感謝日記

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    人生で、成功している人が、例外なくいうこと。

    その言葉はなんでしょうか?


    そう、「感謝」 です。

    感謝なくては成功はありえないと。


    全ての基本は感謝!

    誰でもたぶんわかっている・・・でも中々・・・

    そこで、感謝日記を付け始めました。

    簡単です。感謝できることや感謝したい人を探し、

    「ありがとうございます」とね。

    楽しんで21日間。


    初日、日記をつけながら、あれっ?

    これしか書けないか・・・とちょっとびっくりします。


    翌日からは、日記を付けるぞ!!と思っているせいか、

    感謝したいことをみつけだし?ます。

    脳は、心の中でこだわっていることに、

    集中してしまうというクセ(習性)があるそうです。

    どんどん、感謝したいことがみつけられます。

    日常の中にいっぱいあった・・・と

    日記をつけながら、感動すらしてきます。


    たとえば、≪今日の一日≫ をみてみます。

    ウォーキングできる、健康な身体に感謝、 足にも感謝

    おいしいご飯が食べられる、私の味覚に感謝
      
     胃にも感謝、食道にも…、腸にも…

     (となると、もちろんトイレにも感謝デス)

    読書が出来る、目に感謝、視力にも感謝

    掃除ができる、掃除機にも感謝

    洗濯ができる、洗濯機に感謝、そう、洗剤にも感謝

     と、と、と、

    日記を付けていると段々止まらなくなります。

    最後は、「全てに感謝」 に行き着くんですね。


    当たり前のことが、実は、とっても「大切」だったと

    気がつきます。

    よかったら、試してみて下さい。


     実は、このワークは、

    野口嘉則さんの「3つの真実」の本に書かれているんです。

    ストーリー仕立てになんっていて、大変読みやすいです。

    最後は感動、おすすめです。ぴかぴか











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      • 2019.10.17 Thursday
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      コメント
      『感謝』

      誰にでも今すぐ出来ることですね。

      初めは照れくさくて周りの人に表現しづらいのかもしれませんが、私は
      『ありがとうございます』

      と感謝を込めて言う所から初めました。
      これからも感謝の気持ちをずっと表現していきたいと思いました。

      とても素敵な題材でした。

      ありがとうございます。
      • KITAさん
      • 2008/08/01 2:43 AM
      KITAさん

      「ありがとうございます」って、感謝を込めて言う。

      伝わりますよね。

      サンキュー!!じゃ、ちょっと軽いですもんね(^^)



      • ゆうゆう
      • 2008/08/01 6:56 PM
      ゆうゆうさん

      こんばんわ(^.^)
      毎日が当たり前の用に生活していますが、毎日が感謝ですよね。
      私は無くしてから大事なものに気づく事があります。

      毎日そこにいる(ある)人や物が、当たり前にそこにいる(ある)今に感謝したいと思います。

      それに気づかせてくれたゆうゆうさんに、感謝です。

      ありがとうございます(^.^)
      • ローズ
      • 2008/08/01 9:18 PM
      ローズさん

      こんばんわ !!

      私も無くしてから気付きっぱなしの人生デス。

      でも今は、気づかないよりはいっかーと思ってます。

      感謝 

      • ゆうゆう
      • 2008/08/01 9:34 PM
      なかなか出来ない、出てこないことだと思います。
      成長する度に当たり前で気付かない…や、素直な気持ちを伝える前に、いらないプライド等が邪魔になっているとわかりました。
      身体が成長する反面心を削っているのが今の人に多くみられるのではないでしょうか?
      世の中、人と人の付き合いですから本音で付き合い、ありがとう…。ごめんなさい…。
      まずは一言からまたやっていきたぃとおもいました。
      いぃ、考える時間になりました。ありがとうごさいました。
      またコメント書きます
      • KEN
      • 2008/08/10 5:10 PM
      KENさん

      そう、当たり前で気づかずに毎日が過ぎてしまいます。

      今回、つくづく思いました。

      いい、考える時間になって頂けたら、とっても

      嬉しい限りです。

      ありがとう!!

      • ゆうゆう
      • 2008/08/10 9:42 PM
      こんにちは!ブログを見させてもらいました!色んな面で磯田さんを分かってきました。遅れましたが、お誕生日おめでとう?
      • ふきちゃん
      • 2008/08/12 9:37 AM
      ふきちゃん

      コメントありがとう。

      私がわかってきた・・・?

      なんか、怖いですねぇ。
      • ゆうゆう
      • 2008/08/12 2:49 PM
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