体は心のモニター

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    精神分析に出会う前は

     

    体が心の代弁をしているなんて

     

    思ってもみなかったんです

     

     

     

     

    だから

     

    心と体を切り離して考えていました

     

     

     

     

    胃が痛くなっても

     

    お腹を壊しても

     

    風邪をひいても

     

    花粉症になっても

     

    蓄膿症になっても

     

     

     

     

    それはそれ

     

    ただそれだけとしか思っていませんでした

     

     

     

     

    夕べもなんですが

     

    どうして突然下痢したのかとか

     

    なんで熱が出たのかとかが

     

    分かるようになりましたひらめき

     

     

     

     

    原因が分かるって

     

    とっても安心しますよね〜ニコッ

     

     

     

     

    以前

     

    私は胃腸がずーっと弱くって

     

    胃薬は毎日のように飲み

     

    正露丸は一瓶が一か月も持ちませんでしたDocomo_kao18

     

     

     

    花粉症は30年以上もひどくって

     

    この時期は死んでましたDocomo_kao20

     

     

     

    蓄膿症は膿が脳にまで達しても

     

    原因は分からないと言われ

     

    いくら通院しても治りませんでしたDocomo_kao19

     

     

     

     

    でも

     

    もう胃腸薬もいらないし

     

    あの辛い花粉症や蓄膿症の症状も一切ありませんき

     

     

     

     

     

    この理論を知った時は

     

    もう、ただただ

     

     

     

    おったまげ〜! のぶっ飛び〜〜〜!

     

     

    でしたよ0口0

     

     

     

     

     

    心はどうして体で表現するのかと言うと

     

    一番身近にあるから

     

    というとってもシンプルな理由です^^;

     

     

     

    症状と言うのは

     

    実は心の訴えたい言葉なのです!

     

    その言葉をストレートに口で言えないので

     

    体で表現したんですね

     

     

     

    体は心を映し出すモニターなんですねエリザベス

     

     

     

    心と体の病気のセミナーを毎月開催中です♡

     

     

    セラピールーム グリーンテラス

     

     

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    からだは絶対にうそをつかない

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      心は

       

      本当は辛い、悲しい、苦しい

       

      けど

       

      口では大丈夫、平気だよ

       

      ということができます

       

       

       

      でも

       

      体は正直者です

       

      絶対にうそはつきません

       

       

      なぜかというと

       

       

      心がいつも見ているものは

       

      こころの関心ごとは

       

      自分の心がいかに傷つかないようにするか

       

      それだけです

       

       

       

       

      だから

       

      もし辛い言ったら

       

      そんな弱気でどうするの!と

       

      叱咤されるかもしれません

       

       

       

      苦しいと言ったら

       

      甘えるんじゃない!と

       

      言われてしまうかもしれません

       

       

       

       

      そんなことを言われてしまったら

       

      益々心が傷つくので本音なんて言えません泣き

       

       

       

       

      でも体が関心があるのは心とは違って

       

      生理学的に気持ちいいか、気持ち悪いか

       

      つまり、快か不快か

       

      それだけなんです

       

       

       

      苦しいのは

       

      辛いのは

       

      悲しいのは

       

      不快です

       

       

      だから

       

      体は正直に

       

       

      不快だーーーゆう★

       

      って叫びます汗

       

      それがいわゆる「症状」というものなんです

       

       

       

      体になんらかの症状が出た時

       

      例えば

       

      最近便秘がひどい

       

      鼻水が止まらない

       

      突然湿疹が出たとか

       

       

      そんな時は

       

      実は心も叫んでいるんですよDocomo_kao18

       

       

       

      心と体の病気のセミナーを毎月開催していまーすニコッ

       

       

      セラピールーム グリーンテラス

       

       

       


      言いたいことを言っている人は決して病気にはならない

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        言いたいことを言っている人はなぜ健康なのでしょうか?

         

        それはストレスがないからなんですヤッタv

         

         

        ストレスがないということは

         

        体は快調でーすハート

         

        体が快調であれば健康でーす手

         

         

        不快の結果が病気ですゆう★

         

        とっても簡単な理由ですね〜

         

         

         

        ということは

         

        言いたいことを言える人になれば

         

        健康でいられるということですよね

         

        逆に、なぜ言いたいことが言えないのでしょうか?

         

         

         

        こんなことを言ったら嫌われるんじゃないか

         

        否定されるんじゃないか

         

        それは、自分はどれだけ素晴らしい人間か

         

        どれだけ愛される人間かと

         

        自己愛が傷つかないように

         

        必死で自分を守っているからなんです泣き

         

         

         

        人からどう思われても平気

         

        なんと言われても気にしない人は

         

        自己愛は傷つきませんから

         

        堂々となんでも言えます

         

         

         

        そしてもう一つのタイプはですね・・・

         

        言いたいことをぶちまけることで

         

        ストレスを発散している人がいますアセアセ

         

        こういう人の周りや家族が被害を被って

         

        病気になりますけど(>_<)

         

         

        セラピールーム グリーンテラス

         

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        お腹がいっぱいで溢れそう〜

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          一週間前から・・・

           

          朝ごはんを食べて

           

          時間がたつごとに

           

          お腹がいっぱいになっていくのです

           

           

          普通は逆でしょっ?

           

           

          夕方になる頃にはもう満杯で

           

          なんか溢れだしそうなくらい

           

          とうとう 昨日は夕飯も食べれずに寝ちゃいました

           

           

           

          これはおかしい

           

          何がいっぱいなんだろうって

           

          考えてみました

           

           

           

          たぶん、あのことかもしれないと見当がつきました

           

          そして今朝セラピーをしたら

           

          やっぱりそうでしたひらめき

           

           

           

          受け入れ難い事実をやっと受け入れたら

           

          そのことでお腹がいっぱいになってしまったのでした汗

           

           

           

          よく心配事や悲しいことがあると

           

          胸がいっぱいで・・・といいますよね

           

           

           

          人は食べ物だけを食べているんではないんですよね

           

          意味も食べているんですね

           

           

           

          やっと今夜は普通に食べれそうですニコッ

           

           

           

          セラピールーム グリーンテラス

           

           

           

           

           


          私の味覚がなくなった訳!

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            すこしずつ すこしずつ

             

            何を食べても美味しくなくなっていった

             

             

            そしていつのまにか

             

            味が分からなくなり

             

            最後に残ったのは「苦味」だけ・・・

             

            そんなことが数か月も続いたことがありました

             

             

             

            セラピーをして分かったことは

             

            私は「食」に関係する仕事をしたい

             

            そう思っていたことがありましたが

             

            親に反対され反論も出来ず

             

            ただ諦めてしまった

             

            そんな自分自身がとっても不甲斐なかったし悔しかったのでした

             

             

             

            それを私の「舌」は

             

            苦味=苦い思い出を語りたかったのでした

             

             

             

            舌さんの言いたいことをつらつらと言語化したら

             

            翌日には味覚は戻り、苦味も消えていましたペコちゃん

             

             

             


            心=体

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              大好きだったカレーが食べられなくなって

               

              かれこれ25年ぐらいになります。

               

              嫌いになった訳ではなくて、

               

              食べた後、決まって2~3時間後に

               

              七転八倒するほど胃が痛くなるのです。

               

              そんなことが何度もあり

               

              それ以来カレーを食べなくなりました。

               

              カレーを食べなくても食生活にはなんの問題も

               

              なかったので、何故?と問いかけもしてきませんでした。

               

              しかし最近になり、カレーはもう食べられる!!

               

              という確信に近いものを感じていました。

               

              自己分析をしてみたら、簡単に解けたのです。

               

              おそるおそる食べてみました・・・

               

              やはり、2~3時間たっても体は反応しませんでした。

               

               

              人間は、何かの思いを持つと、脳(心)がそれを思考して電波を作り

               

              それが神経を通ってホルモンを生成して感情を生み出す

               

              というメカニズムがあります。

               

              つまり脳、思考が人間の体を動かしているのです。

               

              私はカレーに付けていた思い(意味)があり、

               

              カレーを食べる度に、その思いが思考し、

               

              神経を通り「怒り」という感情を生み出していたのです。

               

              又、胃袋は食べ物を受け入れて消化する場所です。

               

              その胃が病むとは、胃袋はカレーを拒否し消化不良を起こしていた訳です。

               

              今回、カレーに添付していた怒りの意味を抜き取ったので、

               

              カレーはただのカレーとなり、なんの反応もしなくなりました。

               

              「心=体」という公式を改めて実感しました。

               

              毎月、心身症講座を開講しています。

               

              今月は、腎臓病と人工透析を作る心のメカニズムと、

               

              心の治療&予防についてのお話しでした。

               

              目からうろこです!!! 病気が回避できます汗

               

              次回は3/10(土)です。

               

              試しに一度ご参加下さいニコッ

               

              セラピールーム グリーンテラス

               

               


              言いたい!は → 痛い!に

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                私たちは心を言葉にして表現します。

                 

                心の中の辛い思いや、悔しい思いを、

                 

                言葉にして吐き出すとスッキリします。

                 

                しかし、聞いてくれる人がいなければ、言葉にできません。

                 

                たとえ聞いてくれる人がいたとしても、

                 

                とても恥ずかしくて口に出来ないことや、

                 

                相手のことを思いやり、どうしても言えなかったり、

                 

                言葉にすること自体が、屈辱であったりと、

                 

                言えないことはいっぱいあります。

                 

                その言えない言葉は、言いたかった言葉ですから

                 

                どうしても表現したいと、人は思います。

                 

                言葉にして表現できないとすれば、どうするかと言うと、

                 

                一番身近にある自分の「体」を使って表現します。

                 

                それで色んな病気になって、言いたい→痛い!と訴えます。

                 

                私も、色々と表現してきましたゆう★

                 

                心と体の健康は、言いたいことを言える環境を

                 

                持つことが必要ですね。

                 

                その環境の一つとして、

                 

                セラピールームがお役に立てたら幸いですニコッ

                 

                一年間、ブログを読んで頂きまして、

                 

                ありがとうございました。

                 

                2017年も、どうぞ宜しくお願い致します。

                 

                良いお年をお迎え下さいゆう★

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 


                溜め込まない!

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                  溜め込むことで心身にいいことはありません。

                  言いたいことがあっても言えない・・・、感情も出さない・・・

                  そんな心のありようは、身体にも表れます。

                  便秘にもなり、汗も出ず、身体はむくみと、老廃物も出せない

                  ようになって、ひどいと腎臓なども悪くしてしまいます。


                  ある人が言ってくれました。

                  私がこの町に嫁いできて思ったことは、家の門構えと塀がみんな素晴らしい

                  くらいにりっぱで、「私の家の縄張りはここからここまでです!、この中には

                  入ってこないで!!」と言っているように閉鎖的な町だなーって思ったと。

                  その人には不思議に思えたと言います。

                  その人は解放的で、あえて自らなんでも暴露して溜め込むことは

                  一切しない〜そんな家庭環境に育ったんですね。

                  その人の家には今は門も塀もありません、「必要ないし外の景色が

                  よく見えないから取り壊したの、田んぼが見えてきれいでしょうー、

                  私この景色が大好きなの」とあっけらかんと言いました。

                  水でも血液でもなんでも循環しているからきれいでいられます、

                  溜まっていてはよどむばかりで膿になってしまい、身体のあちこちに

                  梗塞もおきますね、全ては出すことから始まります!!

                  心と身体はつながっています、溜めていていいことありません^^

                  今日もお願い致しま〜す♪

                  <お知らせ>

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                  ☆心理学講座
                  9/4(土)10:30〜12:00

                  グリーンテラスHP




                  内臓を上げることで心も上がる↑

                  0
                    たまに調子が悪い時があります、なにかもやもやしていて内臓

                    のあたりがすっきりしない・・・のです。

                    原因を大概は究明できるのですが思いあたらない時もあるんです^^;

                    そんな時は内臓を引き上げる体操をすると、ものすごくリアルに

                    内臓が上がるのがわかりすっきりします。

                    よく私は「身体は心のモニター」と言っていますが、

                    心が下降していることで内臓も下がってしまっています

                    なので逆療法として、内臓を上げることで心を引き上げる!!

                    といったところでしょうか、、、

                    これを今日やってみたところ、てきめんでしたね^^ もやもやがなくなりました。

                    もやもやはたぶん語ればすっきりするんですが、それが今日は出来ないので、

                    こんな行動療法で対処しました。

                    人はそう簡単に自分の心を読めません、だからこそ

                    いろんな手当てが出来ればいいかなーって思います。


                    応援して下さ〜い♪

                    <お知らせ>

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                    身体の声を聴いて〜

                    0
                      ふっと内臓が疲れたなぁ・・・と思う時、私の心は疲ているみたい。

                      そういえばいつものように食べてもなんとなくあまり美味しくない。

                      その時皮膚も疲れたなぁと言っていると思う。

                      ハリがないのがわかる。

                      身体中で、心が下がっているよと訴えているのがよくわかる

                      ようになりました。


                      最近、身体の声を聴こうと自分にokサインをだしました。

                      そうしたらまあーよく語ってくれるようになりました。

                      おかげで調子が悪い日が多くなったのですが^^;

                      そこから、どうしてだろう?って原因究明をする・・・。

                      結果つきとめて解決し、心も身体も回復し快適♪

                      心身が健康!!そんな健康法もあります。

                      やはり心身一如ですね^^

                      ぽちっと元気に!!

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