生まれてきたわけと生きる意味
私たちがこの世に生まれてきたわけは
自分で自分を受け入れるということを学ぶためです
心理学用語で言えば、自己愛を持つということ
自己愛を持つには、まず自体愛が土台になります
自分の容姿容貌を全部ふくめて受け入れるという意味かな
OKではじめて自分を好きになれます♡
中々これがね、特に女性は基本自分が嫌いです( ;∀;)
それは自分が不完全な存在だと思っているから
自己肯定ができないんです(*´Д`)
この自体愛が最初にないと、自己愛にはいきません💦
それを好きになっていくために生まれてきたんですね💛
自体愛をベースに自己愛が作られます
自分のここがダメ、あそこが嫌いと否定するのではなくて
これでいいんだと肯定すること!
例えば、自分の理想が100とします
本来の私が40だとします
でも、自分はかさ上げして80ぐらいだと思っています
とすると、真実の私と思い込み(虚飾)の私では
−40の開きがあります💦
虚飾も嘘も見栄も体裁もない真実の私の40がありのままの私で
この40の私を肯定する、愛することが健康で正常な自己愛です☆
これでOKだとするということです
そうすると、40の私が自己愛の資本で、元々の基礎になります
ここからがスタートで、100を目指して成長していきます!
ですが、人は80を周りの人に見てほしい訳です(>_<)
このかさ上げした40を維持しようとやっきになって
エネルギーを使うから、生きていてとても疲れます
体と心が疲れます、苦しいです😢
悩み苦しみはこの40のかさ上げした部分なんですね
ありのままの40で生きることが楽です(^^♪
そしてどんな自分も受け入れていく
あんなやつ嫌いだと言ったら、それは鏡だから自分ですよね
そんな自分も自分だと受け入れていく
どこまで自分を愛せるか?
最後はもう神になっちゃいそう(^▽^;)
自分を肯定しOKにして
理想の自分を目指して愛していくということを学ぶために
生まれてきたんでしようね(^_-)-☆
実際はみんな真逆ですよね
自分を否定し嫌って、私はなんのために生まれてきたの?
生きる意味はないって・・・
だからこそ
私たちは
自分で自分を愛していくために生まれてきたのです
今嫌いなところがある人は、生きていく意味がある
んです(^o^)丿
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- 2018.08.31 Friday
- 精神(自己愛)
- 16:12
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- by 豊城 聡子