魔法の言葉〜「私は大丈夫!」
人間は意識より無意識が先行する為に
中々自分の思っている通りにいきません。
いつの間にか無意識に書きこまれている文字が
浮上しその言葉がリフレインしています。
何かしようとすると「不安」でいっぱいになります。
生活環境の中で「大丈夫だよ」と言われた経験がないからです。
それどころか不安を掻き立てられる経験ばかりでは
どうしても大丈夫だとは思えなかった養育史があります。
気を付けなさい、風邪ひくから、危ないからと注意事項が
多い、いわゆることごとく親が心配性だったということです。
この無意識のフレーズを黙らせておくには常に意識を訓練して
おかなければいけませんね。
それが大丈夫、大丈夫、大丈夫・・・といつもいい続けることです。
大きな津波はまたきっと襲って来るんだろうから、今のうちから
防潮堤を高くしておこうというのと一緒で、
不安も襲ってくるんだからその前にプラスの言葉で
予防しておきましょうと言うことですね^^
精神分析的には「不安」という言葉を削除し「大丈夫」という言葉を
登録する、つまり無意識の言語の書き換えをするということになります。
人生は辛いことやいやなことなど色んなことが起きますが
たとえどんな現象が起きても「私は大丈夫!!」、この言葉を持って
来年に向かいましょう、必ず大丈夫になります♪
一年間ブログをご覧頂きましてありがとうございました。
中々自分の思っている通りにいきません。
いつの間にか無意識に書きこまれている文字が
浮上しその言葉がリフレインしています。
何かしようとすると「不安」でいっぱいになります。
生活環境の中で「大丈夫だよ」と言われた経験がないからです。
それどころか不安を掻き立てられる経験ばかりでは
どうしても大丈夫だとは思えなかった養育史があります。
気を付けなさい、風邪ひくから、危ないからと注意事項が
多い、いわゆることごとく親が心配性だったということです。
この無意識のフレーズを黙らせておくには常に意識を訓練して
おかなければいけませんね。
それが大丈夫、大丈夫、大丈夫・・・といつもいい続けることです。
大きな津波はまたきっと襲って来るんだろうから、今のうちから
防潮堤を高くしておこうというのと一緒で、
不安も襲ってくるんだからその前にプラスの言葉で
予防しておきましょうと言うことですね^^
精神分析的には「不安」という言葉を削除し「大丈夫」という言葉を
登録する、つまり無意識の言語の書き換えをするということになります。
人生は辛いことやいやなことなど色んなことが起きますが
たとえどんな現象が起きても「私は大丈夫!!」、この言葉を持って
来年に向かいましょう、必ず大丈夫になります♪
一年間ブログをご覧頂きましてありがとうございました。
- 2014.12.31 Wednesday
- 言葉の登録と書き換え方
- 16:32
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- by 豊城 聡子