人間不信から信頼へ~

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    人間不信で誰も信じられないという人ほど、

    誰かにすがりつきたいという思いが強い。

    でもどうやってすがりつけばいいのかわからない・・・。

    この葛藤が心を揺さぶる。

    人生早期において、愛着対象を持てなかった人は

    つまり母性喪失をした人は粘着力が少ないのです。

    アロンアルファのように瞬間くっついたらもうはがれないという

    強度がないのです。

    ということは、なんとか頑張ってすがりついてもすぐはがれおちて

    もうダメとすぐ諦めてしまう心になってしまうのです。


    そうだった!!、だ・か・ら・こ・そ、私はくっつきたいのよ!!と意識を

    「剥離」から「粘着」に書き換える必要があります。

    いざという時になって諦めてしまう・・・そこには必ず原因があります。

    それをまずは自覚しないことには改善はできません。

    人間を、不信から信頼へ書き換えることが出来ます~


    ぽちっとお願いします^^


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    言語化することで

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      分析の場面で、突然過去の出来事を思い出すことが多い、

      思い出したクライアントがびっくりします。

      「なんで今ここで一度も思い出したことがないことを

      突然思い出したんでしょうか・・・?」と。

      それは抑圧が解除されたからなんですね、特に初期のクライアントは

      それからは堰を切ったように思い出す作業が始まったりします。

      思い出してそれを語る時がやっとやってきた!!ということになります。

      思い出しても語ることができなければそれはただ辛いだけですから

      思い出すことはしないと心は知っているのです、凄いですよね^^;


      人はたくさんの経験をしてその記憶をファイルしています。

      必要な時にそのファイルを引き出すのです。

      そのファイルは言語化されてしまわれています。


      ゆうべ、となりのトトロをTVでみました。

      もっとも大好きなアニメでした、どうして私はこのアニメが好きなのかは

      分かっていたのですが、改めて見ていたら、二つの場面に限定して

      引かれていたことに気付きました。

      その二つの場面を言語化できました、その言葉はまさに最近私が

      知った言葉でした!!改めて納得しました。

      分かってすっきりしちゃいました^^

      やっぱり見るべきして見たんだなーと〜ね、必然でした。


      今日もぽちっとして下さいねー^^


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      ファンタジーの世界で生きる・・・

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        空想、ファンタジーの世界で生きている人たちは

        たくさんいますね、それがアニメやディズニーランドが大好きだったり〜

        となっていきます。

        それは、現実は厳しすぎてみたくない、見れないのです。

        私たちの目は、目の前の今現実を見るためについているのです。

        が、みんな過去を見ています、かつてあっただろうという失われた世界を・・・

        目が後ろについているのです^^;

        行き着くところ、それだけ自分を否定されてきたということであります。

        しかし生涯、ファンタジーの世界で生きていくのはやはり虚しさが伴います。

        だって現実は目の前にあるわけで、時折逃げても追ってきます。

        どっぷりつかりきった後は、現実をあるがままに見たら実は素晴らしい世界

        だったと気付くこともできます。

        もやっとしたまま終える人生それもありですが・・・。

        クリアに見る世界を知ると人生観も変わってくるんですね。

        応援してくださーい^^

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        夏の思い出〜

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          夏が嫌いだというクライアントがいます。

          でも本当は夏が嫌いなのではなくて、夏にまつわる思い出で

          いやなことがあって、それが関連付けして「夏は嫌い」となるんですね。

          私も夏休みに起こったいやな思い出がありました、何故かそれが

          忘れられなくっていつのまにか「夏は嫌い!」となっていました。

          それを克服すると、とたんに夏の楽しかった思い出が蘇ってきて、

          夏はいいねぇ〜なんていうふうになっちゃいます^^ から、、、

          子供時代、夏休みは特別なものかもしれません、田舎のおばあちゃん家へ

          行ったり、家族旅行へ出かけたり、お祭りに行ったりといろんなことがあり、

          子供の好奇心は全開になります!!その中でチャレンジ精神を磨き

          自分の才能を膨らませたりと忙しい日々なんですね〜。

          それは全ての新しいいろんな経験から学んでいくんです。


          もう夏休みですね、楽しくもあり苦くもあり・・・

          いろんな体験を味わって欲しいですね^^ 

          今日もお願いしまーす♪

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          心は私の部屋(家)

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            自分の心を整理したくなると、部屋の模様替えやいらないものを

            捨てたくなる、これがクライアントの共通するところである。

            一方、整理したいと思いつつも、どうしてもできないと語るクライアントもいる。

            これは、まだ自分の心の整理がついていないということを語っている。

            心は自分の部屋(家)とイコールなのです。


            よって親は勝手に子供がいない間に部屋に入って掃除をしたり

            整理したりしないで欲しい、何故かというと子供の心に土足で入るようなものだから。


            人は長い年月の間にいろんなものを溜め込みすぎてごみの山状態に

            なっているみたいです、おかげてもういっぱいいっぱい^^;

            これ以上はもう何も受け容れられない・・・とね、、、

            何が必要、不要かが分かってくると整理し始めるんですね、

            (時期をおいて何回も繰り返します)

            実はほとんど要らないものばかりです!!

            きれいさっぱり全て捨てたほうがよさそうです、

            すると、心は空(くう)になり、なんの不安も心配もなくなります、

            そして必要なものだけを取り入れて満たされるんですよ^^

            応援してくださーい♪

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            母のまなざし

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              講座で、「母のまなざし」がいかに子供にとって大切かという話しを

              していたとき、「母の視線が重かった」と言われた。

              ということは、一応まなざしはあったんですね、よかったです^^と私は答えた。

              温かいまなざしであることに越したことはないが、『無視』ということも多々あるのです。

              先日銀行で待っていた時の光景で無視をみてしまった。

              子供が何かを母に要求したらしいが、母はそれを退けた途端、子供はただをこねた

              すると母は無視をして通帳を見始めた、すると子供はフロアにうつぶせ寝になり

              全身をバタつかせ必死に抵抗しているが、母は全くの無視・・・たぶんいつものこと

              なんだろう、お互い持久戦に持ち込むが、それをみている周りの人たちがたくさん

              いて、やきもきしている様子、ある婦人は見かねて子供の頭を撫でてあげるが

              子供も顔をあげない、ずっとその間も母は知らんぶり、それが5分以上も

              続いた。あーこれが日常なんだと私はがっかりしてしまった。

              このお母さんも又無視され続けてきた人だとすぐに分かった。

              この子の将来を想像することは難くない・・・。

              『無視』→嫌われている→価値が下がる→存在がごみ

              →0(透明人間)になります。

              そして、私がこの世に存在している価値がない・・・、消えてしまいたい・・・

              となっていくのです。 

              いじめの中でも一番辛いのはやはり『無視』だというのはよくわかります。

              母のまなざしが子供の身体と心に刻印され後に、

              「母は私を見てくれなかった」、「母の目は監視の目だった」などと

              語られることからも生涯消えることはないのです。

              応援して下さい♪

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              どうでもいい存在な訳はない!!

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                自分はどうでもいい存在で、誰にも必要とされていない・・・

                と思い続けている人たちはたくさんいます。

                もちろん社会でそれなりに頑張り、結婚もしお子さんも育て

                と、なんとかある年齢までは生きてこれますが、

                心的エネルギーが枯渇する時がやってきます。

                なんとかしたい!!とは必死で思うのですが、頑張りが

                ききません、藁をもすがるその気力さえ持続しないのです。


                みんな頑張れる原動力は、やっぱり「こんな私でも必要としてくれてる

                人がいる」、だからこそ生きていたい!!と思います。

                ごみのような存在と自分を規定したならば、捨てるしかありません。


                そんなクライアントを、私だけは必要としているといい続けます。

                会えてよかった!と思うのです^^

                人生の早期にそう思ってしまった自分がいるのです、

                でもそれを180度変えることが出来るのです。

                「産まれてきてよかった〜」と。

                間に合って欲しい・・・



                ぽちっとねぇ♪

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                底のない樽では・・・

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                  人からの愛情はたくさんもらいたいのに、自分は相手に対して

                  出し惜しむ、つまりもっともっと欲しい欲しいと相手をむさぼるけど

                  じゃあ自分は?というと・・・・相手が100くれても自分からのお返しは

                  10か20が関の山、これでは、どんなに相手が太陽のように

                  与えて求めぬ人でも底のない樽ではきりがありませんから

                  いずれ限界がきてしまいます。


                  なんでこうなるの?といえば、幼子と母の関係に遡ります。

                  母は無償で子供にあらん限りを与える人です、

                  そして子供はその愛(=おっぱい)を満足するまで受け取る人です


                  それが許されるのがわずかの期間(離乳まで)ですが、

                  そこで授乳と一緒に母の愛を一生分蓄えるのです。

                  これが不十分不満足だと、底のない樽として上記のような大人に

                  なっていくのであります。


                  じゃあ仕方ないじゃない?!といえばそれまでですが、

                  それでいいじゃない!!とは割り切れませんよね^^;

                  どっちも辛いですもの・・・これでは恋愛も結婚も人間関係も

                  うまくいきませんから。。。

                  そしてなによりも底のない樽である自分が一番苦しいのです。

                  なんとかしなくっちゃ!と思ったところから始まるのです^^

                  応援してね♪
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                  自己実現(オリジナルな私の人生!!)

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                    セラピーは大きな悩みを抱えている人たちばかりが

                    うけるのではありません。

                    むしろ自分の成長・発展を促すために受けて欲しいと

                    思っています。


                    私自身がそうでした、別段大きな悩みはありませんでした、

                    でも私はいつも同じことを繰り返している人生に

                    「何故だろう?」って疑問を持っていました。


                    始めてセラピーを受けにくる人たちがいいます。

                    「このままではだめだろうと思って・・・」と、同じことの繰り返しだと

                    いうことですね。

                    又は、「セラピーというのは問題を抱えている人が受けるところだと

                    思っていました」ともいいます。


                    入り口はどれでもいいのですが、セラピーを続けていくうちに、

                    最終的には「自己実現」したいという思いが湧いてきます。

                    つまり、オリジナルな私の人生を実現したい!!とね、 応援します^^

                    ぽちっと今日もお願いします♪

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                    真実は時に残酷で・・・

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                      知らなくてもいいこと・・・もあるかもしれません。

                      それがたとえ真実だとしても・・・。

                      真実は時にどうしようもなく残酷なことに思えます。

                      私たちは、いろんなことで騙しながら都合のいいように

                      目隠しして生きているのでしょう。


                      でも私はいろんなことで真実(真理)を知りたい!!と思っているんです、

                      そう思っていれば、それを知る機会が必ず訪れるんです。

                      訪れてはじめて、「知ったことはいいけれど、じゃあどうすればいいの?」と

                      現実を目の前にして愕然とし、時にはすべもなく絶望感を味わいます。

                      やっぱり知らないほうがよかったということも同時に思います^^;

                      しかし時がたつうちに、やっと受け入れられるようになります。

                      この時間がもっとも苦しくてどうしようもなくやり切れないですね。


                      でも人間とは素晴らしいもので、やはりそこからなんとかしようと

                      心が働き出します。 そしてそのことを噛み砕いていくようです。

                      「知りたい」という強い思いがなければ決してやってこない現象です。

                      セラピーもそのようなものです、辛いけどもその先にとてつもない喜び

                      がやってくるのです。味わったらやめられませんから^^

                      久しぶりにぽちっとお願いします♪


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