

                  もちろん

                   

                  そう思って感謝する人は

                   

                  それでいいと思いますが

                   

                  ありがとうのあの字も言えないような

                   

                  ひどい親もいます

                   

                   

                   

                   

                   

                  産んでくれただけで

                   

                  もうありがとうなんだよ

                   

                  ともいいますね

                   

                   

                   

                   

                  親に愛はもらえなかったけど

                   

                  やさしい旦那さんや子供たちがいて

                   

                  今しあわせだから

                   

                  生まれてきてよかった!

                   

                  そう受け取れる人も

                   

                  それはそれでよしですね

                   

                   

                   

                   

                   

                  ですが

                   

                  よく死なずにここまで生きてきましたねと

                   

                  言ったクライアントさんもいます

                   

                  子供に、死んでくれ!と

                   

                  心の底から思っている親も

                   

                  いるのが実情なんです

                   

                   

                   

                  そんな親には

                   

                  とうてい、産んでくれただけでも・・・

                   

                  とは思えませんね

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  いろんな親子がいるから

                   

                  いろんな形があります

                   

                   

                   

                   

                  だから

                   

                  自分を責める必要なんてありません

                   

                   

                   

                   

                  もしかして

                   

                  いつか

                   

                  言える日がくるかもかもしれないし

                   

                  一生言えないかもしれない

                   

                   

                   

                   

                  それはそれでしょう

                   

                  いいも悪いもありません

                   

                   

                   

                   

                  親子なんだから!!

                   

                  感謝して当たり前

                   

                  感謝されて当たり前

                   

                  なんて絶対のものはないんです

                   

                  人は人

                   

                  自分は自分

                   

                   

                   

                   

                   

                  来月、父の日もきます

                   

                  母には感謝できないけど

                   

                  父には感謝できる

                   

                   

                   

                  それもまたそれでいいですね

                   

                  父と母の役割は違うから

                   

                  与えてもらったものも違うので当然です

                   

                   

                   

                   

                  今思うあなたの気持ちでいいんです

                   

                   

                   

                  血縁だけが全てじゃない

                   

                  と私は思っています

                   

                  親とはうまくいかなくても

                   

                  それはそういう学びで

                   

                  だからこそ

                   

                  あなたには別の形での

                   

                  愛をもらったり与えたりする人たちとの

                   

                  関係や絆があるんじゃない?

                   

                   

                   

                  親子関係を究極諦めると

                   

                  見えてくるもの

                   

                  気付くものがあります

                   

                   

                  意外と身近にあったりしますよ(*^^*)

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

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                  新しい元号に合わせて、人生も新しくするには今が書き換え時!!

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                    新しい元号に変わりますね✨✨✨

                     

                    ということは

                     

                    自分の人生も書き換え時です!

                     

                     

                     

                     

                    このタイミングに合わせ

                     

                    区切るには

                     

                    もってこいと言えるでしょうね♫

                     

                     

                     

                     

                     

                    私も今までの人生を区切ろう

                     

                    と思っています(^_-)-☆

                     

                     

                     

                     

                     

                    私は昭和の生まれなんですが

                     

                    昭和の時代から

                     

                    平成に切り替わった時のタイミングで

                     

                    人生が180度転換しているんですね

                     

                    今回振り返ってみて

                     

                    改めて分かったことだったのですが

                     

                    自分でもびっくりΣ(゚Д゚)!

                     

                     

                     

                     

                     

                    だからなんでしょうかね

                     

                    今回も切り替えたいのデス (笑)

                     

                     

                     

                    例えば、私の件で言えば

                     

                    昭和の時代は「□□の時代」だった

                     

                    平成は「〇〇の時代」だったと規定しました

                     

                    じゃあ、令和は「♡♡の時代」にしよう

                     

                    と決めました!!

                     

                    こんな感じで書き換えようと思っています(*^^)v

                     

                     

                     

                     

                    と言うことで

                     

                    新しく変わります♡

                     

                    と自覚して

                     

                    自分に言い聞かせるのがいいと思います(^◇^)

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

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                    親に期待するのは諦めましょう

                    0

                       

                       

                       

                      親なんだから

                       

                      もっとやさしくしてほしかった

                       

                      もっと分かってほしかった

                       

                      一緒にいてほしかった

                       

                      あんなこと言われたくなかった

                       

                      なんてひどい親なんだ(; ・`д・´)

                       

                       

                       

                      と、ずーっとリピート

                       

                       

                       

                      そして

                       

                      大人になった今

                       

                      そんな親なのに

                       

                      まだ期待してる

                       

                       

                       

                       

                      これが

                       

                      子供の気持ちです♡

                       

                      みんなそんな感じ

                       

                      私もそうでしたもんね

                       

                      もう諦めました・・・

                       

                      といいつつもね

                       

                       

                       

                       

                       

                      諦めていないんですよね

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      親も

                       

                      あなたと同じで

                       

                      子供のまま大きくなっただけの人

                       

                      なんですよ

                       

                       

                       

                       

                       

                      なので

                       

                      「親なんだから」と

                       

                      特別視しないほうがいいですね

                       

                      することをしたから出来て

                       

                      ただ親という呼び名がついただけです

                       

                      誰でもなれるんです

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      親だから世話してくれて当たり前

                       

                      親だから教えてくれて当たり前

                       

                      親だから・・・

                       

                      って言っても所詮無理

                       

                       

                       

                       

                       

                      現実は違うんですよ!!

                       

                      違うんだから仕方ない!

                       

                      それが事実なんです!

                       

                       

                       

                       

                       

                      色んな親がいるんですよ

                       

                      絵に描いたような理想の親なんて

                       

                      この世にはほぼいない

                       

                      出会うのは宝くじの一等を当てるくらい難しい(笑)

                       

                       

                       

                       

                       

                      そんなもんですよ

                       

                      だから諦めましょう

                       

                      くじ運が悪かったと思って諦めましょう(^-^;

                       

                      過去に拘っていても時間の無駄です

                       

                       

                       

                       

                       

                      親に期待するのは諦めて

                       

                      自分で価値ある人生を生きましょう\(^o^)/

                       

                       

                       

                       

                       

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