季節型うつ病(春)
爽やかな季節になってきました。
今まで活動を停止していた自然界が一気に目を覚ましたかのように
生命の息吹を感じるのが春です。
それに合わせて新学期、新生活と環境の変化も手伝って、
心機一転する格好の時期でもあります。
そんな中この時期にうつになる人たちが多くなります。
どうしてかと言いますと、草木は成長し花々は咲き誇り
明るく華やかになるのに比べ
自分は何も成長していない、バイタリティー(活力)がない
ということに気付くのです。
自然界の躍動・成長の上昇志向にいったんは自分もよし頑張ろう!!とする
のですが、「あっ自分にはその意欲がなかった…」と劣等感を感じ、
一気に下降し落ち込むという構造になります。
自然と共に私達は生きています。
今まで活動を停止していた自然界が一気に目を覚ましたかのように
生命の息吹を感じるのが春です。
それに合わせて新学期、新生活と環境の変化も手伝って、
心機一転する格好の時期でもあります。
そんな中この時期にうつになる人たちが多くなります。
どうしてかと言いますと、草木は成長し花々は咲き誇り
明るく華やかになるのに比べ
自分は何も成長していない、バイタリティー(活力)がない
ということに気付くのです。
自然界の躍動・成長の上昇志向にいったんは自分もよし頑張ろう!!とする
のですが、「あっ自分にはその意欲がなかった…」と劣等感を感じ、
一気に下降し落ち込むという構造になります。
自然と共に私達は生きています。
- 2014.04.28 Monday
- うつ病
- 19:37
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- by 豊城 聡子