ありのままの自分て、醜い自分のこと?(笑)

0

     

     

     

     

    「人間は命がけで自己愛を守る」

     

    と言われているんですね

     

    命がけでというくらいですから

     

    死をもいとわないということ

     

     

     

     

     

     

    つまり、命よりも心の方が大事だということです

     

    それぐらい、人は「心の傷つき」を怖れている

     

    ということです

     

     

     

     

     

     

    だから

     

    自己愛を守る(=傷つかない)ために必死で

     

    いい人を演じるんですよね

     

    それで、体が悲鳴をあげ

     

    病いに倒れ、体を傷つけて痛い思いをしようが

     

    最悪、命を落とそうともです(>_<)

     

     

     

     

     

     

     

    という観点から言えば

     

    ありのままの自分で生きていく

     

    ということは

     

    その真逆だということ

     

    自己愛を守らない

     

    という言い方であるかも^^;

     

     

     

     

     

     

    いい人の仮面を捨てるわけですからね

     

    そりゃあ楽になりますね

     

    だからみんな、ありのままで〜♫

     

    に憧れるわけです

     

     

     

     

     

     

    でも、けっこうありのままの自分て

     

    醜いって思っていないですか?(笑)

     

    というか、そもそもきれいも汚いも

     

    ないんだけどもね

     

     

     

     

    私もかなり醜い(と勝手に思っていた)部分が

     

    露呈するたびに

     

    あちゃ〜、穴があったら入りたい(;^_^A

     

    うわぁぁぁぁ、なんてこった(;^ω^)

     

    と化けの皮が剥がれていき・・・

     

    結局、そのたびに

     

    心は楽になるのでした(^▽^;)

     

     

     

     

     

    そして、気づくことは

     

    ずいぶん、自分は無理をしていたんだなー

     

    ということと

     

    たとえ化けの皮が剥がれても

     

    他者の反応は特に変わらない

     

    ということ

     

     

     

     

     

     

    とすると

     

    醜いと勝手に思って

     

    必死に隠し

     

    いい人を演じているうちに

     

    自分が過剰に意識しすぎ

     

    それに捉われてしまっていた

     

    ということ

     

     

     

     

     

     

     

     

    結論

     

    ありのままの自分では

     

    だめですよ!!

     

    という呪いにかけられて

     

    生きてきたということです

     

     

     

     

     

     

    本来は、親に

     

    あなたはそのままでOKよ♡」と

     

    言われて育てば

     

    過剰に自分を守る必要はないんですね

     

    だからいい人のふりや

     

    自分はこんなにもスゴイんだ

     

    と大きく見せる必要も

     

    なかったということです

     

     

     

     

     

     

    さあ、呪いを解きましょう\(^o^)/

     

    ひとりで解けない人は

     

    カウンセラーやセラピストの

     

    手を借りて下さいね(^_-)-☆

     

     

     

     

     

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    自分を赦した時、幸せになる許可を自分に与える

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      自分を

       

      いじめたり

       

      見捨てたり

       

      侮辱したり

       

      騙した人を

       

      絶対ゆるさない!!

       

      と憎しみでいっぱいで

       

      恨み続けている

       

      という人はたくさんいます

       

       

       

       

       

       

      その気持ち

       

      よく分かります(笑)

       

       

       

       

       

       

      そして

       

      いつまでも恨んでいる自分がゆるせない・・・

       

      と言って自分を責めている人もいます

       

      けっこう、こっちの方が多いかも

       

       

       

       

       

       

       

      ではこれをどうやって解決するか

       

       

       

       

       

       

      恨んだ相手は

       

      もともとは、自分だった!!

       

      と言われたらどうですか?

       

      *注)全ての恨みにあてはまるわけではありません

         嫉妬からの恨みなども別です

       

       

       

       

       

       

      「人は鏡」

       

      つまり

       

      自分を投影しているので

       

      恨んだ相手は

       

      「自分」の一部だったわけです

       

       

       

       

       

       

       

      なぜ一部かというと

       

      自分には色んな側面があります

       

      その中で

       

      自分が見たくない悪しき部分は

       

      自分では意識したくないので

       

      無意識下に抑圧します

       

       

       

       

       

       

      そうすると

       

      日頃その部分は忘れています

       

      でも、それ(抑圧したもの)は

       

      他者を通して「見せられる」

       

      という形で顔を出します

       

       

       

       

       

       

       

       

      騙す自分がいる

       

      侮辱する自分がいる

       

      見捨てる薄情な自分もいる

       

      いじめる自分もいる

       

       

      かもしれません

       

       

       

       

       

       

      かといって

       

      それだけではなくて

       

      その逆も、両方持っているのが

       

      人間なのです

       

       

       

       

       

       

       

       

      恨んでいるのは

       

      初めから

       

      他者ではなくて

       

      自分自身だったのです

       

       

       

       

       

       

      だから

       

      もう赦してあげませんか?

       

      傷ついているのは自分だけ・・・

       

       

       

       

       

       

       

      そしてなにより

       

      恨んでいる人に

       

      決して幸せは来ない

       

      と言い切ります(^_^;)

       

       

       

       

       

       

      それはなぜか?

       

       

       

       

      「人を恨んでいる自分には

       

      幸せになる資格がない」

       

      決めるからです

       

       

       

       

       

       

      自分を赦した時にはじめて

       

      幸せになる許可を

       

      自分に与えます(*'▽')/♡

       

       

       

       

       

       

      自分が幸せになれば

       

      自分の周りの人たちも幸せになります(^o^)丿

       

       

       

       

       

       

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      謹賀新年 三が日の気づき

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        あけましておめでとうございます

         

        仙台は穏やかな天気で

         

        新年を迎えました

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        元旦の朝

         

        次から次へと

         

        今まで気づかなかった

         

        新しい思考が

         

        降ってきました

         

        それは二日になっても

         

        三日になっても続きました

         

         

         

         

         

         

         

         

        はあ〜〜〜そういうことか・・・

         

        えーっ? なるほどね(・_・D フムフム

         

        だからそうだったんだ〜

         

        なんということだろうー

         

        ということは・・・やっと分かったー(^O^)/

         

        と、感嘆やら嘆息やらで

         

        忙しい忙しい(^^;)

         

        三が日を迎えておりました

         

         

         

         

         

         

         

         

        昨年までの三年間

         

        艱難辛苦を味わっていましたが

         

        それも自分が作り出したシナリオだよ!

         

        そう理論は言っているんですね

         

        おっしゃる通りだったわ(笑)

         

        しかも物事には

         

        功罪半ばだから

         

        つまりどんなことにも

         

        メリットデメリットがあるってことで

         

        ゆえに絶望にすら自らが向かうこともあるって

         

        ことなんですね

         

        なんともまぁ〜

         

        人間て奇妙な生き物ですね(;^_^A

         

         

         

         

         

         

         

        自分の世界は

         

        自分が作りたいように作り

         

        その現実を生きているだけ

         

        そして

         

        未来はやっぱり白紙だから

         

        今、自分がどうしたいか?

         

        で明日が、いかようにも変わります

         

         

         

         

         

         

         

         

        自分が作った世界ですから

         

        神様やご先祖様にお願いしても

         

        変わるものでもなく

         

        ましてや他者には一切関係なく

         

        人生シナリオは100%完璧に

         

        自分に委ねられているものでした

         

         

         

         

         

         

        理論で分かっていたことが

         

        体験して初めて腑に落ちました

         

         

         

         

         

         

         

        まだまだ分からないことばかりですので(^-^;

         

        もっともっと勉強しなくっちゃ!!

         

        と思っています

         

        そして、学んだことをとにかく実践し

         

        クライアントのみなさまと

         

        ブログをご覧のみなさまに

         

        伝えていきますので

         

        本年もどうぞよろしくお願いいたします

         

         

         

         

         

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        明けない夜はない

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          今日で一年が終りですね

           

          みなさまは今年はどんな年でしたか?

           

           

           

           

           

           

           

          私は昨年、人生最大の絶望を経験し

           

          真っ暗闇の中を彷徨い続けました(;´д`)

           

          絶望という大病を患った私にとって

           

          今年は「癒し」が必要だったみたいで

           

          たくさんの心温かい人との出会いがあり

           

          癒して頂きました♡

           

          そして自然にも癒され続けた一年でした

           

          中でも、今年は朝陽を見に行き続けました

           

          どん底に落ちた私が

           

          昇る朝陽に自分の姿を重ねて

           

          引き上げ続けていたんだなーと

           

          振り返って気づきました(*'▽')/

           

           

           

           

          やはり

           

          「明けない夜はない」ですね^^

           

           

           

           

           

           

           

          新しい私元年

           

          何かが始まりかけた感じ

           

          まだはっきりとした形は見えませんけど(笑)

           

          来年が楽しみです(^O^)/

           

           

           

           

           

           

           

          一年間ブログを読んで頂きまして

           

          ありがとうございました(*^^)v

           

          心より感謝申し上げます

           

          来年もどうぞよろしくお願いいたします

           

          良いお年をお迎え下さい(^^♪

           

           

           

           

           

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          排除していた「意地悪な私」が回帰してきた

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            冬至が過ぎましたね

             

            日は少しずつ長くなってきて嬉しいですが

             

            寒さはこれからが本番ですね⛄

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            先日久しぶりに

             

            「この人って意地悪だわ」

             

            っ思ったことがあったんです

             

            それも立て続けに二人から

             

            意地悪された!

             

            って思ったんです

             

             

             

             

             

             

            そこで

             

            あれっ?

             

            と思ったんですよ

             

             

             

             

             

             

             

            そう思うってことは

             

            「意地悪な私」という自分

             

            を持っていたことを

             

            思い出したのです

             

             

             

             

             

             

            最近は忘れていました(^▽^;)

             

            そうです!

             

            そう規定した自我がありました

             

            でも

             

            意地悪な私は

             

            よろしくない!

             

            そう思ってしまったので

             

            排除していた・・・

             

             

             

             

             

             

             

            でも、その自我も私の一部なので

             

            排除しないでよね(プンプン)

             

            認めなさいよ(^^;)

             

            と他者を通して言ってきたんですね

             

             

             

             

             

             

             

            あるものはある

             

            やはり、ないことにはできない

             

            ということですね(^-^;

             

             

             

             

             

             

            「排除したものは回帰してくる」

             

            という法則がありますから

             

            良いも悪いもなく

             

            全てを受け入れるのみですね

             

            そうしたら

             

            もう意地悪される必要はないですね^^

             

             

             

             

             

             

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            ラカン心理学勉強会【インフルエンザ】開催しました!!

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              今年最後の勉強会は

               

              クリスマス会も兼ねて

               

              みなさんとケーキを食べながら

               

              インフルエンザについて

               

              勉強致しました^^

               

               

               

               

               

               

              これからの時期に

               

              もっとも流行しますが

               

              罹る人と罹らない人

               

              この差って何?

               

              って思いませんか?

               

               

               

               

               

               

              そもそもインフルエンザとは

               

              外部からウイルスが侵入し

               

              抵抗力が弱まっている場合に発症します

               

               

               

               

               

               

              心に置き換えると

               

              ウイルスは「他者の言葉」に相当し

               

              抵抗力は「自我の強さ」と訳します

               

               

               

               

               

              自我が強いというのは

               

              自分の考え、自分の言葉を持ち

               

              自分の意見をはっきりと表明できる

               

              ということです

               

               

               

               

               

              他者の言葉(ウイルス)に対して

               

              自我が強ければ侵入は防げますが

               

              自我が弱ければ侵入されてしまいます(>_<)

               

               

               

               

               

              インフルエンザに罹るということは

               

              ウイルス(他者の言葉)の侵入に対して

               

              防衛できず自我は圧倒され

               

              呑み込まれてしまった

               

              ということになります

               

               

               

               

               

               

              インフルエンザの語源は

               

              イタリア語の

               

              影響=インフルエンツァ

               

              と言われています

               

               

               

               

               

               

              また

               

              風邪は

               

              邪魔な風と書きます

               

               

               

               

               

              邪魔な風こそが

               

              他者の言葉であり

               

              否定してくる言葉です

               

               

               

               

               

              その言葉に包囲され

               

              自我は身動きできず

               

              力を失い倒れた状態が

               

              かぜの症状です

               

               

               

               

               

               

              症状の意味は

               

              」     ・・・放出できないエネルギーが籠った状態

               

              」     ・・・反論できず呑み込んだ言葉を

               

                         咳として放出している状態

               

              下痢‣鼻汁」・・・受け入れ難い他者の言葉を

                        

                         垂れ流している状態

               

              」      ・・・熱が形になったもの

               

              だるさ」   ・・・抵抗できなかった無力感

               

              節々の痛み」・・・言えなかった悔しさ

               

               

               

               

               

               

              まとめとして

               

              インフルエンザにかかる人と

               

              かからない人の差とは?

               

               

               

              流行に敏感かどうか!!

               

               

               

              言い方を変えれば

               

              影響されやすいかどうか

               

              ですね(^_^;)

               

               

              ニュ―スなどには

               

              お気を付けください

               

               

               

               

              来年一月の勉強会は

               

              1/21(火)13時〜15時

               

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              うつと円形脱毛症の関係

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                円形脱毛症の


                経験ありますか?


                ストレスがたまりすぎると・・・と


                言われますが、完全には解明されていません。


                だからストレスと言ってしまうんでしょうね(^_^;)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 


                髪は命の象徴と精神分析では訳します!


                なぜなら、髪は抜けては生え、生えては抜ける


                を繰り返しますね


                この生と死の繰り返しが、


                命そのもののサイクルと同じだからです

                 

                 

                 

                 

                 


                円形脱毛は

                 

                抜けたままで再生されないということですから


                頭皮の部分的死を意味します

                 

                 

                 

                 

                 


                つまり

                 

                生きようとする意志と意欲の停止です

                 

                心的には「うつ」です(*_*;

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                円形脱毛は頭にでる症状です

                 

                頭ですから脳ですね


                脳は考える場所です


                円形脱毛症は

                 

                「思考停止してますよ!!」と


                言っているんですね(^-^;

                 

                 

                 

                 


                そして、頭皮=逃避ですので

                 

                現実逃避している

                 

                ということも言っています(*´ω`)

                 

                 

                 

                 


                まとめると


                起きている現実を受け入れられず


                逃避してしまい


                逃避していては、自分を活かすことはできず


                ましてや成長はしない


                成長しないということは


                考えることはやめた・・・・


                ということになります

                 

                緩やかな自殺未遂とも言えます(>_<)

                 

                 

                 

                 

                とすると治療は


                生きる意志と意欲を持ち


                再び人生に向かって

                 

                その第一歩を踏み出した時に


                毛髪=命は再生されます\(^o^)/

                 

                 

                 

                5月に上記の写真の倍以上あった

                 

                円形脱毛の人が、先日お会いした時には

                 

                全くなくなっていました^^

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                知りたい方は

                 

                下記の本をご覧くださいね

                http://green-terrace84.com/#28

                 

                 

                 

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                ラカン心理学勉強会を開催しています

                 

                次回は

                 

                12/17(火)13時〜15時

                 

                今回のテーマは

                 

                【風邪】です!

                 

                どなたでもご参加できます♪

                 

                 

                 

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                欠如があるからこそ、努力と欲望が生まれる!!

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                  仙台の光のページェントが

                   

                  きのうから始まりました

                   

                  雪も舞いましたし

                   

                  いよいよ冬本番ですね(^-^

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  私は〇〇が足らない

                   

                  「だからダメなんだな・・・」

                   

                  と思う人と

                   

                  「だからもっと努力しよう!」

                   

                  と思う人がいますね

                   

                   

                   

                   

                   

                  欠如は一緒でも

                   

                  捉え方がプラスとマイナス(^_^;)

                   

                  真逆ですね

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  自分では中々気づけないことを

                   

                  もし友達や先輩

                   

                  又は上司などに

                   

                  「あなたには〇〇なところが欠けている」

                   

                  と言われたりしたら

                   

                  どう思いますか?

                   

                   

                   

                   

                   

                  否定された気分になり

                   

                  落ち込んでしまったり

                   

                  または、自分でも

                   

                  「自分はここが足らないんだよね・・・」

                   

                  と思っているのならば

                   

                  『欠如があるからこそ

                   

                  努力と欲望が生まれる!!』

                   

                  と捉えてみて下さい^^

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  ご指摘は

                   

                  有難い言葉に書き換わりますし

                   

                  何よりも

                   

                  その欠如こそが

                   

                  あなたを活かす

                   

                  最大のポイント箇所

                   

                  かもしれませんよ(^_-)-☆

                   

                   

                   

                   

                   

                  どう捉えるかで

                   

                  その後の行動が変わり

                   

                  結果、人生が変わっていきますね(*'▽')/♡

                   

                   

                   

                   

                   

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                   12/17 https://resast.jp/events/394897

                   

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                     網膜剥離、肝臓、肺炎、五十肩他

                   

                   

                   

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                  ラカン心理学勉強会の忘年会は第九で♪

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                    昨日は、ラカン心理学を学んでいるみなさんと

                     

                    忘年会でした(^^♪

                     

                     

                     

                     

                     

                    イタリアンのランチ

                     

                     

                     

                     

                    塩キャラメルのアイスは

                     

                    美味しかった(^O^)

                     

                     

                     

                     

                     

                    久しぶりに定禅寺通り

                     

                    に行きました(*'▽')/♡

                     

                     

                    もうすぐ

                     

                    クリスマスイルミネーションが始まりますね

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    そして忘年会のメインはこれ!!

                     

                     

                     

                     

                    素晴らしい演奏会でした(^o^)丿

                     

                     

                    指揮者の垣内さんに

                     

                    サインも頂きました!

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    みなさんとご一緒に

                     

                    この一年勉強してきて

                     

                    ラカン理論の素晴らしさに

                     

                    『歓喜』した年でした☆

                     

                     

                     

                     

                    第九は歓喜の歌♪

                     

                    ということで

                     

                    〆に第九はピッタリでしたね(^_-)-☆

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    今年最後のラカン心理学勉強会は

                     

                    12月17日(火)13時〜15時です

                     

                    どなたでもご参加できますよ(^◇^)

                     

                    お越し下さ〜い♪

                     

                     

                     

                     

                     

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                    今からでも遅くはない。不安な心を安心へ書き換える!

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                      私たち人間がこの世に

                       

                      産み落とされた時は

                       

                      「不安」の塊

                       

                      その不安を保護し続けてもらって

                       

                      「安心」という世界(現実)を手に入れます

                       

                       

                       

                       

                      保護してくれる人が

                       

                      母という存在

                       

                      だから、親を保護者というんですね

                       

                       

                       

                       

                       

                      具体的な保護とは

                       

                      抱っこ

                       

                      やさしいまなざし

                       

                      やさしい声掛け

                       

                       

                       

                       

                       

                      これを生後3年ぐらい

                       

                      やってもらえれば

                       

                      子供は「安心」という文字を

                       

                      体と心に刻み込みます

                       

                      精神分析では

                       

                      これを『マーキング』といいます

                       

                       

                       

                       

                      マーキングされたものは

                       

                      一生涯消えることはないんですよ

                       

                      スゴイことですよね(^_^;)

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      でも、この「安心」という文字が

                       

                      刻まれてない人たちが

                       

                      とても多いわけですね

                       

                       

                       

                       

                      刻まれているのは

                       

                      「不安」という文字です(>_<)

                       

                       

                       

                       

                      だから

                       

                      ずーーっと

                       

                      「不安」で生きています

                       

                       

                       

                       

                       

                      なにをするにも怖くて

                       

                      ビクビク、オドオド

                       

                      中々動けません

                       

                       

                       

                       

                       

                      誰かが自分を守ってくれる

                       

                      という経験がないので

                       

                      一人孤独です(-_-メ)

                       

                       

                       

                       

                       

                      それでも

                       

                      社会で生きていかなければ

                       

                      いけません

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      虚勢を張って

                       

                      権力で威嚇したり

                       

                      暴力で従わせたりして

                       

                      自分の身を守るかもしれません

                       

                       

                       

                       

                       

                      社会が怖すぎて

                       

                      撤退し引きこもるかもしれません

                       

                       

                       

                       

                       

                      いい人を演じて

                       

                      傷つかないようにするかもしれません

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      いずれにしても

                       

                      一生

                       

                      不安に怯えて生きていくのは

                       

                      辛いものです(;´∀`)

                       

                       

                       

                       

                       

                      そして

                       

                      いつか、その不安は表出します

                       

                      それは心の病として・・・

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      病気として表れる前に

                       

                      いえ、毎日を楽しく生きていくために

                       

                      セラピーで

                       

                      不安➡安心

                       

                      に書き換えましょう(*'▽')/♡

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

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