アロハ〜(^^♪

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    今日は、クライアントさんのフラダンスを

     

    見に行ってきました♡

     

     

     

    去年、初めて見にいったのですが

     

    非日常を味わえて

     

    とってもいい気分だったものですから

     

    また、味をしめて行ってきました(^▽^;)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    とにかく、みんな笑顔なんですよ

     

    それを見ているだけでも癒されました(^^♪

     

     

     

     

    ↑彼女がクライアントさんです

     

    やっぱり、大好きなことを見つけられた人は

     

    キラキラ輝いていますね✨

     

     

    最高の笑顔でした\(^o^)/

     

    ありがとうございました♡

     

     

     

     

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    毎日お母さんに包まれて、仕合せでいられる方法

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      人は甘える対象を持っている

       

      ことが健康の秘訣です(^o^)丿

       

       

       

       

      子供時代の甘えの対象は

       

      100%お母さんでした♡

       

      それが大人になれば

       

      対象はシフトしなければいけません💦

       

       

       

       

      でも、どこかで

       

      お母さんに甘えたかった・・・

       

      という満たされない思いが

       

      残っているために

       

      なかなか子供時代が終わらずに

       

      それを社会の中や家族に

       

      出してしまい

       

      色んな問題が起きます(~_~;)

       

       

       

       

       

      ではどうしたらいいかというと

       

      まず、お母さんを分解してみます!

       

      精神分析では

       

      温・圧・音』と分解します

       

       

       

      「温」とは、お母さんの温(ぬく)もり

       

      「圧」とは、適度な圧迫感で

       

      子供はお母さんに

       

      ギュッと抱きしめられると安心します

       

      「音」とは、おっぱいを飲んでいる時の

       

      お母さんの規則正しい心音と

       

      やさしい声てす

       

       

       

       

      大人になった今

       

      子供時代の「温・圧・音」を

       

      満たすにはどうしたらいいか?

       

      と考えて、それを

       

      置き換えます☆

       

       

       

       

      たとえば

       

      「温」は温泉に入る♨

       

      温泉は圧も適度に感じますので

       

      両方が満たされますので

       

      これは最も効果的です

       

      ですから、みんな温泉が大好きですね♪

       

       

       

      これからの季節は

       

      暖炉もいいですね

       

      最近、暖炉を入れている家も

       

      多く見かけます🔥

       

      家じゅうがゆっくりとあたたまり

       

      包まれますので

       

      十分置き換えになります

       

       

       

      甘え=甘いものはダイレクトね♪

       

      そしてふわふわするやわらかいパンは

       

      お母さんのおっぱいの代わりです

       

      だからみんな好きですね

       

       

       

      羽毛布団で

       

      ふんわりと包まれるのもいいです

       

      柔らかく包んでくれる

       

      肌ざわりのいい

       

      カシミヤのセーターなどもok

       

       

       

      アロマの全身トリートメントは

       

      スキンシップそのまま!

       

      温もりと圧が同時に取り入れられるので

       

      みなさんが癒されていますね

       

       

       

      他にもいろいろありますが

       

      母の温もりの置き換えになるであろう

       

      と思うものを自分なりに考えて

       

      それを意識して取り入れてみると

       

      いいと思います(^^♪

       

       

       

       

      「音」はそのままで

       

      自分が心地よく感じられるもの

       

      ヒーリング音楽の人もいれば

       

      クラシック音楽の人もいれば

       

      自然の音など

       

      それらを毎日取り入れて生活をします

       

       

       

       

      そうすると

       

      毎日

       

      母を感じ、母に包まれているわけです

       

      これほど仕合せなことはありませんね(^◇^)

       

       

       

       

      ストレスを感じる中で

       

      生活しているからこそ

       

      日頃から甘えの対象をいくつも持って

       

      健全に消化しておくことが大切だと思います

       

       

       

       

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      とにかく、わたしを見て!!

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        職場などで

         

        周りに迷惑をかけて

         

        みんなを困らせたり

         

        いつもミスをして

         

        怒られてばかりいる人たちがいます

         

        それでも当の本人は

         

        相変わらずで

         

        毎日同じことを繰り返し

         

        反省しているんだかなんだか

         

        だからと言って

         

        辞めるわけでもない・・・

         

        そんな困った人っていませんか?

         

         

         

         

        これは自分に注意を引く

         

        ための行為なんです

         

         

         

         

        ミスをすれば

         

        迷惑をかければ

         

        注意されたり叱られたり

         

        指導されたりという形で

         

        自分にまなざしを向けてくれる

         

        それが目的なんですね

         

         

         

         

         

        ということは

         

        怒られてまででも

         

        まなざしが欲しいということです

         

         

         

        人間にとって最も大切なのは

         

        「まなざし」です

         

        まなざしは

         

        この世に存在している

         

        という証になるからです

         

         

         

         

         

        たとえば

         

        4人いて、3人だけで会話していたら

         

        残された1人の人は

         

        私もいるんだけど

         

        と言いたいですよね(*´Д`)

         

        あたかも

         

        自分が存在していないかのように

         

        扱われたと受け取ります

         

         

         

         

        ですから

         

        声をかけられるということは

         

        まなざしも一緒に

         

        ついてくるんですね

         

        声をかけられないと

         

        まなざしもない

         

        これを無視と言います(>_<)

         

         

         

         

         

        人の注意を引くことで

         

        私はここにちゃんと存在しています!

         

        と言いたいんですね

         

        それぐらい、家庭の中で

         

        まなざしがなかった

         

        という悲しいお話しです😢

         

         

         

         

         

        人間にとって一番大事なのは

         

        私はちゃんと

         

        ここに生きているんだ!!

         

        という存在感です

         

         

        そして

         

        人のまなざしを

         

        いかにして自分に向けるか?

         

        ということに心を費やしています

         

         

         

         

        子供が一番分かりやすいです

         

        親の注意を引くことに

         

        一生懸命です

         

        物音を立ててみたり

         

        壊してみたり

         

        こけたり

         

        怪我したりと

         

        とにかくなんでもやります

         

         

        その大人版だと思って頂ければ

         

        わかりやすいですね(^▽^;)

         

         

         

         

         

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        ポットが言いたいことが翻訳できません・・・

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          今日は雨冷です

           

          もうすぐ10月ですものね

           

           

           

           

          昨日からなんかおかしいんですよ💦

           

          ゆうべは

           

          てんぷらなべをひっくり返し

           

          油を床にぶちまけてしまい

           

          もう散々な目あいました(>_<)

           

           

           

          今日は寒かったので

           

          しばらくおやすみ中だった

           

          ポットを出してきて

           

          お湯を沸かし

           

          クライアントさんに

           

          お茶をお出そうとしたら

           

          お湯が出てきませーん(~_~;)

           

          なぜ・・・??

           

          壊れていないのに・・・

           

           

           

           

          どうも私の無意識は

           

          なにか言いたいご様子です

           

          ポットが教えてくれて

           

          いるんですが

           

          翻訳できません

           

          なんとなく

           

          見当はついているんだけど・・・

           

           

           

           

           

          ふたつの現象が

           

          繋がるような繋がらないような

           

          あともうひとつあると

           

          いいんだけど(^▽^;)

           

          と言うことは

           

          なにかやらかすと思いますので

           

          もう少し待つことに致します

           

           

           

          こうして

           

          無意識は日常生活の中で

           

          いろんな形で浮上して

           

          教えてくれます

           

           

           

          これでまたひとつ

           

          気付けるんだから

           

          嬉しいことですね

           

          だから

           

          ありがとう♡って

           

          ポットさんを撫で撫でして

           

          あげました(^o^)丿

           

           

           

           

          それにしても

           

          早くなぞを解きたい(^-^;

           

           

           

           

           

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          なぜ大人になると無邪気さがなくなるの?

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            今日も秋晴れ〜

             

            早朝からお散歩♪

             

            そして、衣替えもしました(^。^)y-.。o○

             

             

             

             

             

            今日は無邪気な子供たちの姿をみて

             

            こころがふわっとしました

             

             

             

             

            なぜ大人になると

             

            無邪気さはなくなるのでしょうか?

             

             

             

             

            それは

             

            利害損得ですね!!

             

             

             

             

            子供は

             

            利害損得を考えないですもんね

             

            あるのは好奇心!!

             

            でも大人は

             

            そんなことやってメリットあるの?

             

            意味ないじゃん

             

            ムダだって

             

            思っちゃって(^▽^;)

             

            なかなかムダなことに

             

            手をださない(>_<)

             

             

             

             

             

            楽しいことを見つけられない

             

            好きなことがわからない

             

            そういう方がとっても多いですが

             

            そんな人は

             

            やっぱり

             

            子供のこころに戻ってみると

             

            いいですね

             

             

             

            セラピーでそれを見つける場合も

             

            やはり、子供のころに

             

            夢中になってたものは

             

            なんでしたか?

             

            楽しかったことは

             

            どんなことでしたか?

             

            そこから掘り下げていきます

             

             

             

             

            子供は

             

            利害という縛りがないから

             

            こころが自由

             

            だから

             

            発想が自由なんですね♡

             

             

             

            無邪気なこころでいると

             

            たのしいことや好きなことは

             

            見つけられますよ(^O^)/

             

             

             

             

             

             

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            親を絶対許さない?!

            0

               

              幼いころに

               

              置き去りにされた体験がある人は

               

              親を絶対許さない!!

               

              とみなさん言います

               

               

               

               

              たとえば

               

              デパートに買い物に行き

               

              迷子になったのに

               

              親は迎えに来なかったとか

               

              兄弟が多くて

               

              親に忘れられて

               

              ひとりだけ置いていかれたとか

               

              お仕置きだと言われ

               

              近くの神社に捨てて来られたとか

               

              地震がきてみんな逃げたのに

               

              自分だけ置いていかれたとか

               

              信じられないことが

               

              まあたくさんあります(>_<)

               

               

               

               

              その時間が5分あれば

               

              もう置き去りにされたと

               

              子供は完全に思います

               

               

               

              おまけに

               

              お母さんはけっこう日頃から

               

              よく言っています

               

              お店で子供がこれ買ってー、ねーねーと

               

              その場所から離れないと

               

              「置いていくからね!」と

               

              前振りがありますから

               

              5分放置されると

               

              あーやっぱりなと

               

              これで完全にアウト!

               

               

               

               

              これが子供のトラウマになり

               

              一生涯忘れません

               

              そして

               

              絶対許さないと心に決めます!!

               

               

               

               

               

              最近ネットニュースに

               

              掲載されていたのですが

               

              お父さんが家族を置いて

               

              突然家を出ていったんですね

               

              その後、親が離婚したそうなんですが

               

              お父さんが晩年病気になり

               

              一緒に暮らすようになったそうです

               

              やはりずーっと許せないと

               

              思ってきたそうなんですが

               

              最終的には

               

              自分のために父を許そう♡

               

              と思ったそうです

               

               

               

               

               

              自分のために」許す

               

              ここが一番のミソですね

               

              許すとは水に流すことですね

               

              水は流れないとたまり、腐ります

               

              これが血液に置き換えると

               

              血栓などでふさがり血液が流れなくなり

               

              脳梗塞になります

               

              脳梗塞は父への恨み(過去のブログ)を

               

              流せなかった人です

               

              他にも恨んだ結果の病気が

               

              色々ありますが…

               

               

               

               

               

              許さないと

               

              結局は自分に返ってきます

               

              置き去りにされた上に

               

              自分が病気になるなんて

               

              そんなバカげたことはありません(*´Д`)

               

               

               

               

              ですから

               

              だれのためでもなく

               

              自分のために許すと

               

              書き換えましょう

               

               

               

               

              そして

               

              だからこそ!

               

              仕合せになりましょう(^O^)/

               

               

               

               

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              言葉が自分を救う!

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                近くの公園を散歩してきました

                 

                秋空がきれいでした♪

                 

                 

                 

                散歩をしていて

                 

                浮かんできた言葉が

                 

                 

                すべてはうまくいっている、

                 

                 すべってもうまくいっている

                 

                 

                 

                 

                この言葉は

                 

                精神科医の越智啓子先生が

                 

                よく使われているフレーズで

                 

                15年ぐらい前に

                 

                とってもいいなーって思ったので

                 

                私のクチグセにしていました

                 

                 

                 

                 

                この言葉が私を救ってくれて

                 

                どんな最悪の状況でも

                 

                結果オーライ

                 

                うまくいったんですね

                 

                 

                 

                ここ数年

                 

                すっかり忘れていました( ;∀;)

                 

                どおりで

                 

                うまくいかなかったわけだ…

                 

                 

                 

                 

                初めに言葉ありきと

                 

                いつも言っていますが

                 

                その言葉通りになるように

                 

                持っていくんです

                 

                 

                 

                 

                 

                「何をやってもダメだ」

                 

                という言葉を持っている人は

                 

                その言葉通りに

                 

                現象を持っていき

                 

                ほらね?

                 

                やっぱりダメだったでしょう?

                 

                と証明するのです(>_<)

                 

                 

                 

                 

                 

                自分を救うのは

                 

                やはり自分なのです

                 

                それも

                 

                言葉なんです

                 

                 

                 

                 

                そして

                 

                登録されていない言葉は

                 

                言えませんし

                 

                登録されていても

                 

                普段から使っていない言葉は

                 

                とっさには出てきません(←今の私だわ)

                 

                 

                 

                 

                自分を救う言葉♡

                 

                を持っていますか?

                 

                 

                よくあるのが

                 

                ピンチはチャンス!

                 

                最悪の時は最良の時!

                 

                困ったことは起こらない

                 

                など

                 

                なんでもいいので

                 

                ひとつはあるといいですね

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                粗探し? それとも宝探し?

                0

                   

                  人生がうまくいかない

                   

                  自分は不幸だ

                   

                  とか

                   

                  どうも最近

                   

                  負のスパイラルに入ってしまったと

                   

                  もがいている方

                   

                   

                   

                  粗探しをしていませんか?

                   

                   

                   

                  何がいけなかったんだろう・・・

                   

                  あれがまずかった・・・

                   

                  だからダメだった・・・

                   

                   

                  自分の欠点を探しては

                   

                  ダメ出しして

                   

                  自分を潰していませんか?

                   

                   

                   

                   

                  確かに

                   

                  悪いところを見つけて

                   

                  それを反省し修正するのは

                   

                  次に繋がります

                   

                  ですが

                   

                  粗探しは

                   

                  欠点だけにしか

                   

                  フォーカスしませんので

                   

                  次に繋がりません(>_<)

                   

                   

                   

                   

                  実際に

                   

                  人の粗探ししかしない人

                   

                  っていますよね

                   

                  それしか見ていないんです

                   

                  そして

                   

                  すぐに口に出して人にいいます

                   

                  こんな人の傍に居たいと思いますか?

                   

                  負のオーラいっぱいで

                   

                  形相も悪くなり

                   

                  そんな人で

                   

                  仕合せになっている人は

                   

                  いませんよね?

                   

                   

                   

                   

                  そんな人に

                   

                   

                  自分もなっていると思ってみて下さい!

                   

                  ぎょっとしませんか?

                   

                   

                   

                  いつのまにか

                   

                  そういう思考グセがついてしまい

                   

                  重箱の隅を

                   

                  楊枝で突っついているんです

                   

                  重箱の中にいるんですよ

                   

                  重箱から抜けられなくなっているんです

                   

                  早く、抜け出して下さい💦

                   

                   

                   

                   

                  そして

                   

                  おなじ探すのなら

                   

                  宝探しをしましょう

                   

                  ワクワクしますよ(*^^*)

                   

                   

                   

                   

                  いいところを探します

                   

                  些細なことでいいんです

                   

                  たとえば

                   

                  そう言えば、困っていると

                   

                  いつも誰かに助けられてきたなー

                   

                  な〜んだ

                   

                  自分はラッキーな人だった!

                   

                  とか

                   

                  心にはまだ自信はないけど

                   

                  容姿はそこそこだから

                   

                  その分では恵まれている♡

                   

                  などと

                   

                  視点を移動します

                   

                  粗探しより

                   

                  よっぽど

                   

                  宝探しの方が楽しいです(^^♪

                   

                   

                   

                  そして

                   

                  探していると・・・

                   

                  あれっ?

                   

                  自分ってけっこういいものを

                   

                  いっぱい持っていたんじゃない!?

                   

                  ってことに気づきます

                   

                  なんで粗探しばっかり

                   

                  していたんだろうってね

                   

                  バカバカしくなります(^▽^;)

                   

                  宝物はすでに

                   

                  自分がもっていたんです✨

                   

                   

                   

                   

                  粗探しは

                   

                  自分をも人をも潰しているのです

                   

                  だから決して仕合せにはしません

                   

                  なので、人生は好転しません

                   

                  宝探しは

                   

                  人や自分を活かします

                   

                  なので

                   

                  みんなで仕合せになる方法を考える

                   

                  思考に変わります

                   

                   

                   

                   

                   

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                  歯ぎしりにも意味があるんです

                  0

                     

                     

                    歯ぎしり   します?

                     

                     

                    歯ぎしりはひとつの症状です

                     

                    症状にはかならず意味があります

                     

                    意味は言語化できます

                     

                    では

                     

                    歯ぎしりを言語化すると?

                     

                     

                     

                    怒り」です

                     

                     

                     

                     

                     

                    くやしさとか怒りが

                     

                    たくさんたまっています

                     

                    でも

                     

                    それを言葉にできない(>_<)

                     

                    だから

                     

                    寝ていて言うんです

                     

                     

                     

                     

                     

                    じゃあどうしたら治るかというと

                     

                    やはり

                     

                    怒りを出す!!

                     

                    言いたいことを言う!!

                     

                    つまり

                     

                    自己主張をするということです

                     

                     

                     

                     

                     

                    身体で表すのではなくて

                     

                    物にあたったり

                     

                    人に暴力をふるったり

                     

                    暴言を吐いたりするのではなくて

                     

                    言葉でちゃんと表現するということです

                     

                     

                     

                     

                    自己主張ができるようになるために

                     

                    セラピールームという場が用意されています♡

                     

                     

                     

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                    理論=真理に頼れば悩むことはなくなります!

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                      グリーンテラスでは

                       

                      心理学講座を開いています

                       

                       

                      私はセラピーから入り

                       

                      後に理論を学び始めました

                       

                       

                       

                      驚愕でした!!

                       

                      そして

                       

                      もっと早くこの理論に出会いたかった!!

                       

                      と思いました

                       

                      講座を学び始めた方全員

                       

                      やはり100%

                       

                      同じことをおっしゃいます(^▽^;)

                       

                       

                      なので

                       

                      この理論を伝えなければいけない

                       

                      と思っています♡

                       

                       

                       

                       

                       

                      なぜ

                       

                      理論に救われるのかと言いますと

                       

                      悩む必要がなくなるからです

                       

                       

                       

                      自分で色々考えたり悩んだり

                       

                      人の意見を聞いてみたり

                       

                      色々な情報を収集してみたりと

                       

                      一応答えを出してはみたものの

                       

                      果たしてこれでいいの?

                       

                      間違ってはいない?

                       

                       

                      本当に正しいの?と

                       

                      客観的な判断ができません💦

                       

                       

                       

                       

                      そこに

                       

                      真理=理論という絶対基準

                       

                      が表れたわけです

                       

                       

                       

                      これからは

                       

                      この理論に頼ればいいわけですから

                       

                      もう悩む必要はありません!

                       

                       

                      だから

                       

                      もっと早くに出会いたかったよーーー

                       

                      って思ったんですね

                       

                       

                       

                       

                      そして、もうひとつ

                       

                      わたしは

                       

                      赤ちゃんが親の愛情をたっぷりと受けて

                       

                      正常に育った場合

                       

                      どういう心を形成し

                       

                      どういう大人になっていくのかなど

                       

                      健全な心の形成過程を

                       

                      知りたかったんですね

                       

                       

                       

                       

                      そして知った時

                       

                      自分が生きづらいのは当たり前だった!

                       

                      死にたいと思ってきたのは当然だった!

                       

                      と40年も悩んでいたことが

                       

                      理論を学んだだけで

                       

                      ストン!!と腑に落ちちゃったんです

                       

                      だから

                       

                      理論を知るって最高だと思いました\(^o^)/

                       

                       

                       

                       

                       

                      『やさしく♡たのしい心理学講座』は

                       

                      カリキュラムは色々ありますが

                      (詳しくはホームページをご覧ください)

                       

                      フロイト&エリクソンの精神発達理論で

                       

                      ☆…☆ こころの発達 ☆…☆

                       

                      をまずは学んでほしいと思いますね(^^♪

                       

                       

                      ◇自分のことを知りたい方

                      ◇子育てをされている方

                      ◇これからお子さんを作りたいと思っている方

                      ◇人間関係で悩んでいる方

                      ◇不登校のお子さんを抱えている方

                      ◇生きづらいと思っている方

                      ◇結婚をしたいと思っている方

                       

                       

                      本当は

                       

                      すべての方に学んで欲しいでーす(^▽^;)

                       

                       

                      ☆…☆ こころの発達 ☆…☆は

                       

                      7回シリーズです

                       

                       

                       

                      「三つ子の魂百まで」

                       

                      ということわざは本当で

                       

                      3才ぐらいで

                       

                      ほぼ、心のベースは作られてしまいます

                       

                      そして「男女七歳にして席を同じゅうせず」

                       

                      ということわざも本当で

                       

                      7才で、男女の性の獲得も決定してしまいます

                       

                      このテキストでは0〜7才を重点的に

                       

                      思春期までのこころの発達についてを学びます

                       

                       

                       

                       

                      この講座を学ぶことによって

                       

                      自己否定が肯定に変わります

                       

                      そして、他者をやみくもに羨むことがなくなります

                       

                      子育てにも自信が持てます

                       

                      自己分析ができるようになります

                       

                       

                       

                       

                      一対一でも、グループでも対応できます

                       

                      ご一緒に学びませんか(^。^)y-.。o○

                       

                      人生が、世界が変わります✨✨✨

                       

                       

                       

                      あなたの居場所にセラピールーム グリーンテラス

                       

                       

                       

                      9/25 10/5 子育て相談会を開催します♬

                      ご予約&お問い合わせはこちらまで↓↓↓

                      http://www.reservestock.jp/events/290748

                       

                       

                       

                      10/2 ラカン心理学を学ぶ会がスタートします!!

                      http://green-terrace.jugem.jp/?eid=965

                      ご予約&お問い合わせはこちらまで↓↓↓

                      022-707-4301

                      090-4316-3887

                      green_terrace_therapy@yahoo.co.jp

                       

                       

                      ◇病気に特化したメルマガを配信中♡

                      ご登録はこちらから↓↓↓

                      http://www.reservestock.jp/events/286871

                      (例:腰痛、糖尿病、透析、腎臓、肝臓、肺炎他いろいろ)

                       

                       

                       

                       



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