そんなに自分をいじめないで!!
人って、自分のストレスをうまく発散できないと
他者に向けるか
自分に向けるかの2つしかないんですね💦
他者に向けると言うのは
言いたいことを言って攻撃したりいじめたり
でもやさしい人はそんなことができないから
そういう人は
自分の心か体に向けるんですね
体に向けると身体の病で
心に向けると、精神の病になったりと
自分を責めたりいじめたりするということです
罪悪感と言うのがありますが
それだけでとどまらず
どこまでも自分をいじめ尽くす人たちがいます
実は、いじめは他者からだけではなくって
自分いじめが多いと思います
こてんぱんに自分をいじめ尽くす
マゾの極みですね(>_<)
出来ない自分はだめだ
惨めな自分なんていない方がいい
そんな自分は、なんて情けないんだ!!
って言って、自分をとことんいじめ尽くします(; ・`д・´)
自分が自分に復讐するんです
自分を憎むんです
死ね!ってね
だから
いつも死にたい、死にたいと言います
もうそんなに自分をいじめないで
と言いたいですね
そんなにすごい自分じゃなくってもいいじゃない
情けないなんてことはないよ
惨めじゃないよ
今のままでも十分ステキだよ💛
自分が望んで、自分の意志でこの世に生まれてきたんだと
私は思っています
いろんな人に出会い
たのしいことも悲しいこともいろんな体験をするために
自分が望んで生まれてきたんだと思います
だから、生きる意味があると私は思っています
すべては自分を愛するため
どんな私でもOK♡
そういうフレーズを作るのがセラピーです
オリジナルのフレーズを作れたら
自分をいじめる必要なんてありません♡
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- 2018.09.03 Monday
- 言葉の登録と書き換え方
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- by 豊城 聡子