罪悪感はほどほどに・・・

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    今日はまあまあのお天気なので

     

    ちょっとお花見してきました(^^♪

     

    所々満開かなぁ〜

     

    今週末ぐらいがいいような気がしますね

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    日本人は

     

    道徳心を重んじますよね

     

     

     

     

     

    親孝行しなさい

     

    親に迷惑をかけるな、から始まって

     

    人には優しく思いやりを持って生きろとか

     

    我慢は美徳とか

     

    世間に笑われないようにしなさいとか

     

    まあ、きりがないくらいにたくさんのことを

     

    散々教育されてきましたよね

     

     

     

     

     

     

    道徳心はすばらしいことです

     

    しかし、過度な道徳心を持ってしまい

     

    心を病む人たちもたくさん生まれています

     

    その最たるものは自殺です

     

     

     

     

     

     

    自分が悪いからいじめられるんだ・・・

     

    自分はダメな人間だ・・・

     

    なんの役にもたたない・・・

     

    こんな自分で申し訳ない・・・

     

    だから自分は生きている価値・資格がない・・・

     

    自分は世間の笑いものだ・社会悪だ・・・

     

    などとと自分を責めて

     

    潰してしまうのです

     

    そのもとは「罪悪感」です

     

     

     

     

     

    生きていることに

     

    本来、いいも悪いもないんですけどね(>_<)

     

     

     

     

     

     

     

     

    そろそろ

     

    善悪の世界から

     

    日本人も抜けていいんじゃないかなー

     

    と思います

     

     

     

     

     

    法律はちゃんと順守するのは

     

    絶対ですよ!!

     

    でも、道徳の奴隷になるのは

     

    いかがなものか?

     

    と私は思います

     

     

     

     

     

     

     

    これには

     

    もう一つ大きな問題があります

     

     

     

    自分に厳しい人は

     

    人にも厳しいし

     

    自分を責めて潰す人は

     

    人をも同じように責めて潰すわけです

     

    心理的なもののため

     

    法に触れない犯罪ですね

     

    最近やっと、パワハラやモラハラという名がついて

     

    犯罪になっていますけどね

     

     

     

     

     

     

    これらの犯罪を減らすためにも

     

    過度な道徳心を持たせないことです

     

    それには

     

    幼少時代の早すぎる躾をしないことですね

     

     

     

     

     

     

    また、大人になってしまい

     

    罪悪感を持ちやすい人は

     

    善悪の世界でしか

     

    物事を見れなくなっていますので

     

    善悪だけがこの世の全てではない!

     

    という視点を持って欲しいと思います

     

     

     

     

     

    それでも

     

    苦しい方は

     

    セラピーを受けにきて下さい♡

     

    分析(セラピー)は道徳・倫理・常識を

     

    一切外しています(^_-)-☆

     

     

     

     

     

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    トラウマに立ち向かう!と腹をくくった!!

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      昨日の近所のさくら

       

      まだ五分咲きぐらい・・・

       

      今日は冬に戻ったようで雪ですもん

       

      さくらもビックリでしょうね(^▽^;)

       

      お花見はまだできそうにありませんね

       

       

       

       

       

       

       

      前回のブログに

       

      もの凄いトラウマが発覚した

       

      と書いたのですが

       

      (前回のブログはこちら)

       

      恐怖なんです(-_-メ)

       

       

       

      今朝も突然

       

      恐怖が襲ってきて

       

      布団をかぶって

       

      「こわい、こわい」と

       

      一人で震えていました(>_<)

       

       

       

       

      そうしているうちに

       

      トラウマがあるということを

       

      気付いたのは自分だから

       

      (無意識から意識に上がってきたので)

       

      ここで逃げるわけにはいかないぞ!!

       

      こうして震えていても

       

      どうしようもない・・・

       

      と考えて

       

       

       

       

      「よし!!立ち向かうぞ!!」

       

      と腹をくくったんです(^▽^;)

       

      そうしたらですね

       

      なんかが見えてきたのです

       

      トラウマの正体が・・・

       

       

       

       

      まだはっきりとはしていないのですが

       

      今抱えている私の恐怖が何か・・・

       

      がちょっとわかってきたのです

       

       

       

       

      たぶん、この正体は

       

      セラピーをしている時に

       

      わかるんですね

       

      なぜならば

       

      自分ひとりでは

       

      怖くって向き合えないのでね

       

       

       

       

      生きていく中で

       

      自分に恐怖を与える人・物・事

       

      に絶対に遭遇しないとは

       

      言い切れません

       

       

       

      おそらく

       

      多くの人は

       

      恐怖体験をしています

       

      特に幼いころに

       

      残念ながら体験してしまっている

       

      可能性があります

       

       

       

       

      それが意識に浮上してこなれば

       

      問題はありませんが

       

      何かのきっかけで浮上した場合は

       

      その恐怖と向き合える時期が

       

      きたということでしょうね

       

       

       

       

      ただし

       

      一人ではなかなか向き合えるものではないので

       

      カウンセリングなどを利用して

       

      頂ければと思います

       

       

       

       

      私は

       

      腹をくくったので

       

      ドンと来い!!

       

      って感じです(苦笑)

       

       

       

       

       

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      自分に起きた現象を分析してみた!

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        新年度になり

         

        元号も決まり

         

        いよいよ新しい時代の幕開けですね!

         

        みなさん色んな変化を

         

        感じているのではないでしょうか

         

        私も今年に入ってから

         

        たくさんの変化があります

         

         

         

         

         

        きのう、足もみボランティアに行ったんですね

         

        で、帰ろうとしたら

         

        私のくつがなくなっていたんです(^-^;

         

        残っていたのは

         

        一足のサンダル(笑)

         

         

         

         

         

         

        誰かが私のくつを間違えて

         

        履いて帰ったんですね

         

         

         

         

         

        というわけで

         

        私はその施設の

         

        上履きのスリッパを履いて

         

        帰ってきました(^▽^;)

         

         

         

         

         

        起こった現象は

         

        無意識からのメッセージと解釈しています

         

        そこで

         

        私はこの現象がどういう意味なのか?

         

        と考えてみました

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        くつがなくなった

           ⇓

        くつう(苦痛)がなくなった

         

         

        スリッパを履いて帰ってきた

           ⇓

        スリッパはくつよりも軽い

           ⇓

        軽くなった

         

         

         

        と言うことは

         

        「苦痛がなくなって、軽くなった!!」

         

        と私は言っているのでした♡

         

         

         

         

         

        なるほど

         

        ガッテンしました

         

        その通りだったからです

         

        ずっとあった苦痛の基が分かり

         

        もういらないわ〜と

         

        手放したばかりでした

         

         

         

        その証明が今回の現象だと

         

        分かり嬉しくなりました(^^♪

         

         

         

         

        そうしたら

         

        夜に、間違えた持ち主の方がわかり

         

        連絡がありました(*^^)v

         

         

         

         

         

        苦痛がなくなって最高ですヽ(^o^)丿

         

        とっても気持ちよく

         

        4月をスタート致しました!!

         

         

         

        一見、なんなのよ〜って思う現象も

         

        実は自分発信で

         

        自分が起こした出来事です♡

         

        そう思っていると

         

        笑えて対処できます(*^^)v

         

         

         

         

         

         

        明日は

         

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        住まい(家)は私!その2(排水管の詰まり)

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          もうすぐ仙台も開花予定

           

          今年は夜桜見物に行きたいな〜と思って

           

          楽しみにしています(*^^)v

           

           

           

           

          昨日のブログで

           

          住まい(家)は私!!と書きました

           

          今日はその続きで

           

          家の水回りについて

           

           

           

           

           

           

          トイレや浴室の洗面台や洗濯機の

           

          排水溝が突然、詰まったりしませんか?

           

          なんで今?って感じですよね

           

           

           

           

           

          排水溝は管(くだ)ですから

           

          体で言えば、膀胱になります

           

           

           

           

           

          排水管が詰まるとか

           

          流れが悪くなるのは

           

          膀胱や尿管、腎臓に支障をきたしていますよ

           

          気を付けて下さいよと

           

          教えてくれているんですね

           

           

           

           

           

          その通りで

           

          ある時、突然

           

          洗面所の排水管の流れが悪くなって

           

          あれっ?って思ったんですね

           

          時同じくして

           

          頻尿になり、膀胱炎になりかけていました💦

           

          これはクライアントさんにもよくあることです

           

           

           

           

          膀胱炎や頻尿の心の分析(意味)は

          ↓↓↓

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          腎臓や人工透析については

           

          メルマガで書いていますので

           

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          やっぱり家は私なんですね(^▽^;)

           

           

           

           

           

           

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          4/2 ラカン心理学勉強会【胃潰瘍・十二指腸潰瘍】

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          住まい(家)は私!

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            引越しシーズンですね♪

             

            環境が変わることは

             

            大変なことではありますが

             

            同時に人生も変えることができます(*^^)v

             

             

             

             

             

            自ら住まいを変えたくなり

             

            引越しをする場合などは

             

            再スタートなどの意味でしょうね

             

            住まい(家)は私」でもありますからね

             

             

             

             

             

             

            ある建築会社のキャッチコピーに

             

            生まれ変わるように住み替える

             

            というのがありましたが

             

            まさに理論通りだと

             

            納得していました(^^♪

             

             

             

             

             

             

            私も何度も引越しをしてきましたが

             

            その通りで

             

            自分が生まれ変わる度に

             

            引越ししたくなるんですよ

             

            で住み替えていました(笑)

             

             

             

             

             

             

             

            女性は特にですが

             

            心境に変化があると

             

            髪型を変えたり

             

            洋服の好みを変えたり

             

            部屋の模様替えをしたり

             

            とチェンジしたくなりますから

             

            分かりやすいですよね

             

             

             

             

             

             

             

            最大が住まいを変えることかもしれませんね

             

            ただ、分譲では無理ですから

             

            家具を変えたり

             

            カーテンを変えたりの模様替えだったり

             

            思い切ってリフォームだったり

             

            かもしれません

             

             

             

             

             

             

             

            転勤によって住まいが変わるのも

             

            大変かもしれませんが

             

            考え方を変えて

             

            生まれ変わるチャンスととらえれば

             

            ものすごく有難いことと受取れますねヽ(^o^)丿

             

             

             

             

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            いいも悪いも関係ない、そんなことはどうでもいい!

            0

               

               

               

              それっていけないことですよね?

               

              そんなことしていいんですか?

               

              普通はダメですよね?

               

              親に申し訳ないのでできません・・・

               

              なんて私は冷たい人間なんだ、最低だ・・・

               

               

               

               

               

              よくセラピーの場面で登場する言葉です

               

              これは「善悪」の価値基準から出る言葉です

               

              ほぼこれと言っていいですね

               

              善悪から離れることって

               

              かなり大変です

               

              それほど私たちは社会から毒されています(笑)

               

               

               

               

               

              これが自分を苦しめちゃうんですね

               

              いいか悪いかの二択で

               

              どちらかを選べですから

               

              犯罪を犯して裁判にかけられて

               

              無罪か有罪かの判決みたいなものですよね

               

               

               

               

               

              私たちの日常全てにおいて

               

              言いか悪いかの判断基準しかなかったら

               

              辛くて生きていけませんよね

               

              それを毎日やっているわけです

               

              それも自分で!

               

               

               

               

               

              生きずらいですよね?

               

              だって、悪い場合はもれなく罪悪感(罪意識)

               

              がくっついてくるんですものね

               

              それでうつにもなっちゃうわけです

               

               

               

               

               

              おまけに

               

              罪悪感が蓄積していくと

               

              自分は罪深い人間だから

               

              罰をうけて当然だ(*´Д`)として

               

              十字架を自ら背負うんですよ😢

               

               

               

              辛い人間関係

               

              いじめを受ける

               

              借金を背負う

               

              離婚

               

              病気などを

               

              罰として自分に与えてしまうのです

               

               

               

               

               

               

              他者から裁かれるより

               

              自分が自分を裁いてしまって

               

              苦しみから逃れられない人が多いと思います

               

               

               

               

               

               

              いいも悪いもない!

               

              そんなことどうでもいい!

               

              法律に反すること以外はね

               

               

               

               

               

              善悪の世界は捨てましょう\(^o^)/

               

              その物・事・人を

               

              ただの現象として見る、思うだけ

               

              そのあと

               

              いいか悪いかと判断しないことですね(*'▽')/♡

               

              ものすごく楽になりますよ

               

              意識してやってみて下さいねヽ(^o^)丿

               

               

               

               

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              人は何度でも生まれ変われるから素晴らしい☆彡

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                私たちの心は

                 

                何度でも生まれ変わることができます

                 

                 

                 

                昨日も

                 

                生まれ変わったクライアントさんがいました

                 

                その方は「自分は死んでいた」とおっしゃいました

                 

                と言えるということは

                 

                もうそこにはいないということですからね

                 

                また素晴らしい瞬間に立ち会うことができました✧♡

                 

                最高に嬉しいですねヽ(^o^)丿

                 

                 

                 

                 

                 

                あまりに辛くて苦しいために

                 

                精神は死んでしまう時があります

                 

                それをフリーズとも言います

                 

                パソコンが突然フリーズすると言いますが

                 

                固まってしまうんですね

                 

                心もフリーズします

                 

                脳でいえば思考停止です

                 

                脳の指令が止まり

                 

                問題の処理が出来ない状態になります

                 

                 

                 

                時間は少しかかりましたが

                 

                見事に生き返りました!!

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                また、心がフリーズしないために

                 

                冬眠している人たちもいます

                 

                何年も、いえ何十年もと

                 

                人によって違います(^-^;

                 

                 

                 

                 

                季節は春です

                 

                山の雪も解けはじめています

                 

                フリーズも冬眠も

                 

                やはり一人では中々解決は

                 

                難しいものがありますが

                 

                きっとあなたにも春が訪れますので

                 

                カウンセラーを頼ってみるのもいいかと思います(*^^)v

                 

                 

                 

                 

                 

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                人と比べる世界から足を洗いませんか?

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                  人と比べることは

                   

                  あまりにも当たり前すぎて

                   

                  常に無意識でやっていると思います(^▽^;)

                   

                   

                   

                   

                  比べることで生まれるものは

                   

                  優劣なんですね

                   

                   

                   

                  そしてお決まりのパターン

                   

                  「私ってダメね・・・」

                   

                   

                   

                   

                   

                  もうそろそろ

                   

                  比較の世界から抜け出しませんか?

                   

                  この世界にいても

                   

                  しあわせにはなれません(>_<)

                   

                   

                   

                   

                  メリットがある方は

                   

                  そのままでokですよ!

                   

                  でも、私ってダメねと落ち込み

                   

                  やる気がなくなる人は

                   

                  そろそろ潮時かもしれませんよ

                   

                   

                   

                   

                  白人、黒人、黄色人

                   

                  人種が違うだけです

                   

                  それなのに比較するから

                   

                  優劣が発生して差別ができます

                   

                   

                   

                   

                  男と女も

                   

                  比べてどうするんでしょう?

                   

                  全く違う生物なんですよね

                   

                  喩えれば

                   

                  男性が地球人だとしたら

                   

                  女性は宇宙人です(笑)

                   

                  そもそも

                   

                  地球人と宇宙人は

                   

                  とても比べられません

                   

                   

                   

                   

                   

                  ですが

                   

                  社会は比べます

                   

                  学校も親からさえも

                   

                  比べられてきましたよね

                   

                  だから私たちは

                   

                  比較の世界に洗脳され過ぎてきたんです

                   

                   

                   

                   

                   

                  比較しないことを

                   

                  常に意識していく訓練が必要です

                   

                  クセを直すのには時間がかかりますが

                   

                  優劣の世界から

                   

                  足を洗うと

                   

                  自分も人も傷つきません

                   

                  嫉妬もなくなります

                   

                   

                   

                  劣等感を成長の糧に使える人は別ですが

                   

                  みじめと結びつけてしまう人は

                   

                  抜け出しましょう

                   

                   

                   

                  また

                   

                  優越感に浸っても

                   

                  人を見下している感は

                   

                  周りに見透かされています

                   

                   

                   

                   

                   

                  いずれにしても

                   

                  比較は

                   

                  なんにもメリットがないなーと

                   

                  思います

                   

                   

                   

                   

                  私は私、あなたはあなた

                   

                  ただそれだけ!

                   

                  共に尊重し合い

                   

                  助け合って楽しく生きましょう\(^o^)/♡

                   

                   

                   

                   

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                  思った通りにいかないのはなぜ?

                  0

                     

                     

                    今日から3月ですね〜♡

                     

                    日ごとに暖かくなってきて

                     

                    気持ちもなんとなくフワッとしてきますね(^◇^)

                     

                     

                     

                     

                     

                    自分の思った通りにいかなくて

                     

                    困っている・・・

                     

                    という時は誰にもありますよね

                     

                     

                     

                     

                    思った通りにいかないということは

                     

                    意識通りに無意識が動いてくれない!!

                     

                    ということですね

                     

                     

                     

                     

                    とすると

                     

                    無意識の自分が優先しているわけです

                     

                     

                     

                     

                     

                    無意識は「本当の私」=「本音の私」

                     

                    という言い方もできます

                     

                    とすると、本音は意識とは違うということですね

                     

                     

                     

                     

                    例えば

                     

                    早く結婚したい

                     

                    子供がほしい

                     

                    と思っているのに

                     

                    思った通りにならない・・・

                     

                     

                     

                     

                    ということは

                     

                    本音は

                     

                    そうは思っていないということなんですね

                     

                     

                     

                     

                    思った通りにしたかったら

                     

                    無意識を分析して意識に合わせか

                     

                    それとも無意識に従うか

                     

                    どちらかになりますね

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

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                    女の子はお父さんにあこがれるもの☆だけど・・・

                    0

                       

                       

                       

                      私は父のことを好きだったみたいです♡

                       

                      実は、そんなことは露ほども

                       

                      思っていませんでした!!

                       

                       

                       

                       

                      むしろ嫌いだと思っていたんですね

                       

                      そうなんですけど・・・

                       

                      やけに父に似ているんですよね

                       

                      それがどうも解せなかったんですが

                       

                      それは

                       

                      好きだったから

                       

                      父に同一化しちゃったんですね

                       

                       

                       

                       

                       

                      だから

                       

                      父の言った言葉を指針にして

                       

                      父の言葉に従って生きてきたということに

                       

                      やっと合点がいきました

                       

                       

                       

                       

                      いえ、本当は薄々知っていたんです

                       

                      セラピーでも何度も言われてきました

                       

                      でも、それを認めたくなかったんですね(~_~;)

                       

                       

                       

                       

                       

                      それにしても

                       

                      私がファザコンだったとは・・・💦

                       

                       

                       

                       

                       

                      女の子は子供時代(4〜7才)

                       

                      お父さんにあこがれます♡

                       

                      (なぜあこがれるかは今回は省きます)

                       

                       

                       

                      私も人並みにあこがれていたんですね〜💟

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      そこまではいいのですが。。。

                       

                      同一化してしまったとは・・・

                       

                      なんとかせねば(^▽^;)!!

                       

                       

                       

                       

                      人間は複雑なものですね💦

                       

                       

                       

                       

                       

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