新しい元号に合わせて、人生も新しくするには今が書き換え時!!

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    あと一週間で

     

    新しい元号に変わりますね✨✨✨

     

    ということは

     

    自分の人生も書き換え時です!

     

     

     

     

    このタイミングに合わせ

     

    区切るには

     

    もってこいと言えるでしょうね♫

     

     

     

     

     

    私も今までの人生を区切ろう

     

    と思っています(^_-)-☆

     

     

     

     

     

    私は昭和の生まれなんですが

     

    昭和の時代から

     

    平成に切り替わった時のタイミングで

     

    人生が180度転換しているんですね

     

    今回振り返ってみて

     

    改めて分かったことだったのですが

     

    自分でもびっくりΣ(゚Д゚)!

     

     

     

     

     

    だからなんでしょうかね

     

    今回も切り替えたいのデス (笑)

     

     

     

    例えば、私の件で言えば

     

    昭和の時代は「□□の時代」だった

     

    平成は「〇〇の時代」だったと規定しました

     

    じゃあ、令和は「♡♡の時代」にしよう

     

    と決めました!!

     

    こんな感じで書き換えようと思っています(*^^)v

     

     

     

     

    と言うことで

     

    新しく変わります♡

     

    と自覚して

     

    自分に言い聞かせるのがいいと思います(^◇^)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    私のオアシス、元気村へ!!

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      昨日は久しぶりに

       

      『ピンピンコロリの里 六郷死ぬまで元気村』

       

      に行ってきました〜♫

       

       

       

       

       

       

       

      なんと!!

       

      耕運機が新しくお目見えです👀

       

      これは大助かりですね

       

      村長から使い方を伝授されていた村民1号と2号(笑)

       

       

       

       

       

       

      すぐに使いこなしていました!

       

       

       

       

       

       

       

      私は

       

      大根の間引きとレタスの苗を植えました

       

      なんとも可愛らしいのデス

       

      やさしくやさしく間引き致しました

       

       

       

       

       

       

       

      更に新しい機械登場!!

       

      畑には水道がなかったので

       

      今までは大変だったそう(´;ω;`)

       

       

       

      で、井土を掘ってもらい

       

      井土の水を汲み上げるポンプ

       

       

      これで、これからは水やりが楽ですね〜

       

      村長よかったですね(^^♪

       

       

       

       

       

       

      元気村では今、かぶが収穫期

       

      取れたてのかぶを洗って

       

      その場でがぶり!!

       

      甘くってみずみずしくって

       

      とっても美味しいのなんのって〜(^◇^)

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      お昼はかぶ尽くし

       

      かぶのお味噌汁は最高(^O^)/

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      頂いてきたかぶは

       

      さっそく、漬物に致しました♫

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      あ〜癒された一日でした🌱

       

      やっぱり、土に触れるっていいですね

       

      で、食べれる野菜を育てるって

       

      収穫の楽しみがあって嬉しい

       

       

       

       

      そしてなによりも

       

      みんなでたわいない話しをしながらで

       

      楽しくやれて&無心になれました

       

      マイオアシスです(*^^)v

       

       

       

       

       

       

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      親に期待するのは諦めましょう

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        親なんだから

         

        もっとやさしくしてほしかった

         

        もっと分かってほしかった

         

        一緒にいてほしかった

         

        あんなこと言われたくなかった

         

        なんてひどい親なんだ(; ・`д・´)

         

         

         

        と、ずーっとリピート

         

         

         

        そして

         

        大人になった今

         

        そんな親なのに

         

        まだ期待してる

         

         

         

         

        これが

         

        子供の気持ちです♡

         

        みんなそんな感じ

         

        私もそうでしたもんね

         

        もう諦めました・・・

         

        といいつつもね

         

         

         

         

         

        諦めていないんですよね

         

         

         

         

         

         

        親も

         

        あなたと同じで

         

        子供のまま大きくなっただけの人

         

        なんですよ

         

         

         

         

         

        なので

         

        「親なんだから」と

         

        特別視しないほうがいいですね

         

        することをしたから出来て

         

        ただ親という呼び名がついただけです

         

        誰でもなれるんです

         

         

         

         

         

         

        親だから世話してくれて当たり前

         

        親だから教えてくれて当たり前

         

        親だから・・・

         

        って言っても所詮無理

         

         

         

         

         

        現実は違うんですよ!!

         

        違うんだから仕方ない!

         

        それが事実なんです!

         

         

         

         

         

        色んな親がいるんですよ

         

        絵に描いたような理想の親なんて

         

        この世にはほぼいない

         

        出会うのは宝くじの一等を当てるくらい難しい(笑)

         

         

         

         

         

        そんなもんですよ

         

        だから諦めましょう

         

        くじ運が悪かったと思って諦めましょう(^-^;

         

        過去に拘っていても時間の無駄です

         

         

         

         

         

        親に期待するのは諦めて

         

        自分で価値ある人生を生きましょう\(^o^)/

         

         

         

         

         

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        支配されて育ってきた人は、ギブアンドテイク(お互い様)を知らない

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          ギブアンドテイク

           

          お互い様

           

          とよく言いますよね

           

          これは相互⇔の関係が発生してこそ

           

          成り立ちます

           

           

           

           

           

           

          ところが

           

          親から支配(指示命令・強制)されて

           

          育ってきた人は

           

          支配⇒服従という

           

          一方的な関係しか学んでいないので

           

          「してあげる、してもらう」

           

          「与える、与えられる」

           

          「助ける、助けられる」などの

           

          お互い様・ギブアンドテイクがわかりません(^▽^;)

           

           

           

           

           

           

           

          支配されてきたということは

           

          上下関係ですから

           

          横の「対等」という関係も知りません

           

          よって、「平等」という意味も理解できませんね

           

          そうすると更に

           

          人を「尊重」する

           

          という言葉は全くもって意味不明???

           

          ということになります

           

           

           

           

           

          これだと

           

          社会に出てから苦労します

           

           

           

           

           

           

          親というだけで

           

          親の言うことは黙ってきけ!

           

          誰のお陰でご飯を食べれていると思っているんだ!

           

          言うことを聞けないなら出ていけ!

           

          と言われた人はもう完全にアウト💦

           

          そこまでは言わなくても

           

          親の言うことに逆らわない良い子も

           

          心理的支配されていますね

           

           

           

           

           

           

          もしあなたが

           

          お互い様がわからなくても

           

          あなたのせいではなかったんです

           

          そのせいで

           

          人間関係がうまくいかなかった

           

          かもしれませんね

           

          当然ですよね

           

          だって

           

          一方的関係しか学習していないのですから

           

          仕方のないことです(*´Д`)

           

           

           

           

           

           

           

          私自身もそうでした

           

          精神分析に出会って

           

          セラピーをはじめてから

           

          学習&書き換えしていきました♡

           

           

           

           

           

           

          だから

           

          あなたも大丈夫です(^-^;

           

           

           

           

           

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          人生を書き換える方法!

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            満開になりました🌸

             

            今日はお天気もよくて

             

            お花見にはいいですね〜♫

             

            河原ではバーベキューの人たちもいましたね

             

            最高ですね(^^♪

             

             

             

             

             

             

             

            人生が

             

            つまらない

             

            辛い

             

            最悪だ

             

            なんとかならないか・・・?

             

             

             

             

             

            なるんです!!

             

             

             

             

             

            精神分析では

             

            「書き換え」という手法を

             

            お伝えしています♡

             

             

             

             

             

             

             

            人生は辛い

             

            人生はつまらない

             

            と思って生きてきた人は

             

            自分の人生を

             

            そのように登録してしまったんですね(-_-メ)

             

             

             

             

             

             

            ですので

             

            「辛い」や「つまらない」という言葉に従って

             

            文字通りに人生が動いているんです(>_<)

             

             

             

             

             

             

            その文字を登録してしまった原因は

             

            あるのですが

             

            それは今回はさておきますね

             

             

             

             

             

             

             

            ですので、例えば

             

            人生を楽しく生きたいと

             

            書き換えるには

             

            「辛い」⇒「楽しい」に書き換えて

             

            上書き保存します

             

             

             

             

             

             

            一発で書き換えが出来ませんので

             

            何度も繰り返しつぶやき続けたり

             

            紙に書いたり

             

            貼ったりして

             

            定着させます

             

             

             

             

             

            子供のころ

             

            ひらがなや漢字を覚えるために

             

            何度も何度も書いて

             

            練習したのと一緒です

             

            それを継続していくうちに

             

            自然に登録することができます

             

             

             

             

             

            登録できたかどうかは

             

            日々の現象が教えてくれます

             

            つまり

             

            楽しいことが少しずつ増えてていればok(*^^)v

             

             

             

            ひ試してみて下さいね!

             

            ひとりでは難しい・・・という方は

             

            グリーンテラスにお越し下さい☘

             

             

             

             

             

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            罪悪感はほどほどに・・・

            0

               

               

              今日はまあまあのお天気なので

               

              ちょっとお花見してきました(^^♪

               

              所々満開かなぁ〜

               

              今週末ぐらいがいいような気がしますね

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              日本人は

               

              道徳心を重んじますよね

               

               

               

               

               

              親孝行しなさい

               

              親に迷惑をかけるな、から始まって

               

              人には優しく思いやりを持って生きろとか

               

              我慢は美徳とか

               

              世間に笑われないようにしなさいとか

               

              まあ、きりがないくらいにたくさんのことを

               

              散々教育されてきましたよね

               

               

               

               

               

               

              道徳心はすばらしいことです

               

              しかし、過度な道徳心を持ってしまい

               

              心を病む人たちもたくさん生まれています

               

              その最たるものは自殺です

               

               

               

               

               

               

              自分が悪いからいじめられるんだ・・・

               

              自分はダメな人間だ・・・

               

              なんの役にもたたない・・・

               

              こんな自分で申し訳ない・・・

               

              だから自分は生きている価値・資格がない・・・

               

              自分は世間の笑いものだ・社会悪だ・・・

               

              などとと自分を責めて

               

              潰してしまうのです

               

              そのもとは「罪悪感」です

               

               

               

               

               

              生きていることに

               

              本来、いいも悪いもないんですけどね(>_<)

               

               

               

               

               

               

               

               

              そろそろ

               

              善悪の世界から

               

              日本人も抜けていいんじゃないかなー

               

              と思います

               

               

               

               

               

              法律はちゃんと順守するのは

               

              絶対ですよ!!

               

              でも、道徳の奴隷になるのは

               

              いかがなものか?

               

              と私は思います

               

               

               

               

               

               

               

              これには

               

              もう一つ大きな問題があります

               

               

               

              自分に厳しい人は

               

              人にも厳しいし

               

              自分を責めて潰す人は

               

              人をも同じように責めて潰すわけです

               

              心理的なもののため

               

              法に触れない犯罪ですね

               

              最近やっと、パワハラやモラハラという名がついて

               

              犯罪になっていますけどね

               

               

               

               

               

               

              これらの犯罪を減らすためにも

               

              過度な道徳心を持たせないことです

               

              それには

               

              幼少時代の早すぎる躾をしないことですね

               

               

               

               

               

               

              また、大人になってしまい

               

              罪悪感を持ちやすい人は

               

              善悪の世界でしか

               

              物事を見れなくなっていますので

               

              善悪だけがこの世の全てではない!

               

              という視点を持って欲しいと思います

               

               

               

               

               

              それでも

               

              苦しい方は

               

              セラピーを受けにきて下さい♡

               

              分析(セラピー)は道徳・倫理・常識を

               

              一切外しています(^_-)-☆

               

               

               

               

               

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              トラウマに立ち向かう!と腹をくくった!!

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                昨日の近所のさくら

                 

                まだ五分咲きぐらい・・・

                 

                今日は冬に戻ったようで雪ですもん

                 

                さくらもビックリでしょうね(^▽^;)

                 

                お花見はまだできそうにありませんね

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                前回のブログに

                 

                もの凄いトラウマが発覚した

                 

                と書いたのですが

                 

                (前回のブログはこちら)

                 

                恐怖なんです(-_-メ)

                 

                 

                 

                今朝も突然

                 

                恐怖が襲ってきて

                 

                布団をかぶって

                 

                「こわい、こわい」と

                 

                一人で震えていました(>_<)

                 

                 

                 

                 

                そうしているうちに

                 

                トラウマがあるということを

                 

                気付いたのは自分だから

                 

                (無意識から意識に上がってきたので)

                 

                ここで逃げるわけにはいかないぞ!!

                 

                こうして震えていても

                 

                どうしようもない・・・

                 

                と考えて

                 

                 

                 

                 

                「よし!!立ち向かうぞ!!」

                 

                と腹をくくったんです(^▽^;)

                 

                そうしたらですね

                 

                なんかが見えてきたのです

                 

                トラウマの正体が・・・

                 

                 

                 

                 

                まだはっきりとはしていないのですが

                 

                今抱えている私の恐怖が何か・・・

                 

                がちょっとわかってきたのです

                 

                 

                 

                 

                たぶん、この正体は

                 

                セラピーをしている時に

                 

                わかるんですね

                 

                なぜならば

                 

                自分ひとりでは

                 

                怖くって向き合えないのでね

                 

                 

                 

                 

                生きていく中で

                 

                自分に恐怖を与える人・物・事

                 

                に絶対に遭遇しないとは

                 

                言い切れません

                 

                 

                 

                おそらく

                 

                多くの人は

                 

                恐怖体験をしています

                 

                特に幼いころに

                 

                残念ながら体験してしまっている

                 

                可能性があります

                 

                 

                 

                 

                それが意識に浮上してこなれば

                 

                問題はありませんが

                 

                何かのきっかけで浮上した場合は

                 

                その恐怖と向き合える時期が

                 

                きたということでしょうね

                 

                 

                 

                 

                ただし

                 

                一人ではなかなか向き合えるものではないので

                 

                カウンセリングなどを利用して

                 

                頂ければと思います

                 

                 

                 

                 

                私は

                 

                腹をくくったので

                 

                ドンと来い!!

                 

                って感じです(苦笑)

                 

                 

                 

                 

                 

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                感謝日記を書き始めて思ったこと

                0

                   

                   

                  やっと仙台もきのう開花宣言しましたー!!

                   

                  嬉しいです♡

                   

                  やっぱり桜はいいですね〜

                   

                  外国の方もお花見のために

                   

                  わざわざいらっしゃるそうですね

                   

                  今年は私も堪能したいと思います♪

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  4月1日から

                   

                  「感謝日記」を始めました!

                   

                  お友達に頂いたのでね

                   

                   

                   

                   

                   

                  やはり書くことはいいですね

                   

                  まだはじめたばかりですが

                   

                  付けてみると

                   

                  なんでも感謝です(*'▽')

                   

                   

                   

                   

                   

                  先日

                   

                  もの凄いトラウマが発覚したのですが

                   

                  それすらも感謝♡

                   

                  と当日に書いている自分に

                   

                  自分でビックリしていましたΣ(゚Д゚)

                   

                   

                   

                   

                  トラウマ自体は

                   

                  恐怖です(>_<)

                   

                  でも

                   

                  やっと無意識から浮上してきてくれたので

                   

                  もはや感謝しかありません(*^^)v

                   

                   

                   

                   

                   

                  悲しいこと

                   

                  辛いこと

                   

                  怖れや不安など

                   

                  いろんなことがありますよね

                   

                   

                   

                   

                  それすらも感謝と捉えられたら

                   

                  なんでも乗り越えていけますね

                   

                   

                   

                   

                  そんなことは

                   

                  誰でもわかっていることでしょうが

                   

                  思うだけではすぐまた

                   

                  負の感情に覆われてしまい

                   

                  感謝の思いはしぼんでいきます

                   

                   

                   

                   

                   

                  感謝日記に付けることで

                   

                  何回でも読み返し

                   

                  心に刻むことができます

                   

                   

                   

                   

                  それを精神分析では

                   

                  「書き換え」といいます

                   

                   

                   

                   

                  言葉(文字)に私たちは導かれていくので

                   

                  日々どんな言葉を使うかによって

                   

                  人生が変わっていきます!!

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  そして

                   

                  一日を『感謝』で〆て

                   

                  終れることが

                   

                  またなんともいい気持ちです(^◇^)

                   

                  きっと

                   

                  睡眠の質も上がってくるでしょうね

                   

                  継続して

                   

                  またご報告いたしますね

                   

                  お楽しみに(^_-)-☆

                   

                   

                   

                   

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                  ラカン心理学勉強会【胃潰瘍・胃がん】開催致しました☆彡

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                    今回もみなさんと楽しく学びました〜!

                     

                    新規の方にもご参加頂きまして

                     

                    9名で開催しました☆

                     

                     

                     

                     

                     

                    今回のテーマは【胃潰瘍・胃がん】

                     

                     

                    胃がんについて

                     

                    シェアさせて頂きますね♡

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    胃は食物を取り入れ消化するところです

                     

                    好きな物を好きなだけ食べると

                     

                    満足ですよね(*^^)v

                     

                     

                     

                    そうすると

                     

                    胃袋には「好き」と「満足」

                     

                    という文字が刻まれる

                     

                    ことになります

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    とすれば

                     

                    胃がんになる人は

                     

                    その文字が刻まれなかった

                     

                    ということです

                     

                     

                     

                     

                     

                    つまり

                     

                    好きなことを好きなだけ

                     

                    満足するまでできなかった人の思いが

                     

                    癌を作ることになります

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    ちなみに『癌』という漢字は

                     

                    病垂れに品を山ほど

                     

                    と書きます(^▽^;)

                     

                     

                    この品とは

                     

                    食物の他に物品も入ります

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    そしてもう一つは

                     

                    いい人なので

                     

                    言いたいことが言えない人です

                     

                     

                     

                     

                     

                    怒りや腹立たしさや

                     

                    むしゃくしゃした気分を

                     

                    言葉にできないために

                     

                    それらを胃にため込んで

                     

                    いつも胃は重くて

                     

                    最終的にはムカムカして

                     

                    悪寒の中で

                     

                    のたうち回るというわけです(*_*;

                     

                     

                     

                     

                    病気の他にも

                     

                    それぞれが個別に学んできたことも

                     

                    シェアしたりと

                     

                    とっても有意義な時間でした(^^♪

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    次回は

                     

                    5月7日(火)13時〜15時

                     

                    テーマは【アレルギー性鼻炎】です♡

                     

                     

                     

                     

                     

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                    5/7  ラカン心理学勉強会【アレルギー性鼻炎】

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                    自分に起きた現象を分析してみた!

                    0

                       

                      新年度になり

                       

                      元号も決まり

                       

                      いよいよ新しい時代の幕開けですね!

                       

                      みなさん色んな変化を

                       

                      感じているのではないでしょうか

                       

                      私も今年に入ってから

                       

                      たくさんの変化があります

                       

                       

                       

                       

                       

                      きのう、足もみボランティアに行ったんですね

                       

                      で、帰ろうとしたら

                       

                      私のくつがなくなっていたんです(^-^;

                       

                      残っていたのは

                       

                      一足のサンダル(笑)

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      誰かが私のくつを間違えて

                       

                      履いて帰ったんですね

                       

                       

                       

                       

                       

                      というわけで

                       

                      私はその施設の

                       

                      上履きのスリッパを履いて

                       

                      帰ってきました(^▽^;)

                       

                       

                       

                       

                       

                      起こった現象は

                       

                      無意識からのメッセージと解釈しています

                       

                      そこで

                       

                      私はこの現象がどういう意味なのか?

                       

                      と考えてみました

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      くつがなくなった

                         ⇓

                      くつう(苦痛)がなくなった

                       

                       

                      スリッパを履いて帰ってきた

                         ⇓

                      スリッパはくつよりも軽い

                         ⇓

                      軽くなった

                       

                       

                       

                      と言うことは

                       

                      「苦痛がなくなって、軽くなった!!」

                       

                      と私は言っているのでした♡

                       

                       

                       

                       

                       

                      なるほど

                       

                      ガッテンしました

                       

                      その通りだったからです

                       

                      ずっとあった苦痛の基が分かり

                       

                      もういらないわ〜と

                       

                      手放したばかりでした

                       

                       

                       

                      その証明が今回の現象だと

                       

                      分かり嬉しくなりました(^^♪

                       

                       

                       

                       

                      そうしたら

                       

                      夜に、間違えた持ち主の方がわかり

                       

                      連絡がありました(*^^)v

                       

                       

                       

                       

                       

                      苦痛がなくなって最高ですヽ(^o^)丿

                       

                      とっても気持ちよく

                       

                      4月をスタート致しました!!

                       

                       

                       

                      一見、なんなのよ〜って思う現象も

                       

                      実は自分発信で

                       

                      自分が起こした出来事です♡

                       

                      そう思っていると

                       

                      笑えて対処できます(*^^)v

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      明日は

                       

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                      是非いらして下さいませ(^_-)-☆

                       

                       

                       

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