ダメはノーだから脳から削除!!

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    きのう、出かけた先で3才の男の子とその両親がいました

     

    まあ、お母さんもお父さんも、口から出る言葉は

     

    「危ない!」「ダメ!」

     

    「止めろ」「何やってんの」

     

    ほぼこの言葉のみ(*´ω`)

     

    たった2時間で何十回言ったかしら・・・

     

    危ないものは置かないようにしてあげるか

     

    その環境に連れてこなければ

     

    禁止の言葉はずいぶんと減ると思うんですけどね(;´∀`)

     

    でも、この親子が特別ではないですよね💦

     

     

     

    これが私たちの歴史と言っても

     

    過言ではありませんね

     

    だから100%無意識にこれらの言葉が

     

    刻印されているのは確実です

     

     

     

     

     

    やっぱりダメだー

     

    だからダメなんだよな〜

     

    と自分にすぐダメ出ししていませんか?

     

    それとも

     

    いいねいいね♡と自分にOK出してますか?

     

     

     

    ダメはやる気を削ぎます(>_<)

     

    いいねはやる気スィッチが入ります!

     

    Facebookやブログも

     

    いいねがたくさんもらえると嬉しくって

     

    俄然やる気がでで

     

    いっぱい投稿したくなりますよね(^^♪

     

     

     

     

    やっぱり

     

    ダメという言葉はいらないですね

     

    いますぐ削除しましょう

     

    そして「いいね」や「OK」を登録しましょう\(^o^)/

     

    やる気スイッチON!!

     

     

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    簡単に今の自分を知る方法!

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      今朝は、神社の清掃奉仕に出掛けました

       

      朝早く、運転しながら見た朝陽に私は

       

      「うわーー!!すっごい!とってもきれいだ✨」

       

      って思ったんです(*'▽')

       

      穏やかに昇っていく太陽が

       

      眩く輝いて見えました♡

       

       

       

       

      と言うことは

       

      今、私は

       

      とってもきれいな心でいるんだなぁ〜

       

      と思いました(^◇^)

       

      朝陽と同じなんだと思って嬉しくなりました♡

       

      そして、きれいな心とは

       

      こう思っている自分の時なんだーって

       

      実感したんですよ(^^♪

       

       

       

       

       

      朝陽は毎朝見ています

       

      今朝のように、きれいだなーと思う時もあれば

       

      見てもなにも思わない時もあります

       

      そもそも

       

      朝陽に注目さえしない時の方が多いです(^▽^;)

       

       

       

       

      ということは

       

      今日は、朝陽に自分の心を映し出して見ていたんですね

       

      これを心理学では投影と言います

       

      「心の中にあるものを、外の世界に映し出す」

       

      ということです

       

       

       

       

      とすれば、人に対しても同じで

       

      イライラしていれば

       

      人もイライラしているように見えるし

       

      心が穏やかだと

       

      人も穏やかに見えます

       

       

       

      自分の心はいつも

       

      外界に投影されているということなんですね!

       

      見ているものが私だ!!

       

      とってもわかりやすいですね😊

       

       

       

       

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      子供を呑み込んでいませんか?

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        お母さんが子供にとる対応は

         

        およそ、放任か溺愛かに二分されます

         

         

        今日は溺愛もしくは呑み込む母について書きます

         

         

        呑み込んでしまうということは

         

        お母さんが過剰に世話しすぎて

         

        支配してしまうということです

         

        そうすると子供は

         

        自己主張できず

         

        自分で判断することもできなくなります

         

         

         

        そうならないためには

         

        やはり、子供の自由と尊重を認めることが大事です

         

         

         

        子供が困らないようにとか

         

        かわいそうだからと思って

         

        前もって必要以上にやってあげてしまうんですね

         

        それが

         

        子供のすべてを包み込んでしまいすぎちゃうんです💦

         

         

         

         

        そうすると

         

        子供は依存しすぎてしまいますね

         

        やはり、やりすぎは禁物です

         

        あまりのめり込まないことです

         

         

         

         

        それには

         

        子供が1才であろうと5才であろうと

         

        年令には関係なく

         

        一人の人間として

         

        「自由と尊重」を認めてあげること(^◇^)

         

         

        そうすると、程よい一定の距離感が取れますよ

         

         

         

         

        それが見守ることであり

         

        寄り添うことだと思います♡

         

         

         

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        体は本音を語ってくれる!!

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          人には意識と無意識があります

           

          意識と無意識が合致していれば

           

          自分の思い通りになります

           

           

           

          思い通りにならない場合が

           

          問題なんですよね💦

           

           

           

           

          思い通りにならないということは

           

          意識と無意識が違っているということ

           

          になるわけですが

           

          じゃあ、どちらに照準を合わせるか?

           

          ということですが

           

          いずれにしても、無意識を知らなければ

           

          どうにもこうにもしようがありません(*´ω`)

           

           

           

          その一つとして、体の反応で知る!!

           

          という方法があります

           

           

           

           

          私の体験した

           

          ちょっと恥ずかしいお話しです(^-^;

           

           

           

          自我は要らないからもう捨てるんだ!

           

          と自分に言ったら

           

          一時間後ぐらいに(ここがミソ)

           

          痔が(自我)出てきて痛くなりました(笑)

           

           

           

          意識は建前で、無意識は本音です(^▽^;)

           

           

           

          体はホントに正直です!!

           

          自我が捨てられないというのが

           

          私の本音だと教えてくれました(;´∀`)

           

           

           

          無意識が分かったので

           

          そこから今度は意識の方にアプローチして・・・

           

          と問題を解決したら

           

          痔が(自我)引っ込みました(笑)

           

           

           

          このように

           

          体はいつも本音を語ってくれます

           

          今回は、痔が自我でしたが

           

          聞きたくないと思うと難聴になるなど

           

          体はいつも正直です💛

           

           

           

           

           

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          窮屈な人生って感じるのはどうして?

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            なんとなく

             

            窮屈だなーって感じて生きていませんか?

             

            なにが窮屈なんだろうって

             

            考えてみたことはありますか?

             

             

             

            窮屈というのは、空間的表現ですから

             

            空間が狭いと思っているんですね

             

            自分の生きている範囲ということです

             

            枠や壁という言い方でもいいかもしれません

             

             

             

             

            じゃあ、その枠や壁とはなんでしょうか?

             

             

             

             

            「べきだ」と「ねばならぬ」です

             

            これに縛られているから

             

            窮屈なんです(^▽^;)

             

             

             

             

             

            社会で生きるということは

             

            法律という縛りがあります

             

            一応これは、日本人の万人の縛りですから

             

            仕方ありません

             

             

             

             

            しかし、「ねば」「べき」は個人の法律ですので

             

            かなりの個人差があります

             

             

             

             

            これもいい

             

            それもいい

             

            という人は

             

            縛りがないので、かなりのゆとりがあります

             

            自由度が高いですね

             

             

             

             

            あれはこうあるべきだ!

             

            これもこうあるべきだ!

             

            それはそうしなければ!

             

            という「ねばとべき」で

             

            縛ってきたから窮屈なんです(>_<)

             

            選べないということは自由がないということです

             

             

             

             

             

            窮屈な人生にしているのは

             

            他者ではなくて

             

            自分だったということです(^-^;

             

             

             

             

             

            ということは

             

            自分でどうにでも出来るということですから

             

            これは最高ですね☆

             

            「なにもかもいい」と書き換えましょう!

             

            なにもかもがいいわけないじゃない?

             

            と言われそうですがいいんですよ(^▽^;)

             

            ねばならない ⇒ いい

             

            になるのでokです!!

             

             

             

             

            そうするとゆとりが生まれます💛

             

            自由な人生になります\(^o^)/

             

             

             

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            人は節目で成長する!

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              今日は、新たな一歩を踏み出した

               

              節目の日となりました

               

              2018年11月28日の佳き日が

               

              スタートになりました(^◇^)

               

              私としては

               

              一か月早いけど、新年を迎えた気持ちです!!

               

               

               

              何事にも節目は大切ですよね

               

              竹も節がたくさんあって

               

              伸びて成長していくので

               

              細くても折れません

               

               

               

              私も今まで数々の節目がありました

               

              節目は、言い換えれば人生の転機とも言えます

               

              人生の転機には、いろんなことが起きます

               

              節目とは区切るということです

               

              区切るとは、何かを終えなければいけませんが

               

              それが痛い(;´∀`)

               

              でも、終えない限りは新しいことには進めない・・・

               

              当然のことなのですけどね💦

               

               

               

              今回もそれだった訳ですが

               

              中々区切れませんでした

               

              それで、心が折れそうになりました(^▽^;)

               

              が、折れる訳にはいきませんので

               

              踏ん張りました♡!!

               

               

               

               

              もちろん、人間はそんなに強くありませんので

               

              ひとりでは乗り切れません

               

              たくさんの方に助けて頂きました(*^^*)

               

              それがまた、頑張る糧になりました

               

              そして

               

              それと合わせて

               

              私が学んでいる『精神分析理論』が救ってくれました☆

               

               

               

              ということで

               

              明日から、またフレッシユな気持ちで

               

              邁進致しまーす(^o^)/

               

               

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              人間が自然に癒されるわけ

              0

                 

                 

                西陽が差してとってもきれいです♡

                 

                 

                今日は小春日和だったので

                 

                近くの高森城址に行ってきました♡

                 

                 

                 

                 

                こんなにも

                 

                もみじがきれいなところだったなんてビックリ!

                 

                 

                 

                 

                友達と行ったのですが

                 

                「わぁーきれいだね」以外

                 

                2時間、なんにもしゃべりませんでした(^▽^;)

                 

                だって、感動しかなかったので

                 

                他の言葉が出てきませんでした!!

                 

                 

                だから私たちは

                 

                自然に癒されるんですね

                 

                 

                 

                 

                人間がそこにいれば

                 

                必ず、何かを言われているような・・・

                 

                たとえ言われていなくても

                 

                何かをこっちも感じてしまったりして

                 

                疲れるんです(*´Д`)

                 

                 

                 

                 

                 

                でも自然はいつも「沈黙」しています

                 

                元気?

                 

                調子はどう?

                 

                楽しいね〜

                 

                なんてことは言って来ません(^▽^;)

                 

                なにも問いかけず

                 

                なにも語らないので

                 

                ただこちらも沈黙していられるので

                 

                こんな楽なことはありませんね

                 

                 

                 

                 

                山から下りてきて、友達が

                 

                「自然の前では、誰がどうだとか、何がどうした

                 

                なんてことはどうでもいいね」

                 

                と言いました!

                 

                私も、一言「そうだね」と言いました

                 

                 

                 

                人間は言葉を持っているからこそ

                 

                言葉のない世界=自然に癒されるんですね

                 

                だから私たちは

                 

                時折、自然に身を置く必要があるんですね(^-^;

                 

                 

                 

                 

                 

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                人生をもっと豊かにするために必要な言葉

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                  今以上に

                   

                  人生を豊かにしたいなら

                   

                  今以上に

                   

                  人の言葉に素直に耳を傾けてみたい

                   

                  自分の思考の限界が

                   

                  自分の世界の限界だから

                   

                   

                   

                  こうするといいよと教えてもらったら

                   

                  素直にやってみるといい

                   

                  それは自分にはなかった思考だから

                   

                   

                   

                   

                  キーワードは素直☆

                   

                   

                   

                   

                  素直にやってみると言うことは

                   

                  その言葉に従うこと

                   

                   

                   

                  従わされてきた人は

                   

                  屈辱で生きてきた人だから

                   

                  素直に従えない!

                   

                  たとえ、いいことだと

                   

                  頭で分かっていてもね(^▽^;)

                   

                   

                   

                   

                  誰に従ってきたの?

                   

                  そう、もちろん親にです

                   

                   

                   

                  素直になれない・・・

                   

                  という人は

                   

                  このようになっているんです

                   

                   

                   

                   

                   

                  でも素直じゃないために

                   

                  損することがいっぱいあるんです

                   

                  それも分かっていますよね(^-^;

                   

                   

                   

                  どっかで

                   

                  エイッ!!って切っちゃえ

                   

                  そんな過去に縛られて生きてたまるか!ってね

                   

                   

                   

                  人生をもっともっと豊かに

                   

                  もっともっと仕合せになるために

                   

                  「素直」は必要な言葉♡

                   

                   

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                  ふるさとの杜再生プロジェクト『植樹会』に参加してきました

                  0

                     

                    東日本大震災後、「失われたみどりの再生」をテーマに

                     

                    毎年、植樹会を開催されているとのことで

                     

                    参加してきました!!

                     

                     

                     

                    秋晴れで、風もなく温かくって最高

                     

                    400名が参加ですって、素晴らしいですね(*^^*)

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    私も5本ぐらい植樹しました!

                     

                    根付くのには1年かかるそうです、がんばれー!!

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    会場は海岸公園(井土浜)でした

                     

                     

                    公園から見える仙台湾

                     

                    以前は松林で海は見えなかったそうですが

                     

                    ほぼ松林は津波で流されて

                     

                    今は悲しいかな、きれいに見えますね(;´∀`)

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    我らが元気村の村長もご挨拶♡

                     

                     

                    村長は震災当時、山形県新庄郵便局長でした

                     

                    そのご縁で震災直後、仙台市若林区の

                     

                    海岸のみどりの再生を支援するために

                     

                    山形県新庄市で「防風林再生プロジェクト」が発足したそうで

                     

                    今日は、新庄市の方々もバス1台でご参加くださり

                     

                    共に植樹を行いました(^◇^)

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    植樹後は、山形芋煮も振る舞って頂き

                     

                    最高に美味しく頂きました(^O^)/

                     

                     

                     

                     

                     

                    植樹会の後は

                     

                    村長と元気村を親愛するメンバーのみなさんと

                     

                    六郷の元気村に戻って

                     

                    たまねぎの苗をみんなで植えましたよ〜🎵

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    前回は、何もなかったのに・・・

                     

                    なんと! ハウスまで出来ていました!!

                     

                     

                     

                    村長、ご満悦(^▽^;)

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    レタスも収穫💛お土産に頂きました💛

                     

                     

                     

                     

                     

                    植樹は、50年、100年後につなぐ行動です

                     

                    このような活動が仙台市で

                     

                    定期的に行われていることを

                     

                    恥ずかしながら初めて知りました(^▽^;)

                     

                     

                    そして、この活動に県外からもたくさんの方々が

                     

                    参加して頂いていることも知りました

                     

                     

                     

                     

                     

                    植えた後、今度は「育樹会」と言って

                     

                    苗木まわりの除草が大変なようですので

                     

                    今度は育樹会に参加しまーす\(^o^)/

                     

                     

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                    泣きたい時に泣けてよかったね

                    0

                      今日、ホームセンターに行ったら

                       

                      男の子の大きな泣き声が聞こえてきました

                       

                      その声は何分たっても止まらなくて・・・

                       

                       

                       

                      どうしてそんなに泣かせているの?

                       

                      って近くに行ってみたら

                       

                      しっかりその子はお母さんの腕の中にいました

                       

                       

                       

                      何かを買って買ってと言って

                       

                      だだをこねて泣いていたのでもなく

                       

                      お母さんが叱りつけていたのでもなかった

                       

                       

                       

                       

                      それでも大泣きしていて

                       

                      そして

                       

                      お母さんはしっかりその子に向き合って

                       

                      優しく話しかけていました

                       

                      その子が泣きながら語る言葉に

                       

                      うんうんと聞いていました

                       

                       

                       

                       

                      素晴らしいなー

                       

                      だから男の子も

                       

                      思う存分泣けていられるんだなーと

                       

                      見ていて嬉しくなりました

                       

                       

                       

                      泣いている時

                       

                      それをなだめることもできるけど

                       

                      その子は、今泣きたいんだよね

                       

                      そんな時もあるよね

                       

                      それができてよかったね(^-^;

                       

                       

                       

                      なんかほっこりして帰ってきました♡

                       

                       

                       

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