わかっちゃいるけどやめられない(反復)

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    今夜も大好きなさんまちゃんを

     

    2匹も食べちゃいました(^-^;

     

    美味し😋

     

     

     

     

     

    さて

     

    人間の無意識のテーマに

     

    「反復」というものがあります

     

    わかっちゃいるけどやめられない

     

    ってやつです💦

     

     

     

     

    きのうのブログでも書きましたように

     

    「苦」の人は苦を反復してしまうんです

     

    これはいい悪いではなく

     

    人は理屈抜きに

     

    反復してしまうという

     

    精神構造があるからなんですよ(^▽^;)

     

     

     

     

     

    それはなぜか?と言うと

     

    人間には「固着点」というのがあるために

    (固執に似ていると思って下さい)

     

    繰り返してしまうのです

     

     

     

     

    その繰り返しが

     

    ひとつのパターンとなり

     

    そのパターンが出来てしまうと

     

    無意味に繰り返してしまうのです

     

     

     

     

     

     

    この典型的なのが

     

    強迫神経症の不潔恐怖症です

     

    無意味だと分かっていても

     

    いつまでも手を洗い続ける人たちで

     

    反復強迫に囚われてしまっています✋

     

     

     

     

    なので

     

    「苦」を求めるのは無意味だと分かっていても

     

    どうしても「苦」にいってしまうんです(*´Д`)

     

     

     

     

    放っておけば

     

    わかっちゃいるけどやめられない

     

    は変わりません(>_<)

     

     

     

    書き換えれば大丈夫ですよ〜(^o^)/

     

     

     

     

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    人を誉めることは同時に自分をも誉めている

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      大好きなサンマを

       

      今日も2匹食べました(^◇^)

       

      生サンマ、いつまで食べられるかな〜

       

       

       

       

       

       

      人を誉めることは

       

      同時に

       

      自分自身をも誉めているって知っていますか?

       

      なぜかって

       

      それは鏡の関係だからです(^○^)

       

       

       

       

       

      〇〇さんはステキですね✨

       

      いつも笑顔がいいですね

       

      やさしいですね♡

       

       

       

      と言うことは

       

      自分にもステキだ

       

      笑顔がいい

       

      やさしい

       

      と言っているんですね

       

       

       

       

       

      逆に

       

      ○○さんは嫌いだ(>_<)

       

      最低だ!

       

      意地悪だ

       

      と言うことは

       

      自分にも嫌いで、最低で

       

      意地悪だってことです

       

       

       

       

       

       

      ならば

       

      誉めた方がいいですよね

       

      人を誉めながら

       

      同時に自分も誉めているなんて

       

      これは素晴らしい方法ですよね

       

      お互いが気持ちよくなり

       

      関係も良好になり

       

      一挙両得!!

       

      やらない手はないですね♡

       

       

       

      さあ、実践(^O^)/

       

       

       

       

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      なぜ大人になると無邪気さがなくなるの?

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        今日も秋晴れ〜

         

        早朝からお散歩♪

         

        そして、衣替えもしました(^。^)y-.。o○

         

         

         

         

         

        今日は無邪気な子供たちの姿をみて

         

        こころがふわっとしました

         

         

         

         

        なぜ大人になると

         

        無邪気さはなくなるのでしょうか?

         

         

         

         

        それは

         

        利害損得ですね!!

         

         

         

         

        子供は

         

        利害損得を考えないですもんね

         

        あるのは好奇心!!

         

        でも大人は

         

        そんなことやってメリットあるの?

         

        意味ないじゃん

         

        ムダだって

         

        思っちゃって(^▽^;)

         

        なかなかムダなことに

         

        手をださない(>_<)

         

         

         

         

         

        楽しいことを見つけられない

         

        好きなことがわからない

         

        そういう方がとっても多いですが

         

        そんな人は

         

        やっぱり

         

        子供のこころに戻ってみると

         

        いいですね

         

         

         

        セラピーでそれを見つける場合も

         

        やはり、子供のころに

         

        夢中になってたものは

         

        なんでしたか?

         

        楽しかったことは

         

        どんなことでしたか?

         

        そこから掘り下げていきます

         

         

         

         

        子供は

         

        利害という縛りがないから

         

        こころが自由

         

        だから

         

        発想が自由なんですね♡

         

         

         

        無邪気なこころでいると

         

        たのしいことや好きなことは

         

        見つけられますよ(^O^)/

         

         

         

         

         

         

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        地震で、自分自身の心までも揺さぶられた場合

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          北海道のみなさまへ

           

          被災された方のご冥福と、お見舞いを申し上げます

           

          まだまだ余震が心配です

           

          一日も早い復旧をとお祈り申し上げます

           

           

           

           

          前職時代

           

          私は10年間、北海道全域を担当をさせて頂いていましたので

           

          北海道には一方ならぬ思いがあります

           

          人にも自然にも大変助けて頂きましたので

           

          今回、とても心が痛いです

           

           

          また、夕べは停電されていると聞いては

           

          3.11の日、避難所にいたことを思いだしていました

           

           

           

           

          そして、私が心配していたことは

           

          地震によって、トラウマが浮上してくることでした

           

          尋常じゃない状態に遭遇すれば

           

          心も尋常ではいられなくなり

           

          無意識下に抑圧されていたトラウマも浮上してきたりします

           

          私自身がそうでした

           

          発狂しそうにまでなりました(;'∀')

           

           

           

           

           

          ただ、災害時は、心よりも命の方を優先していますので

           

          当面は大丈夫なのですが

           

          地震の危機から脱して、生活が元通りになり

           

          落ち着いたなと思って心に余裕が出てきてからが問題です

           

           

           

          やはり、一瞬でも浮上したものは

           

          抑圧が解除されてしまったものですから

           

          意識化したものは無かったことになりません(>_<)

           

           

           

           

           

          トラウマが浮上してしまった場合は

           

          これはもう、いい機会だと捉えて下さい(^-^;

           

          怖がらなくても大丈夫ですよ!

           

          やはりトラウマを抱えていることは

           

          自分自身にとっては不快なことですから

           

          それによる生きづらさがありますので

           

          いつかはそれに向き合った方がいい訳です

           

          ただ、自身がそれに耐性できる心がなければ

           

          浮上も出来なかったと捉えますので

           

          遅かれ早かれその時期がそろそろだったと

           

          いうことだと思って下さい♡

           

           

           

          ただ、やはり一人ではどうすることもできませんので

           

          地震によって何かが変わったようだ・・・と思われる方は

           

          カウンセリング等を受けてみるといいと思います♡

           

           

           

           

          今回、改めて水や懐中電灯や電池などを再点検しました

           

          自分でできる最低限度のことはしておかないとね💦

           

          これ以上の被害が広がらないようにと祈ります

           

           

           

           

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          受け入れると素晴らしい世界が待っています!

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            今日はある所でカードを引く機会がありました

             

             

            なんと2枚とも『受容』でした☆

             

             

             

            受け容れるっていうことは

             

            中々難しいことですよね

             

            拒絶していたものだからね(>_<)

             

             

             

            そんな中、私にとって大きな大きなことを受容したら

             

            昨日の朝、とんでもないことに気づきました!

             

            そこには、私の全く知らない新しい世界がありました(^O^)/

             

            素晴らしすぎるほどのご褒美でした

             

             

            あー、素直にもっと早く受容していたら良かったのに・・・

             

            と思いましたが、そんなことを言っても始まりません💦

             

            今やっと受け入れられたんだからね(^▽^;)

             

             

            そして、今日のカードでした!!

             

            かなり痛みを伴うものでしたが

             

            受容することの凄さと素晴らしさを改めて実感しました☆

             

             

             

            もっともっと新しい世界を知りたい!!!

             

            拒絶していたら

             

            これ以上はありえないものね

             

             

            なんかワクワクしてきました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

             

            なんでも受け入れます!(^^)!

             

             

            一度お試し下さい、間違いありません、新しい世界へgo!!

             

             

             

             

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            自分を感じることは、自分を癒すこと

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              赤ちゃんや幼い子供は

               

              全身全霊で、声の限りに泣き

               

              些細なことでも転げるほど笑い

               

              顔を真っ赤にして全身で怒り

               

              夢中で遊び

               

              どこまでも突進して行く

               

              今を生き切っているなーと感動します

               

               

               

              きっとみんなそうだったんですよね

               

              ポロポロと大粒の涙を流していた幼少時代が

               

              いつの頃からか

               

              泣かないように

               

              悲しみを感じないように

               

              感情をマヒさせて生きるようになります

               

              マヒさせると言うことは、抑圧するということで

               

              そうせざるを得ない状況があったんだから

               

              それはそれで仕方ない

               

               

              でも

               

              いつかは、その悲しみをしっかりと受け入れて

               

              感じて、泣いてあげれたら

               

              本当の意味で

               

              悲しみに打ちひしがれたあの時の自分が癒され

               

              やっと、今ここに生きられるようになります

               

               

              涙は浄化でもありますし

               

              涙を流すとは

               

              悲しかったあの時の自分を水に流すことでもあります

               

               

              自分を感じることは、自分を癒すこと♡

               

               

               

               

              あなたの居場所にセラピールーム グリーンテラス

               

               

              8/17 8/27 子育て相談会を開きます(^^♪

               

               

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              自分の魅力を引き出してくれる人が必要

              0

                 

                自分の魅力って、人に言われてこそ気づくんだと思います

                 

                私自身もスーパーバイザーから言われて

                 

                初めて気づくことばかりでした

                 

                言ってもらえる人がいるって、とっても有難い限りですよね〜(^^♪

                 

                 

                 

                そもそも、子供時代に親が引き出してくれるのが理想なんですが

                 

                中々ね、よその子は褒めるけど自分の子は貶すですから

                 

                魅力を引き出すなんて、夢のまた夢の世界ですね

                 

                 

                大人になってからも、友達同士でも嫉妬や羨望が絡んで

                 

                自分の魅力を言ってもらえる機会なんて・・・ない(^-^;

                 

                 

                 

                そんなあなたの魅力を

                 

                山形のメンタルトレーナーのななちゃんが引き出してくれます❣

                 

                ななちゃんは、4才の女の子をオールOKで育てながらも

                 

                行動はぶっ飛ぶくらいのアクティブ!(^^)!

                 

                真理を知る為ならどこへでも行く

                 

                国内は当然、去年はインドネシアやアメリカまでも

                 

                子連れで学びに行くという、半端ない人デス\(◎o◎)/!

                 

                そんな熱ーい♡ななちゃんです

                 

                ななちゃんのブログ↓↓↓

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                宝の持ち腐れで終わるなんてもったいない(>_<)

                 

                もっとハッピーに生きましょう(o^―^o)ニコ

                 

                 

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                意味を生きているのが人間!

                0

                   

                  子供が朝になると、お母さんにお腹が痛い、頭がいいと言います

                   

                  よくあることですね

                   

                  精神分析では痛い=言いたいという公式があります

                   

                  とすると、子供はお母さんに何か言いたいことがあるんですね

                   

                  その公式を知っているクライアント(お母さん)は

                   

                  何か言いたいことがあるの?と聞きます

                   

                  そうすると、あのね・・・と言って吐き出します

                   

                  するとお腹や頭の痛みは消えて、学校へ行きます

                   

                   

                  このことは何を意味しているかと言いますと

                   

                  子供に限りませんが、常に人は言いたいことを言える

                   

                  訳ではないので、体に代弁をさせるのです

                   

                  心と体はもっとも近いからです

                   

                   

                   

                  ですから、しょっちゅう胃腸が痛くなる人

                   

                  頭痛の人、腰痛の人・・・

                   

                  言えない言葉がある限り繰り返して

                   

                  その部位は痛い=言いたいと叫びます!!

                   

                   

                  それだけ、人は言いたいんですよね

                   

                  それはそうです、言葉を持っている限りはね

                   

                  でも聞いてくれる人がいないと言えません

                   

                  もし聞いてくれる人がいたとしても

                   

                  絶対に自分の言ったことを否定しない

                   

                  という条件がないと言えませんね

                   

                  もし、うっかり言ってしまって否定されたらどうしますか?

                   

                  人間の最大の恐怖は否定されることです

                   

                  ナイフほ突き付けられて殺されることより

                   

                  暴力を振るわれることよりも

                   

                  自分の存在を無価値に、無意味にされること

                   

                  =否定されることが何よりも恐ろしいことなんです

                   

                   

                  みんなすでに否定にあってきているので

                   

                  生きている意味がない、価値がないと

                   

                  死にたくなっているんですね(>_<)

                   

                  もうすでに子供時代に心は満身創痍ですから

                   

                  これ以上否定されたくないと思って生きています

                   

                  だから、言えない・・・でも・・・言いたい・・・

                   

                  こうして、病気になるしかないんですね

                   

                  病気になりたくない人は

                   

                  セラピーで吐き出して頂きます(^◇^)

                   

                   

                  私たちは命よりも意味を生きているんです

                   

                   

                   

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                  世界は一つ

                  0

                     

                    台風がなるべく被害をもたらさないようにと、切に祈ります

                     

                    私たちみんなの祈りは必ず届くと思うんですね

                     

                    だって世界は一つだからね〜♡

                     

                    誰かがいい波動を出せば、必ずその波動は世界中に影響していきますよね

                     

                    祈りの素晴らしいところは、自分の為にに祈るのではないということですよね

                     

                    だけど、世界は一つだから、結局自分のところに帰ってくるんですよね〜

                     

                    今日ふっと、イッツ・ア・スモールワールドの歌を口ずさんでいました(^^♪

                     

                    ディズニーランドで一番好きなのはイッツ・ア・スモールワールド

                     

                    いつ行っても、そればっか💦

                     

                     

                    世界中どこだって

                    笑いあり涙あり

                    みんなそれぞれ助け合う

                    小さな世界

                     

                    世界はせまい

                    世界はおなじ

                    世界はまるい

                    ただひとつ

                     

                    世界中誰だって

                    ほめあえば仲良しさ

                    みんな輪になり手を繋ごう

                    ちいさな世界

                     

                    みんなが仕合せになれますように(⋈◍>◡<◍)。✧♡

                     

                     

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                    念(おも)う〜祈り

                    0

                       

                      この度の豪雨災害で、被災された方々へのご冥福とお見舞いを申し上げます

                       

                       

                      私は仙台に住んでいます

                       

                      3.11の時には世界中の方々からの温かい祈りを頂戴しました♡

                       

                       

                       

                      人間は言葉を操って考え、そして想い描き、そこに感情を生み出します

                       

                      これが心というものです

                       

                      心=思考すれば、おもいが発生します

                       

                      思い、想い、念いと3つのおもいがあります

                       

                       

                      祈りは、今の心と書いて念じるです

                       

                      世界中の方々からの祈りのお陰様で、みなさんが絶望の淵から

                       

                      よし!頑張ろうと生きるエネルギーを頂きました✨✨✨

                       

                       

                       

                      念じるには、もう一つの使い方があります

                       

                      藁人形と五寸釘が今でもあるように(ネットで販売されています)

                       

                      それは呪うです(>_<)

                       

                      人間の念というのは、時空を越えて何かに働きかけるエネルギーを

                       

                      持っているみたいです

                       

                      善念であれば人を活かし、悪念であれば人を潰します

                       

                       

                       

                      人間の主体によって意味が変わってしまうということは

                       

                      世界の創造主は自分で、

                       

                      私は悪魔にもなれるし、神にもなれます

                       

                      選ぶのはあなた次第ですよと、選択を委ねられている存在が人間なんですね

                       

                      最初からDNAに善念しか思えないように仕組んでくれればいいのに(^▽^;)

                       

                      そうすれば、戦争もテロも起きないから平和でいいのに不思議ですよね

                       

                      悪念を持とうが善念を持とうが自由な訳です

                       

                      私自身でコントロールしなさいと言われている訳ですから大変です!

                       

                       

                       

                      コントロールするためには、自分の無意識も知らなければいけません

                       

                      これを精神科学では自律といいます

                       

                      精神分析は、念いの管理、心の管理を教えてくれます

                       

                       

                      自分が常日頃、どういう心を使っているか

                       

                      例えば、損得で生きているとか、見返りを求めない生き方をしているとか

                       

                      知ってそれを自分が修正することが可能です

                       

                      と言いますか、出来れば一旦白紙にしなさい!と理論は言います

                       

                      なぜなら、心の中にはすでに自分が書いた言葉ではないものが

                       

                      書かれてあるからです

                       

                      それがコンプレックス(複合観念)の解消です

                       

                      その解消に分析は、実は膨大な時間が使われます

                       

                       

                      だからフロイトは「子供時代はもうないよ

                       

                      捨てなさい!!と言いました

                       

                      データをオールクリア、アンインストールして白紙にすると

                       

                      意味がなくなって、心が軽くなって、スッキリします

                       

                       

                      いわば「0」なので、何も失うものもないので、

                       

                      こんな素晴らしいことはありません(^O^)/

                       

                       

                      優劣も価値も損得もありません

                       

                      ただただ、人の仕合せを念い祈ることができます♡♡♡

                       

                       

                       

                      セラピールーム グリーンテラス

                       

                      7/17 なんでうちの子が?不登校ママの号泣お茶会♬

                       

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