これでいいのだ!!

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    天才バカボンの父の名言(と私は思っています)

    「これでいいのだ!!」が私のもっとも好きな言葉です。




    「本当にこれでいいのかしら?・・・」と自分に問いかけません。

    もちろん、あーだこーだと悩んでいる時は問いかけ続けるのですが、

    ココロの底から突然ふっと思いが湧いてきた時には、

    もう言い切りの形なんですね。

    それこそが真の欲望であると思います。

    そして口から出てくるのはやっぱり

    「これでいいのだーーーーー!!」


    そして、それは必ず具現化します!

    今日もそんな一日でした〜。


      9月ですねぇ〜今月も宜しく♪

    <9月のお知らせ>

    ☆子育て相談
    9月7日  (月) 19日(土)10:00〜12:00

    ☆やさしく楽しい心理学講座
    9月17日(木) 10:00〜12:00
    9月26日(土) 10:00〜12:00


    グリーンテラスHP

     





     


    人間らしく生きていきましょー!!

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       セラピー(分析)の場面で、クライアントさんがよく言う言葉があります。

      「そのことは封印しました」と。

      あまりに辛くそれが自分でどうしようもないものは封印するしか

      なかったんですよね。

      それはほとんど幼い頃のことです。

      辛い出来事の内容は、ほぼ両親と関わることです。

      お母さんにずぅーっと甘えていたいのに甘えられない・・・

      そして、そのことが「さびしいよー」って言えない・・・

      私より妹のかたばかりもつ、なんで?・・・

      お母さんは私を嫌いなの?って聞きたいけど怖くって聞けない・・・

      自分の思うことや考えていることを言葉にして伝えることが

      出来なくなっていきます。

      子供は泣くしかないですよね、でもそこで「泣けばすむと思って!」とか

      「泣くな!」とか、と言われたのでは、もうどうしようもないですよね。

      子供は最後の手段をも、もぎ取られたことになります。

      感情を表現することすらも叶わないのか・・・とすべてを諦める

      しかありません。

      こうして、養育環境の中で学習し、大人になっていきます。

      他人が人前で泣くことすらも、嫌悪したりします、それはもう

      自分には出来ないことだからですね。


      自分はロボットか死体のようになって生きていくしかないんのです。

      喜怒哀楽などの感情のない、温かみのない人間ということですね。

      セラピーでそれを取り戻していきます。

      「封印してしまった」という感情や、

      言えなかった、いや言いたかった言葉を言えて始めて、

      本当の人間に戻るのです。

      人間らしく生きていきましょー!!


       
      生き返りましよーよ♪

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      セラピーって〜

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        人はみんな誰しも「されたことしか出来ない」という道理があります。

        セラピーの場面においても、「お子さんを抱きしめてあげて下さいね」

        と言っても、自分が親から抱いてもらわなかった人は、

        「子供を抱いてあげることはできません」といいます。

        まさしくその通りなんですね。

        誉めてあげて下さいと言っても同じように自分が誉められた経験が

        なければ出来ないのは当然なんでね。


        貰った分しか与えることが出来ない」のが法則なんだと思います。

        それを、補うのがセラピーです。

        お母さんが愛を貰ってきて、子供に与えてあげる!

        母も子も満足して潤う、それがセラピーの醍醐味です。

        味わって欲しいです♪


         応援してね〜

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        明日があるさ〜?もう、タイムリミット!!

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          明日があるさー」っていう言葉は、落ち込んだりして

          もう明日なんてこないよ!!って思ったりした時には

          とても励みになる素敵な言葉ですが、

          このままでは私はイヤだ!何とかしたい!!でも・・・と、

          思いながら毎日がなんとなーく過ぎて行く・・・そういう人は

          つまり「明日なんとかなるさー」なんですよね。

          そういう人は、切迫感、緊張感をもつ意味でも、自分に

          タイムリミット」が必要かもしれませんね。



          明日食べていくお金がない・・・、

          病気になりあと一年ぐらいしか生きられない・・・

          などという切羽詰った人は、一日いえ一分たりとも貴重で、

          明日があるさーなんて気軽さは全くありませんよね。


          本当に自分がこのままではイヤだよ!なんとかしたいのよ!って

          ココロの底から望んでいる人(欲求)は、『なんとかする』

          んだと思います。

          人間は怠惰に出来ているんです。

          だからこそ、切羽詰った状況にならないとエンジンが

          かからないのです。

          火事場の馬鹿力を発揮する状況に自分を追い込む・・・

          どんなタイムリミットを課したら動きますか??

           
          どんな状況ですかー?


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          「愛燦燦」であります!!

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            愛 燦燦と この身に降って

            心秘そかな 嬉し涙を 流したりして

            人はかわいい かわいいものですね

            ああ 過去達は 優しく睫毛(まつげ)に 憩(いこ)う

            人生って 不思議なものですね

            ああ 未来達は 人待ち顔して 微笑む

            人生って 嬉しいものですね


            きのう、この曲が流れていたんですね〜

            人生は、たしかに「不思議でもあり嬉しいものでもあり」

            と、つくづく思うのであります。

            私にはそれは、人間の「心の構造」の不思議さなんですね。

            昔っから、自分の心の構造を知りたかったんです。

            どうして自分で自分のことがわからないんだろう?

            どうして自分の感情がコントロールできないんだろう?

            ・・・なんて、思っていました。

            きっと、私と同じように思っている方も

            たくさんいるんではないでしょうか??


            今、精神分析に出会い、発達理論などを学びやっと

            明らかになってきて、「愛、燦燦と・・・」を口ずさみながら

            人はかわいい~うんうん!なんてね、、、

            人間って素晴らしいなぁ〜、と思うのであります♪

             一緒に学びましょー

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            頼っていい!!

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              パワーが不足している時は、他から吸収するという方法もあります。

              自ら出るエネルギーが枯渇しちゃったなーって思ったら

              頼る方法もあるっていうことを知っておいたらいいと思います。


              「頼る」ということが、出来ない人たちも多いですね。

              頼る=みじめ」と思うからです。

              頼るということは、人を信じていないとできません。

              つまり、『信頼する』ということです。

              信頼するという基礎は0歳〜1歳半ぐらいまでに培います。

              それは、いわゆる母との信頼関係がベースにできてこそ

              生涯、人を信頼することが出来るのです。

              またしても母と子の関係は偉大なんであります・・・。


              大木はものすごいパワーがあります、両手で抱きしめて

              みるととっても気持ちいいですよ。

              エネルギーが充電できます。


              そんな方法もありますが、パワー不足の根本はほとんど人疲れじゃ

              ないかと思いますので、やはり人は人に頼って癒されて

              元気もらって〜というほうが、適切でしょうね・・・。


              今更そんな親子関係を言われても・・・とおっしゃる方もいます。

              私もそうでしたから・・・、ですが、その「信頼」を今からでも

              培うことが精神分析(セラピー)では出来るのです!!


               セラピーしましょっ

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              ビックウェーブ

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                人生において、必ずビックウェーブが何度か訪れます。 


                その瞬間を逃がさないで、波を捉えることが必要になります。

                もちろん波に乗るにはタイミングが大切です。


                早すぎてもいけないし、遅すぎてもいけないわけです。

                そのためにはいつきてもいいように、

                日ごろから準備をしておかなければいけないですよね。


                ビックウェーブが来る時はなんとなくわかります!

                逃した時も後でわかります。


                もう経験しましたか?

                一度逃したと思う・・・経験もありますか?

                大丈夫です、だいたい2〜3回はあるみたいですから〜


                ビックウェーブに乗りたい!と思っている人は

                準備はOKでしょうか?


                 波乗りしましょー♪

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                ダメダメ攻撃はだめですよ!

                0

                   お母さんは子供のことが心配で、危なっかしくって、

                  ついつい、〇〇はダメ!、〇〇はやめなさい!といってしまいます。

                  今日も一時間ぐらいでしょうか、一歳のやんちゃ盛りの男の子に

                  お母さんは、ダメダメの連発でした。

                  たぶん、7割ぐらいがその言葉だったように思います。


                  言い方でものすごく変わってきますね。

                  我が子のことを思って・・・という気持ちは変わらないのですから

                  〇〇はダメという否定文ではなくって、〇〇は危ないから、

                  こうしましょう!みたいな肯定文にして、理解してもらう

                  言い方をしてほしいなーと思います。

                  子供だから言ってもわからないでしょっ、ってみんな思っていると

                  考えがちですか、実は違います!よーく理解できているのですよ。


                  ダメダメ攻撃が毎日続いたら、それが一年・・・二年・・・と

                  積み重なり子供は「自分は何をやってもダメなんだ!!」と

                  思うしかありませんね。

                  お母さんはそんなつもりで言ったんじゃないと思うのですが、

                  子供は「否定=自分」と思ってしまうのです。

                  それほどまでにも、母親の言葉は子供にはシャワーのように

                  ふりかかります。

                  どんなシャワーが気持ちいいかはみんな知っていますよね・・・。



                  その子は、父親を「ママ!!」と呼んでいました。

                  えっ??ってびっくりしました。以前はパパと呼んでいたそうです。

                  何度も何度も繰り返し、「ママ」って呼んでいて、

                  母親はその度に「パパでしょっ!」と毎回繰り返していました。



                  私は悲しくなりました・・・。


                   今日も宜しくお願いします♪

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                  忘れた自分を取り戻す・・・

                  0

                    誰でも時に苦しみ、辛くて辛くてどうしようもない時があります・・・

                    そんな時、誰かいや何かにすがりたいと思う・・・

                    ですが、子供のように泣き叫ぶことはもうできません・・・

                    けど、泣き叫びたい!、そんなような気持ちは、

                    おんなじかもしれませんね。


                    子供のような純真さ、素直さ、表現力・・・

                    時にはそんな子供になってみるのも必要かもしれません。

                    大人になるにつれ、忘れてしまったものが多すぎるから・・・

                     今日もお願いねっ♪

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                    限界はない!

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                      自分の限界はどこなんだろう?

                      その答えはとっても簡単で、諦めた時点なんですよね。

                      生死にまでも影響してくると思います。


                      人は諦(あきら)めグセを持っています。

                      「どうせ、無理・・・」という言葉が簡単に浮かんできたりします。

                      過去の経験や記憶からこの辺あたりだろう・・・と。



                      しかし、無我夢中で、どこまでもどこまでもやれるとこまで

                      とことんやってみる。

                      どうしても!、なにがなんでも!というエネルギーの素

                      あった時に、人には限界はないと思うのです。


                       限界を作らないでいきましょー♪

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