安眠手作りルームスプレー

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    ラベンダーは馴染みのオイルですね。

    今日はルームスプレーの作り方を紹介します。

    寝る前にスプレーすると心と身体に心地良いですよニコニコ


    精製水(ミネラルウォーターでも)・・・・45ml
    無水エタノール(ドラッグストアで購入)・・5ml
    ラベンダー精油・・・・・・・・・・・・・10滴
    (他の精油でもOKですよ)


    スプレー容器にみんな入れてよくかき混ぜて出来上がり。

    2週間ぐらいで使い切ってくださいね。

     
    みなさんの応援がうれしい(^−^)/


    ラベンダーは万能なオイルです。

    例えば、頭痛のとき、こめかみに1滴すりこむと痛

    みが和らぎます。歯が痛いときもほっぺたに塗れ

    ば歯医者さんまでガマンできますたらーっ

    これからの季節蚊に刺されて痒いときもいいです。

    このオイルの特徴は原液で使えるところですね。

    ラベンダーの語源はラテン語の”lavare(洗う)"

    からきているそうです。

    洗い清めるために使用されたからなんですって。

    お風呂に入って身体を洗い、ふとんに入って

    心を清めて眠る…朝が楽しみですねウィンク

    グリーンテラスのHp

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      • 2019.10.17 Thursday
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      コメント
      ラベンダーって凄いですね。

      そんな効果があるとは。
      • KITAさん
      • 2009/04/28 8:12 PM
      こういうのを読むたびに、「使ってみよう」と買うのですが、なぜか長続きしないのです(>_<)

      ラベンダーのような、ハーブ(?)のにおいがあまり好きじゃないからか・・・

      フローラル、フルーティーな香りが好きなのですが、
      精油でそういう匂いのものはありますか!?

      好きな匂いでトライしてみたら、マメに使えるかも。
      • Louisa
      • 2009/04/28 10:02 PM
      Louisaさんへ

      フローラル・フルーティーな香り・・・
      イランイラン
      ジャスミン
      ゼラニゥム
      メリッサ(=レモンバーム)などがあります*~~*
      お店で匂いを嗅いでみて下さい^^

      • ゆうゆう
      • 2009/04/29 4:24 PM
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