病気を作る2大要素とは?

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    病気の原因はなんですか?

     

    とお医者さんに聞くと

     

    「ストレスですね」

     

    なんて言う答えがよく返ってきますが

     

    じゃあ、ストレスってそもそもいったいなんですか?

     

    って思いませんか?

     

     

     

    実はストレスを形成しているのは

     

    「不安」と「緊張」なんです

     

    ですから

     

    この2つがドッキングしたものが病気を作ります

     

    どちらか1つだけだったら

     

    なんとか耐えられるんです

     

     

     

    不安と緊張がセットになって自分に襲い掛かり

     

    何日も何か月も過ごしている状態を想像してみて下さい

     

    ・・・・・・

     

    どうですか?

     

    考えただけでも具合悪くなりますDocomo_kao20

     

    おまけに緊張が過度になると「恐怖」に変わります

     

    恐怖が続くなんて耐えられません_| ̄|○

     

     

     

     

    不安は自律神経のコントロール機能を低下させます

     

    注意力も低下して感覚が鈍くなります

     

    また、緊張て気持ちがずーっと張りつめていますから

     

    血管が細くなって神経が圧迫されて

     

    血流が悪くなるし、血圧は高くなります

     

    呼吸も浅くなり

     

    酸素不足になりイライラゆう★

     

    これがストレスが溜まるという状態です

     

     

     

    ストレスをあまり溜めないようにして下さいね

     

    なんてお医者さんは言います

     

    ということは

     

    要は病気に対処するのは

     

    自分ですよと言っているってことですよね?

     

    ストレスを減らせば治ると言っているんです

     

     

     

    そうなんです

     

    ストレスは外側からやってきたものではなくて

     

    自分の心が作ったものなので

     

    自分でなんとかすることができるんです

     

     

     

    としますと

     

    何が自分にとってストレスなのか?

     

    不安と緊張のもとは何か?

     

    これを見つける必要がありますねひらめき

     

     

     

    それが見つけられるセミナーがあります手

     

    今月は、脳の病気(脳梗塞・脳溢血・脳血栓・頭痛)の

     

    メカニズムと治療と予防について教えて頂きましたニコッ

     

    来月は5/12(心身症セミナー)です

     

     

    セラピールーム グリーンテラス

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


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      • 2018.09.19 Wednesday
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