自分に起きている問題は、自分からのありがたいメッセージ☆彡

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    今、困っていることはありますか?

     

     

     

    もしあるとしたら

     

    それは

     

    もうひとりの自分からのありがたいメッセージですよ♡

     

     

     

    一見、第三者が絡んでいたとしても

     

    我が子が起こしたことだったとしてもね

     

     

     

     

     

     

     

    今までの価値観や考え方を

     

    手放したほうがいいよ

     

    そうしたら、もっとうまくいくよ

     

    もっとしあわせになれるよ

     

    ともう一人の自分が教えてくれているんですね

     

     

     

     

     

    人間は基本、なまけものですから

     

    なにか大変なことがなければ

     

    今のままでいいじゃん!

     

    私は現状維持で十分です(^▽^;)って感じです

     

    それも自分自身で重々承知だから

     

    困った問題という形を取って知らせてくれるんですね

     

     

     

     

     

     

    困った!ということは

     

    通常通りでは対処できないということですね

     

    今まで当たり前のように信じてきたこと

     

    やり方や考え方、受け止め方が通用しない💦

     

     

     

    そんなことってあるの?と

     

    あり得ないことが起こっていることが

     

    問題なわけですものね

     

     

     

     

    とすると

     

    違う見方もあるんじゃない?

     

    右じゃなくて左の方がいいよ!

     

    としあわせな方向に導いてくれているんです(*'▽')

     

     

     

     

     

    なぜそう言えるかというと

     

    基本、自分は自分が大好きだからです

     

    人間はナルシシスト(自己愛者)なんです!!

     

     

     

    えっ?

     

    私は自分が嫌いだけど・・・

     

    という人もいますが

     

    それは意識の上だけで

     

    基本、無意識ではナルシシストです(^o^)丿

     

     

     

     

    だから

     

    かわいい自分のために

     

    もっともっとハッピーになろう

     

    もっと楽しく生きよう♪

     

    って一生懸命教えてくれているんですね

     

     

     

    それに気づければ

     

    問題は、実は何も問題ではなかった

     

    ってことが分かります(^_-)-☆

     

     

     

     

     

     

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    自我を脱ぎ捨てて、自分が望む本来の生き方へ

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      私たちが生まれてきた時は

       

      肉体に魂が乗っかってきただけで

       

      自我はまだありません(^▽^;)

       

       

       

       

      それが言葉を持つようになって

       

      自我は魂の上に段々と蓄積されていきます

       

       

       

       

      じゃあ何が自我かというと

       

      それは親から言われたあらゆる言葉

       

      それと道徳や常識などです

       

       

       

      それらがまるで地層のように

       

      どんどんと乗っかっていきます

       

       

       

       

      そして、いつのまにかそれらは

       

      まるで自分が作り出した考えだと

       

      勘違いして生きることになります

       

       

       

       

       

      この自我にみんなやられちゃいます(◎_◎;)

       

      生きるのがしんどいとか

       

      苦しいっていうのは

       

      本来の自分じゃないからです💦

       

       

       

       

      小さいころから

       

      言いたいことが言えなくて

       

      やりたいことがやれなくて

       

      ムリして我慢して

       

      ずーっと生きていれば

       

      辛いのは当たり前ですよね

       

       

       

       

      自発的に、自主的に行動できて

       

      自分で考えて生きてこれたら

       

      自我は喜んで、楽しくて♫

       

      エネルギーに満ち溢れて

       

      生きるってサイコー!!って思えます

       

       

       

       

       

       

      自我はまるで

       

      ムリして着せられた他人の洋服みたいなもの

       

      サイズも合わないし

       

      自分の好みの色や形でもない洋服を

       

      たくさん着せられて

       

      身動きできない状態だから

       

      しんどいんわけです

       

      それを一枚一枚脱いでいく作業がセラピー✨✨✨

       

       

       

       

       

      ぜーんぶ脱いで裸になる

       

      それは、生まれてきた赤ちゃんの姿です

       

      肉体と魂に戻ります(*'▽')

       

       

       

       

      そうすると

       

      魂の望む生き方が分かるようになります

       

      魂は、真(まこと)の心ですから

       

      まごころ(真心)で生きたいと望んでいます

       

      まごころとは、誠の心

       

      いつわりのない真実の心です

       

       

       

       

       

      今、苦しい人、辛い人は

       

      そろそろ、本来の自分で生きたいよー!!って

       

      叫んでいるんだと思いますよ(^o^)丿

       

       

       

       

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      自分の正体は永遠に判らない! 

      0

         

         

         

        人間に「無意識」の領域がある限り

         

        自分の正体が完全に露わになることは

         

        ありえないんですね

         

         

         

         

         

        なぜなら

         

        無意識は

         

        「ある」けど、「ない」にしてしまっている領域だから

         

        自分では判らない・・・

         

         

         

         

         

        そして

         

        人間の無意識の領域は95%と言うくらいですから

         

        なんと!

         

        ほぼ判らないわけです

         

         

         

         

         

         

        自分の正体を自分が知らないなんて!!

         

        と思い、そこにずっとフォーカスしてきました

         

        無意識を意識化するのが

         

        精神分析療法ですからね

         

        たくさんたくさん意識化してきましたが

         

        終る訳がなかった・・・

         

         

         

         

         

        そして最近

         

        そうだ、ゴールはなかったなーと

         

        気づきました(^▽^;)

         

        まだ完璧主義が抜けきっていない私でした💦

         

         

         

         

         

         

        一生飽きない宝探しをしているんだから

         

        のんびりゆっくり

         

        そして楽しんでやって行こう☆彡

         

        と思い直しました(*'▽')

         

         

         

         

         

         

        無意識の領域がないのは

         

        言葉を持たない赤ちゃん時代だけ

         

        大人になってしまった人間は

         

        もう引き返せないんだもん

         

         

         

         

         

        もう大人の自分は

         

        自分の正体が完全に判ることは

         

        不可能だということだったんですね

         

         

         

        でも私

         

        完全を目指したかったみたい・・・

         

        アレッ?

         

        私、神になろうとしていた(◎_◎;)?

         

         

        完全なるものは神だからね

         

         

         

        なんと言うことでしょうか

         

        危なかったです(笑)

         

         

         

         

         

         

        結論!

         

        人間とは

         

        自分の正体は永遠に判らないもの

         

        ということですね

         

         

         

         

        知ってしまったら

         

        つまらないかもしれませんね(^-^;

         

         

         

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        世間の常識にとらわれて、自分を不幸にしていませんか?

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          世間の常識は非常識なことが多い!

           

          なんて言うと

           

          あんたおかしいんじゃない?

           

          と言われそうですが

           

          これは本当です(笑)

           

           

           

          この訳のわからない

           

          曖昧模糊とした

           

          常識というものに

           

          みんなやられてしまい

           

          病んでいます

           

           

           

           

          それは

           

          「常識=善」

           

          だという思い込みがあるからです

           

           

           

          なぜなら

           

          私たちはその常識を一つのものさしとして

           

          心の中に持っているからです

           

           

           

           

           

          これで私は大変苦しい思いをしてきました(>_<)

           

           

          常識に合わせなければいけないけど

           

          合わないし、合わせられない

           

          ムリして合わせ続けるので

           

          段々苦しくなる・・・

           

           

           

           

          クライアントさんも同じで

           

          常識に当てはまらない自分はおかしいのか?

           

          そうしなければならないんだろうけど

           

          そう出来ない自分て非常識なのか?

           

          私はみんなとは違うので

           

          社会で適応できないんだ

           

          と悩み、

           

          そんな私はダメなんだ・・・

           

          と思っていきます

           

           

           

           

          実はそう悩む方は

           

          最も正常だったのです!!(笑)

           

           

           

          何故ならば

           

          その常識とやらは

           

          真理(理論)とは真逆だったのです

           

          理論を学べば学ぶほどよく分かりました

           

           

           

           

          ですから、常識=”善”

           

          ばかりでは決してありません!!

           

           

           

           

          常識にばかり従っていると

           

          しあわせになれないどころか

           

          不幸になっていきます(´;ω;`)

           

           

           

           

           

           

           

          はじめて起こし頂いたご夫婦が

           

          子供に言われた通り

           

          なんでも買ってあげているんですが

           

          周りから、甘やかしている!

           

          やめろと言われるんですが

           

          やっぱりやめるべきですか?

           

          と質問をされました

           

           

           

          なんと!そのご夫婦は

           

          知らずにオールOK子育てをしていたのです

           

          「最高です!!そのまま買ってあげて下さい」

           

          と言ったら、目を丸くしてびっくりしてました

           

          あーよかった♡

           

          自分たちのやっていることは

           

          間違っていなかったんだと分かって

           

          ほっとしてお帰りになりました(^◇^)

           

           

           

           

          しあわせになりたい人は

           

          真理(=理論)を知りましょう(^_-)-☆

           

          そして

           

          自分の心のものさしを

           

          真理(=理論)に書き換えましょう\(^o^)/

           

           

           

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          心のバージョンアップと分離不安

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            私たちの心は

             

            パソコンのソフトのように

             

            強制的にバージョンアップはさせられません💦

             

            よし、成長する!!と決めた人だけに

             

            バージョンアップ作業が待っています

             

             

             

             

            心のバージョンアップとは思考ですね

             

            今までの自分の観念や考え方

             

            まずアンインストールして

             

            次に新しい思考をインストールする

             

            という作業です

             

             

             

             

            しかしここが問題です

             

            慣れ親しんできた考えを捨てる?!

             

            ここに分離不安なるものが発生します

             

            要らないものを捨てるには躊躇はしませんが

             

            やはり長年の思考を手放すわけですから

             

            しがみつきたくもなります

             

            不安で仕方なくなり

             

            このままでもいいじゃない・・・

             

            別に生きて行けるし・・・

             

            と色々屁理屈をつけて

             

            現状維持しようとします💦

             

            しかし、ここでしがみついていては

             

            バージョンアップはできないわけです(*_*;

             

             

             

             

             

             

            これはまるで子供の自律と一緒です

             

            母とずっと一緒だと思っていたのに

             

            自分だけの母ではないと分かり

             

            母の元から離れて(精神的)行かなければ

             

            ならなくなります

             

            この時子供に「分離不安」というものが発生しているんです

             

            御年3才ぐらいから始まるお話しデス💦

             

            それを克服していかないと

             

            のちの大人になった時

             

            精神的自律は難しくなります

             

             

             

             

            成長していくということは

             

            やはり大変なことですね

             

            だからこそ

             

            大きなご褒美が待っているのでしょうね😊✨

             

             

             

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            よーく考えない?!

            0


               

               

              「よーく考えて判断したほうがいい」って

               

              よく言われるし、自分でもそう思います

               



              ですが、世の中のほとんどのこと

               

              特に未来のことは

               

              頭で考えてもわからないし

               

              正解はありませんね

              よーく考えて正解があるのは

               

              テストの答案だけかも(^▽^;)


               


              だから

               

              時に頭でぐちゃぐちゃ考えても

               

              判断できない時には

              迷った時には・・・

              ただなんとなく心で感じるままに

               

              ゆだねたほうがいいと思います

               

               

               

               

              そこに、理由や根拠はない・・・

               

              けど・・・にもかかわらず

              湧き上がる何かがあるから・・・

              実は・・・心の奥深いところに

               

              何もかも知っている自分がいますよね

               

               

               

               

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              ずーっと抱えていた「わけのわからないもやもや」が、どんどん晴れていく!!

              0

                 

                 

                 

                ずーっと感じている違和感やもやもやを

                 

                友達に話すと

                「贅沢な悩みじゃないの!?」

                 

                的にあしらわれてしまうと言う20代の女性

                 



                そうかなー? 

                 

                やはり私の思いすぎなのかな〜? 

                けれど、どうもなんかすっきりしないで

                 

                生きてきた

                 

                 

                 

                 


                別に親から虐待を受けたわけでもなく

                 

                あーせいこーせいと

                 

                厳しく言われてきたわけでもなく

                 

                放任だったわけでもなく

                つまり、ほどほどの愛情はもらった・・・と思うと💦

                 

                でも、自分としては

                 

                あまり居心地がいいとも思っていなかったと(^▽^;)

                 

                 

                 

                 



                「そこそこ」だからこそ

                 

                どうも中途半端で・・・

                 

                親に対しても

                文句があるような、ないような

                 

                好きって言うほどでもないけど

                 

                嫌いって言うわけでもなく・・・

                 

                自分の中でどう処理していいのか

                 

                わからないまま時が過ぎてきた

                 

                 

                 


                それがセラピーしていくたびに

                 

                「心が晴れていく!!」と言います♡

                自分の思っていることがおかしいの?

                 

                という問いに答えが出ていくからですね

                 

                 



                生きていくということは

                 

                たくさんの問いかけに出会います

                ひとつひとつ解決していくことで

                 

                すっきりして前に進めますね(^o^)丿

                 

                 

                 

                自分自身への問いかけは

                 

                中々自分ひとりでは解決できないものです

                 

                どんどんセラピーを活用してほしいですね♡

                 

                 

                 

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                自分の考えは絶対に正しい!!って本当ですか?

                0

                  職場での悩みで一番多いのは

                   

                  やはり人間関係ですね

                   

                  うつになったり

                   

                  耐えきれず退職したり・・・

                   

                  私も実は

                   

                  何度も辞めた人です(>_<)

                   

                   

                   

                   

                  あの人のやり方は汚い

                   

                  上司は理不尽なことばかり言う

                   

                  〇〇さんにバカにされている

                   

                   

                   

                   

                  だから、許せない!!

                   

                  嫌いだ!!

                   

                  顔も見たくない!!

                   

                  となりますね💦

                   

                   

                   

                   

                   

                  そこには

                   

                  自分のやっていることは間違っていない

                   

                  あの人がおかしいんだ

                   

                  常識がない

                   

                  と言いたいわけです

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  それ

                   

                  実は、相手も同じことを思っているんです(^▽^;)

                   

                  みんな自分の言っていることや

                   

                  やっていることは正しいと思っているんです

                   

                   

                   

                   

                  とすれば

                   

                  どちらも改めることはしませんので

                   

                  折り合うことはほぼありません

                   

                  不毛の闘いになるだけです

                   

                   

                   

                   

                  もし

                   

                  自分の考えが絶対正しい!!

                   

                  ということがあるとすれば

                   

                  それは「真理」に基づいたものだけです

                   

                   

                   

                   

                   

                  そもそも自分の考えは

                   

                  何を基にして作られたものでしょうか?

                   

                  大体は、親の考えだったり

                   

                  一般常識ではないでしょうか?

                   

                   

                   

                  とすると、親の考えが真理に基づいている?

                   

                  一般常識は絶対の真理を語っている?

                   

                   

                   

                  あやしいですね(^-^;

                   

                   

                   

                   

                  たとえ自分は真理を語っているとしても

                   

                  相手が上司であれば

                   

                  やはり逆らえません

                   

                  それが会社というものです

                   

                   

                   

                  それでも許せないのであれば

                   

                  辞める覚悟をして闘うしかありませんね

                   

                   

                   

                   

                   

                   

                  見解の相違は誰とでもあります

                   

                  それは当然のこと!

                   

                  だと思っていないんですね💦

                   

                  私も思っていませんでしたから(;´∀`)

                   

                   

                   

                   

                   

                  自分は正しい!!という態度に

                   

                  相手は、なんだこいつと傲慢に感じて

                   

                  余計、意固地にさせたり

                   

                  理不尽なことをされているかもしれません

                   

                   

                   

                  今思うと、当時の私がそうでした・・・

                   

                  お恥ずかしい限りです(*´Д`)

                   

                   

                   

                  退職して、別の会社に行っても同じことが起きる

                   

                  という現実を私は知りました(~_~;)

                   

                   

                   

                   

                  自分が絶対正しい?!

                   

                  やはり、そんなことはありえないですね(^▽^;)

                   

                   

                   

                   

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                  今年の汚れは今年のうちに掃き(吐き)出しましょう

                  0

                     

                    大掃除はもう終わりましたか?

                     

                    結構大変ですよね〜

                     

                    私は大晦日になりそうです^^;

                     

                     

                     

                     

                    家は、自分の心と捉えられます

                     

                    今年一年、心に溜まったたくさんのほこりや汚れも

                     

                    家のほこりや汚れと一緒に

                     

                    掃き(吐き)出しましょう!!

                     

                     

                     

                     

                     

                    一石二鳥の方法です♡

                     

                    心に溜まったほこりや汚れを

                     

                    具体的にイメージしながら

                     

                    掃除していくんです

                     

                     

                    心のほこれや汚れは

                     

                    「言語」となって溜まっていますので

                     

                    実際に言葉にしながらだと

                     

                    よりいいですね(^◇^)

                     

                     

                     

                    人から言われて未だに残っている嫌味な言葉や

                     

                    傷つけてしまった、言ってはいけなかった言葉や

                     

                    意地悪した自分や

                     

                    受けた侮辱や

                     

                    心に沈殿しているイヤなエピソード

                     

                    などなど・・・

                     

                     

                     

                     

                    「とっとと吐いちまいな、楽になるぜ!」

                     

                    と刑事ドラマでよく言うあのセリフの通り💦

                     

                    不快なものは吐けばスッキリします(^^♪

                     

                    他人に言えば害になりますね(*´Д`)

                     

                     

                     

                     

                    出さないことには

                     

                    新しいものも入る余地がありません

                     

                    出入り口というように

                     

                    まずは出すことが最初です(^▽^;)

                     

                     

                     

                    特に、排水溝や換気扇、窓などの

                     

                    出入り口をきれいにするのが

                     

                    いいんじゃないかと

                     

                    個人的には思っていまして

                     

                    大晦日はその辺を中心に

                     

                    大掃除をする予定でいます!!

                     

                     

                     

                     

                     

                    今年の汚れは今年のうちに吐き出しましょう

                     

                    古くなると、こびりついてとるのが大変になります

                     

                    イヤなものは早めに処理して

                     

                    スッキリした気持ちで新年を迎えたいですね(*'▽')

                     

                     

                    今日は美容院にいって、スッキリしてきました🎵

                     

                     

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                    いじめを見つけた場合の対処方法

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                      いじめを見つけた場合

                       

                      あなたならどうしますか?

                       

                       

                       

                      先生に通報しますか?

                       

                      それとも、見て見ぬ振りをしますか?

                       

                       

                       

                       

                      これは中々難しい問題ですよね?

                       

                      通報したいけど

                       

                      もしそれが、いじめている方に知れてしまい

                       

                      次の標的に自分がなってしまったら・・・

                       

                      と考えると怖くて

                       

                      躊躇してしまうかもしれませんね

                       

                       

                       

                      でも、見て見ぬ振りをしていることも

                       

                      自分の良心がとがめて

                       

                      罪悪感でいっぱいになるかもしれません

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      基本としては

                       

                      先生に通報してほしいと思います

                       

                      ただそれだけ、そこまでです!

                       

                       

                       

                      いじめられている子の味方になったり

                       

                      いじめている子を批判や避難したりなどの

                       

                      介入までは絶対しないことです

                       

                      それ以上のことをすると

                       

                      とばっちりを受けることになりますので

                       

                       

                       

                       

                      なぜ通報するのかというと

                       

                      やはり見て見ぬ振りは非人道的ですね

                       

                      これは一般の事故や事件などと一緒です

                       

                      もし、道端で倒れている人がいたら

                       

                      119番に通報しますよね

                       

                      自分は助けられないけども

                       

                      救急車を呼んであげることは出来るし

                       

                      そこまでは人間として誰でもします

                       

                      そこを知らん振りして行く人はいませんね

                       

                       

                       

                      なので、119番通報まで!

                       

                      あとは、先生にお任せれすればいいです

                       

                       

                       

                       

                       

                      実は私も中学の時

                       

                      見て見ぬ振りの傍観者をしてしまいました

                       

                      っても罪悪感がありました

                       

                      人間として最低だとも思いました

                       

                      今でも、いじめられていた人の顔を

                       

                      覚えています

                       

                      やはり、自分の良心にうそをつくと

                       

                      自分で自分が許せずに

                       

                      苦しくって辛くってとっても後悔しました(*´Д`)

                       

                       

                       

                       

                      ですので、やはりここは

                       

                      人道的に対処する、ということで通報ですね(*'▽')

                       

                       

                       

                       

                       

                      これは基本形だと覚えていて下さいね

                       

                      もちろん、時と場合によっては

                       

                      通報できない場合もありますね(^-^;

                       

                       

                       

                       

                       

                      いじめはやはり人間の精神構造上

                       

                      発生するのは止められません

                       

                      ですが、いじめを対処、処置することは十分できます

                       

                      もし、いじめでお困りの方は、ご相談下さい

                       

                       

                       

                      あなたの居場所にセラピールーム グリーンテラス

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                      12/27 1/6 子育て相談会

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                      12/27 http://resast.jp/events/312733

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                      1/9 ラカン心理学勉強会

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                      022-707-4301

                      green_terrace_therapy@yahoo.co.jp

                       

                       

                       

                       

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